Возможно ли использовать колготки во время беременности? Какие варианты колготок выбрать: нейлоновые, с подкладкой, с низкой или высокой посадкой, обычные или с компрессионным эффектом? Что представляет собой компрессионный трикотаж и может ли он вызвать вредные последствия? Обо всем этом будет рассказано далее.
Можно ли при беременности носить колготки
Подобные товары, как и другие предметы одежды, можно носить во время беременности, главное, чтобы они не вызывали дискомфорт у будущей мамы. Для женщин, находящихся в интересном положении, существует специальная модель колготок, которая снижает риск возникновения неприятных ощущений в процессе ношения.
Наиболее популярные виды колготок, которые используются беременными женщинами:
- капроновые: гибкие колготки из капрона. Бывают различной плотности, данный параметр измеряется в денье (den). Чем больше den, тем плотнее изделие. Колготки плотностью 10–15 den подходят к вечерним нарядам. Изделия плотностью 20 den являются наиболее популярным повседневным вариантом. Колготки плотностью 40 den считаются офисным вариантом. В прохладную погоду будут уместны колготки плотностью 70 den.
- утепленные: в составе есть эластан, также добавлены акрил, микрофибра или хлопок.
- компрессионные: профилактический и лечебный трикотаж. Выпускается в различных размерах, имеет несколько классов компрессии. Необходимость ношения компрессионных колготок, степень компрессии должны определяться флебологом.
Обычные колготки при беременности
«Специальные» колготы для беременных обычно не вызывают дискомфорта у женщин в начале беременности. Однако по мере роста живота приходится учитывать все больше деталей и даже прибегать к небольшим хитростям при выборе колготок.
На что обратить внимание при покупке обычных колготок для беременности.
- Резинка должна быть эластичной, но мягкой. Это поможет уменьшить давление на область живота, создаваемое резинкой.
- Размер выбирается исходя из роста и веса женщины. Опытные мамы советуют брать колготки на несколько размеров больше.
- Небольшой трюк: обычные утепленные колготки могут заменить специальные для беременных, если их надеть задом наперед. Для этого нужно выбрать колготки на пару размеров больше, без обозначенной пятки и с задней вставкой (2 шва в области ягодиц).
Специальные капроновые колготки при беременности
Для женщин, ожидающих появления малыша, производятся специальные колготки с высокой талией и очень гибкой вставкой в области живота из различных материалов. Такие колготки легко вместят даже большой животик в последние недели беременности.
Компрессионные колготки при беременности
Во время беременности происходит дополнительное кровообращение, и организм увеличивает объем циркулирующей крови, чтобы удовлетворить эту потребность. Также в этот период увеличивается свертываемость крови — это естественный механизм защиты женщины от кровотечения в родах и послеродовом периоде. Растущая матка прижимает нижнюю полую вену, что затрудняет отток крови из конечностей. Это в сочетании с увеличенной свертываемостью крови увеличивает вероятность возникновения или усиления варикозного расширения вен и способствует образованию тромбов.
Единственным действенным способом снижения риска развития вышеупомянутых негативных явлений является ношение компрессионного трикотажа. Необходимость ношения и степень сжатия определяет флеболог, и часто беременным рекомендуется трикотаж второго класса компрессии.
Как действуют компрессионные колготки в период беременности:
- Уровень сжатия при использовании компрессионного трикотажа уменьшается от стоп к бедрам, что способствует облегчению оттока крови и создает дополнительный импульс, помогающий эффективному кровообращению даже во время беременности на поздних сроках.
- Колготки оказывают давление на икроножные мышцы, что предотвращает растяжение стенок кровеносных сосудов нижних конечностей.
Положительные результаты от использования компрессионных колготок:
- обеспечение поддержки для вен;
- повышение кровообращения;
- перераспределение кровотока от увеличенных вен к венам нормального размера;
- создание равномерного постоянного давления на поверхность ног;
- стимуляция кровообращения;
- предотвращение образования тромбов;
- улучшение тканевого питания.
Противопоказания к ношению компрессионных колготок
Абсолютные:
- заболевания артерий на ногах, которые могут привести к ухудшению кровотока, гангрене и ампутации.
Относительные:
- открытые раны на коже;
- недостаточность работы сердца и легких;
- сахарный диабет с сосудистыми осложнениями на нижних конечностях;
- воспаление вены с признаками септического процесса.
На что обратить внимание при выборе компрессионных колгот:
- Размер. Размеры определяются сразу после пробуждения, когда отеки наименьшие.
- Соответствие нормам RAL-GZ 387 — немецкий стандарт, устанавливающий требования к материалу, прочности, эластичности и компрессионным свойствам, а также к маркировке и упаковке, принятый в 1987 году.
- Некачественный компрессионный трикотаж может причинить серьезный вред, поэтому рекомендуется использовать проверенные временем бренды, такие как: Bauerfeind, Sigvaris, Medi, Venosan, OFA Bamberg.
Правила надевания компрессионных колготок:
- Колготки следует надевать сразу после пробуждения, желательно, не вставая из кровати.
- Медицинский трикотаж, особенно с высоким уровнем компрессии, надевается с трудом. Для упрощения процесса можно приобрести специальное устройство для надевания колготок.
- Перед надеванием чулок не следует складывать в «гармошку», так как это затрудняет процесс. Лучше вывернуть чулок наизнанку, надеть его на стопу и аккуратно натянуть на всю ногу.
Правила ухода за компрессионными колготками:
- Изделие следует регулярно стирать мягкими синтетическими моющими средствами: детским мылом, шампунем.
- Не следует использовать кондиционеры и ополаскиватели, так как они могут повредить ткань и сократить срок службы изделия.
- Компрессионный трикотаж необходимо стирать вручную при температуре до 40 градусов, аккуратно, без выкручивания.
- Сушить колготки следует в расправленном виде на горизонтальной поверхности, избегая солнечных лучей и батарей.
Вывод
Будущие мамы могут продолжать носить колготки во время беременности, если они чувствуют себя комфортно в таком белье.
Прежде чем начать использовать компрессионные колготки во время беременности, необходимо обязательно проконсультироваться с флебологом.
Частые вопросы
Какие преимущества ношения колготок во время беременности?
Ношение колготок во время беременности может помочь снизить отечность ног, обеспечить поддержку брюшной стенке и уменьшить дискомфорт в ногах.
Как выбрать подходящие колготки для беременных?
При выборе колготок для беременных следует обратить внимание на размер, материал, поддерживающую функцию и комфортную посадку, чтобы обеспечить оптимальное состояние ног и живота во время беременности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе колготок для беременности обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Лучше всего выбирать колготки из эластичного и мягкого материала, который не будет сдавливать живот и обеспечит комфортное ношение в течение всего срока беременности.
СОВЕТ №2
Избегайте колготок с широкой резинкой в области живота, так как они могут оказывать давление на живот и вызывать дискомфорт. Лучше выбирать колготки с мягкой и эластичной резинкой или без нее, чтобы избежать давления на живот и обеспечить свободу движений.
СОВЕТ №3
При покупке колготок для беременности обратите внимание на размер. Важно выбрать правильный размер, чтобы колготки не сдавливали живот и не вызывали дискомфорт. Лучше всего выбирать колготки специально предназначенные для беременных, учитывающие изменения фигуры во время беременности.
