Компрессионные чулки при беременности. Как носить компрессионные чулки при беременности

В период беременности женщина часто сталкивается с проблемой варикозного расширения вен. Это может вызывать дискомфорт и приводить к появлению неприятных визуальных проявлений, таких как сосудистая сетка, отечность и увеличение размеров вен. Кроме того, с каждой последующей беременностью ситуация может ухудшаться. Однако заботливое отношение к своему здоровью позволит своевременно предотвратить развитие этой проблемы или существенно снизить ее проявления. Одним из эффективных способов помочь своим ногам является использование специального белья. Компрессионные чулки могут быть полезны не только для лечения, но и для профилактики варикозного расширения вен во время беременности, поскольку они снижают нагрузку на ноги и способствуют возвращению ощущения легкости и комфорта.

Компрессионные чулки во время беременности

Множество вариантов специальных чулков часто приводит беременную женщину в замешательство. Прежде всего, важно получить консультацию у врача, поскольку основное правило любого лечения и коррекции – не нанести вреда.

Компрессионное белье – незаметный помощник при дискомфорте в ногах и варикозном расширении вен

Ожидание появления малыша представляет значительное испытание для организма будущей мамы. Вопрос о необходимости использования компрессионных чулок во время беременности часто вызывает сомнения у женщин в положении. Однако, стоит ли рассматривать это изделие как обязательную часть лечебного ухода? Увеличенная нагрузка на кровеносную систему часто приводит к первым признакам варикоза.

• С приближением нового члена семьи вязкость крови у женщины увеличивается, и по мере роста малыша кровь становится более густой.
• Давление на сосуды тазового дна увеличивается вместе с увеличением веса малыша.
• Наследственность также играет важную роль. Даже если до беременности у женщины не было проблем с ногами, наличие случаев варикозного расширения среди ее родственников (особенно близких) существенно увеличивает вероятность развития этого заболевания у будущей мамы.

Совокупность указанных факторов часто приводит к нарушению кровообращения и возникновению застойных явлений. Процесс рождения ребенка сопровождается кровотечением. Для того чтобы потеря крови не была слишком большой, в организме запускается процесс свертывания. Если при этом у женщины имеется варикозное расширение вен, то существенно возрастает риск образования тромбов. Поэтому не только во время беременности, но и во время родов рекомендуется использование компрессионных чулок. Также показаниями к применению лечебного трикотажа также являются:

• Если это не первая беременность и ранее уже наблюдались проявления варикозного расширения, женщине просто необходимо использование лечебного белья.
• Варикоз, наличие сосудистой сеточки, «звездочек».
• Появление усталости в ногах, отечности конечностей к концу дня.
• Появление болей и судорог в ногах.
• Наличие хронической венозной недостаточности.

Таким образом, для тех, кто все еще сомневается, можно ли носить компрессионные чулки во время беременности, ответ «да». Специализированное белье носить можно и нужно, особенно если есть прямые показания, хотя и о противопоказаниях не стоит забывать.

Эффективность ношения компрессионных чулок при беременности

Применение специальных чулок способствует созданию эффекта градуированной компрессии. Это означает, что каждая область ноги, будь то бедро, голень, лодыжка или стопа, подвергается различному давлению. Наибольшее давление испытывает лодыжка, в то время как наименьшее – бедро. Такое распределение давления помогает избежать застоя крови и обеспечивает оптимальный кровоток. Кроме того:

• Постоянное давление на стенки сосудов поддерживает активную циркуляцию крови, обеспечивая достаточный отток венозной крови из нижних конечностей.
• Ношение чулок способствует нормальной работе венозных клапанов, что снижает риск обратного тока крови.
• Эластичность сосудистых стенок улучшается, что уменьшает их склонность к расширению.
• Восстановление нормального кровотока обеспечивает оптимальное поступление кислорода и питательных веществ в ткани.
• Использование компрессионных чулок при отеках во время беременности оправдано в случае нарушения венозного кровотока. Кроме отечности, часто наблюдается усталость в ногах и увеличение сосудистой сетки. Чулки стимулируют всасывание внеклеточной жидкости сосудами, что не только предотвращает, но и уменьшает отеки.

Использование компрессионных чулок обеспечит максимальную поддержку вашим ногам в период повышенной нагрузки. Однако перед приобретением лечебного трикотажа важно проконсультироваться с врачом (хирургом или флебологом) для правильного подбора чулок.

Компрессионные чулки при беременности – как правильно выбрать лечебное белье

Разнообразие медицинского и профилактического белья можно классифицировать на несколько категорий – чулки, колготы, гольфы.

Виды компрессионного белья для беременных

• Чулки – это одна из самых популярных и удобных форм компрессионного белья, особенно важная для женщин во время беременности. Силиконовые полоски на внутренней стороне резинки обеспечивают надежную фиксацию белья на ноге.
• Гольфы – также удобный вариант компрессионной поддержки, но их рекомендуется использовать при проблемах не выше икроножных мышц. Кроме того, ношение гольфов не всегда выглядит эстетично, так как белье может быть видно из-под юбки или платья.
• Колготки – популярный вид компрессионного трикотажа, особенно эффективный, если проблемы затрагивают не только вены на ногах, но и внешние половые органы. Беременные женщины редко выбирают колготки из-за давления на живот и дополнительных неудобств при посещении туалета.

При выборе компрессионного белья важно учитывать, что начало компрессии должно быть на 5-10 см выше места проблемы.

Классы компрессионных чулков – что это такое

Основная цель медицинского трикотажа заключается в обеспечении правильного давления на различные участки ног. В зависимости от симптомов и проявлений варикозного расширения вен требуется разная степень воздействия на сосуды. Компрессионные чулки классифицируются по уровню давления (в миллиметрах ртутного столба) на следующие категории:

• 1-ый класс. Низкое давление до 23 мм. рт. ст (18-22).

Беременным женщинам рекомендуется использовать такое белье в профилактических целях, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, особенно при длительном стоянии. Этот класс компрессионного белья также может быть рекомендован при ощущении усталости, жжения, первых признаках варикоза, генетической предрасположенности, то есть во всех случаях, когда еще нет явных проявлений заболевания.

• 2-ой класс. Создает давление до 33 мм. рт. ст (23-33).

Этот тип компрессии относится уже к категории лечебных. Его применение связано с наличием у женщины в положении варикоза (присутствуют участки расширения вен, варикозные узлы), сильной отечностью, появлением судорог с сильными болями в области икроножных мышц в состоянии покоя (в ночное время), а также если ранее было проведено оперативное вмешательство (в том числе склеротерапия). Как использовать компрессионные чулки при беременности в таком случае? Ежедневно, с момента пробуждения и до отхода ко сну.

• 3-ий класс. Изделия данного класса оказывают давление в интервале 34-45 мм. рт. ст.

Лечебный трикотаж данной степени компрессии назначается при наличии венозной недостаточности тяжелой степени, проявлении трофических процессов, тромбозе глубоких вен, лимфатической недостаточности, после серьезных оперативных вмешательств на нижних конечностях.

• 4-ый класс. Характеризуется давлением более 50 мм. рт. ст.

Противоэмболический трикотаж используется при нарушениях лимфотока, при длительном неподвижном образе жизни, в ходе пребывания в палате интенсивной терапии. Беременным данный тип компрессии может быть рекомендован для использования во время родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды малого таза.

Как правильно подобрать размер компрессионных чулок при беременности

Для успешного подбора лечебного трикотажа важно соблюдение нескольких основных правил – выбор необходимой именно вам степени компрессии (определяет врач), правильное определение размера чулок, а также знание того, как правильно надевать компрессионные чулки во время беременности. Для этого необходимо произвести несколько замеров своих ног в следующих местах:

• Обхват ноги в верхней части бедра.
• Обхват ноги в средней части бедра (на высоте 25-30 см от колена).
• Обхват в области колена.
• Обхват голени (в самой широкой части, немного ниже колена).
• Обхват на уровне лодыжки.

Помимо этого необходимо измерить расстояние от ступни до верхней точки бедра (для чулок и колгот) или длину ноги от ступни до колена (при подборе гольфов). Полученные данные сравниваете с информацией размерной сетки, которая приведена на упаковке с компрессионным изделием, и определяетесь с выбором. Важно помнить, что все измерения необходимо проводить утром, так как к вечеру нога чаще всего немного, но увеличивается в объеме. Покупать лечебные изделия необходимо исключительно в аптеках или специализированных магазинах. Таким образом вы сведете к минимуму вероятность приобретения некачественного товара.

Как правильно носить компрессионные чулки при беременности

Для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность компрессионных чулок, важно следовать нескольким простым правилам:

• Рекомендуется надевать чулки утром, еще до того, как вы встанете с постели.
• При надевании чулков женщина может временно почувствовать дискомфорт в виде сдавленности или легкой прохлады, что является нормальным.
• Сначала необходимо правильно зафиксировать пятку в изделии, а затем разгладить чулок по ноге.
• Нет четкого ответа на вопрос, сколько часов следует носить компрессионные чулки во время беременности. Однако, обычно женщины носят их целый день, что является правильным. Чулки снимаются перед сном, чтобы ноги могли отдохнуть и восстановиться.
• Во время посещения бани, душа или бассейна следует воздержаться от ношения компрессионного белья как перед, так и после процедуры.
• Надевайте чулки только на сухую кожу.
• Если возникают трудности с надеванием чулков (особенно в поздние сроки беременности) или вы не знаете, как правильно надеть компрессионные чулки во время беременности, обратитесь за помощью к близким.

Рекомендации по уходу за компрессионными чулками для беременных

Правильный уход за компрессионными чулками – это ключ к их долговечности.

• Для стирки лечебного трикотажа следует использовать только руки.
• Чтобы чулки сохраняли форму, их необходимо сушить естественным образом, расположив на ровной поверхности. Использование стиральной и сушильной машин категорически запрещено, так как это может привести к деформации волокон.
• Для стирки изделий рекомендуется использовать теплую воду и хозяйственное мыло.

Противопоказания к ношению компрессионных чулок при беременности

Независимо от степени и формы венозной недостаточности, практически нет ограничений в использовании лечебных изделий. Однако существуют определенные состояния, при которых использование лечебных изделий не допускается. Сюда относятся:

• Артериальная недостаточность.
• Открытые раны.
• Гнойничковые поражения кожи.
• Сердечно-легочная недостаточность с нарушением кровообращения даже в состоянии покоя.
• Воспаление вен.
• Сахарный диабет с осложнением на сосуды конечностей.
• Атеросклероз и ряд заболеваний, при которых уменьшается просвет сосудов с понижением систолического давления до 80 мм.рт.ст. и ниже.

Любое медицинское изделие, включая компрессионные чулки, относится к этой группе товаров и должно приобретаться только после консультации с врачом. Срок ношения компрессионных чулок при беременности в вашем случае также должен быть определен только врачом.

Популярные бренды-производители компрессионных чулков для беременных

Частые вопросы

Какие преимущества ношения компрессионных чулок при беременности?

Ношение компрессионных чулок при беременности может помочь снизить отечность, уменьшить риск варикозного расширения вен и снизить дискомфорт в ногах.

Как правильно подобрать компрессионные чулки для беременных?

Для беременных женщин рекомендуется выбирать компрессионные чулки с учетом индивидуальных особенностей и рекомендаций врача. Важно правильно измерить размер и выбрать подходящий класс компрессии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте правильный размер компрессионных чулков, чтобы они не сдавливали и не оставляли следов на коже, но при этом обеспечивали хорошую поддержку.

СОВЕТ №2

Носите компрессионные чулки в течение дня, особенно если у вас работа, связанная с длительным стоянием или сидением, чтобы уменьшить отечность и усталость ног.

СОВЕТ №3

При надевании компрессионных чулков начинайте с утра, когда отечность ног минимальна, и используйте специальные приспособления для облегчения процесса надевания.