Болит голова во время беременности — что делать. таблетки от головы при беременности

Многие будущие мамы сталкиваются с головной болью во время беременности, и это явление непредсказуемо. Примерно 80% женщин испытывают приступы боли на протяжении всего периода беременности. Причины возникновения головной боли могут быть разнообразными, а ее проявления различны. Иногда женщины не могут терпеть боль и вынуждены прибегать к применению обезболивающих, которые могут негативно сказаться на здоровье еще нерожденного ребенка. Давайте вместе разберемся, почему возникает головная боль во время беременности, и какие методы облегчения боли приемлемы в этом чувствительном периоде.

Расхожие провокаторы головной боли при беременности

Многие женщины испытывают головную боль после зачатия. Этот дискомфорт обычно возникает в начале беременности из-за изменений в гормональном фоне и обычно исчезает сам по себе. Это не представляет угрозы для здоровья и является естественной реакцией организма на беременность. Однако частые и сильные головные боли могут быть признаком более серьезных проблем.

На заметку! Чаще всего приступ боли носит мигренеподобный характер. Это устойчивая пульсирующая боль, локализующаяся в зоне висков. Сопутствующими симптомами могут быть: нарушение зрения, тошнота, резкая реакция на яркий свет и любой шум, головокружение.

У женщин во время беременности может возникать головная боль по следующим причинам:

• Изменение уровня гормонов. После зачатия начинается активное производство женских гормонов, что приводит к значительным изменениям их количественного соотношения. Обычно организм полностью приспосабливается к новому состоянию после первых трех месяцев беременности, и боль утихает. Лечение в этом случае не требуется, однако если головная боль слишком сильная, врач-акушер-гинеколог может порекомендовать подходящее обезболивающее средство. Не стоит терпеть невыносимую боль, поскольку сильный психоэмоциональный стресс может негативно сказаться на течении беременности.
• Гипертензия. Повышенное давление чаще всего наблюдается в последних месяцах беременности. Физиологическим фактором такого состояния является значительное увеличение объема крови. Причинами патологического повышения давления и головной боли могут быть: гестоз, заболевания почек, неправильное питание, стресс, патологический набор веса, чрезмерная физическая нагрузка. Для лечения гипертонии обычно назначаются средства, снижающие давление, и параллельно устраняются причины его повышения.
• Гипотензия. В первой половине беременности прогестерон влияет на тонус всех мышечных клеток, вызывая их расслабление, включая сосуды. Это приводит к их расширению и снижению артериального давления. При этом головной мозг получает недостаточное количество кислорода, что может вызвать головную боль и головокружение. Поэтому головная боль чаще всего возникает в начальные сроки беременности. Врач-гинеколог решает, как устранить эту проблему, но часто употребление кофеинсодержащих продуктов, таких как горячий сладкий чай или кусочек черного шоколада, помогает нормализовать состояние.
• Голодание. Неправильное питание с большими перерывами между приемами пищи может вызывать «голодные» головные боли из-за резкого падения уровня глюкозы. Чтобы предотвратить повторные приступы боли, важно регулярно питаться в течение дня, избегая переедания.
• Анемия. Низкий уровень гемоглобина может стать провокатором болевых приступов во время беременности. Недостаток кислорода сильно влияет на тонус сосудов в голове и вызывает сильную боль.
• Гестоз. Это критическое состояние, требующее серьезного лечения. Резкое сужение сосудов нарушает кровообращение в организме, что сопровождается пульсирующей болью в голове. У женщины появляются «мушки» перед глазами, в моче появляется белок, и давление повышается.
• Обострение хронических заболеваний. Беременность может спровоцировать обострение старых заболеваний. Могут возникнуть проблемы с позвоночником. Увеличение массы плода создает нагрузку на скелет, что вызывает приступ остеохондроза. Защемление нервов и нарушение кровообращения в позвоночнике также могут вызвать головную боль. Еще одной причиной боли может быть вегетососудистая дистония, сопровождающаяся резким спазмом сосудов в голове и болями.
• Появление новых заболеваний. Головная боль при беременности может быть связана с возникновением опасных инфекционных заболеваний, таких как менингит, синусит, фронтит, энцефалит, пиелонефрит, заболевания глаз. Головная боль при таких заболеваниях обычно сильная и продолжительная, и проходит после начала лечения основного заболевания.
• Стресс и перенапряжение. Беременные женщины более чувствительны к конфликтным или опасным ситуациям. Сильная реакция нервной системы может закончиться приступом мигрени. Также к такому же результату может привести сильное переутомление на работе или недостаточный сон. Такие факторы очень опасны, поскольку могут помимо головной боли провоцировать угрозу выкидыша. Поэтому в первый триместр беременности, если болит голова и появляется боль в области матки, важно успокоиться и обратиться за консультацией к врачу.
• Погодные условия. Многие женщины реагируют на изменение атмосферного давления. У них может возникать головная боль, снижаться работоспособность, пропадать аппетит. Если до беременности была высокая метеочувствительность, то и в период беременности женщина может страдать от головной боли при изменении погоды.
• Продукты питания. Специалисты отмечают взаимосвязь между рационом беременной женщины и головной болью. Если у вас часто болит голова без видимых причин, обратите внимание на то, что вы ели перед очередным приступом. Чаще всего причиной становится употребление маринадов, шоколада, цитрусовых, копченой рыбы, продуктов с глутаматом натрия, нитритами, сульфитами и синтетическими подсластителями.

Болит голова во время беременности. Когда нужно обращаться за скорой медицинской помощью

Многие будущие мамы задаются вопросом, возможно ли испытывать головные боли во время беременности из-за каких-либо опасных нарушений? К сожалению, ответ на этот вопрос утвердительный. Хотя большинство случаев головной боли, помимо дискомфорта, не представляют угрозы, иногда требуется срочная медицинская помощь.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается следующими симптомами:

• Судороги, проблемы со сознанием, нарушение речи, приступы паники.
• Чрезмерный набор веса в сочетании с появлением обширных отеков конечностей и задержкой выделения мочи.
• Одышка без видимой причины и боль, локализующаяся «под ложечкой».
• Сильная тошнота и/или неукротимая рвота.
• Скованность движений (ригидность мышечных тканей) и повышенная температура (это признак менингита).
• Насморк, головная боль в области лба и бровей (признаки гнойного гайморита или фронтита).
• Боль после удара головой (в результате падения).
• Интенсивный болевой синдром, который невозможно снять самостоятельно.

Совет! Работник скорой помощи выяснит причину боли и насколько она опасна в вашем деликатном положении, а также поможет снять болевой синдром и скажет, нужна ли срочная госпитализация.

Основные способы устранения головной боли при беременности без медикаментов

Перед тем как прибегать к приему обезболивающего препарата, рекомендуется опробовать менее вредные методы борьбы с болевыми ощущениями.

На заметку! Если у вас болит голова при беременности, а что делать вы не знаете, можно позвонить в скорую помощь и вам обязательно посоветуют в режиме телефонного разговора, что можно предпринять в вашей ситуации.

Массаж. Нежное массирование головы может значительно улучшить состояние при появлении боли. Важно избегать этой процедуры при наличии воспаления кожи головы, сильном выпадении волос и гипертонии.

Вы можете проводить массаж самостоятельно или попросить кого-то из близких. Массаж включает энергичное сжатие всей поверхности головы в течение 10 минут.

Основные методики массажа головы:

• Плотно сжимайте складку кожи между бровями, слегка помассируйте, затем медленно двигайтесь в сторону висков.
• Нежно помассируйте область висков.
• Ладонями проведите поглаживания от бровей к затылку.
• Пальцами расчешите волосы.
• Сделайте проборы и интенсивно помассируйте их.
• Энергично сжимайте голову ладонью по всей поверхности.
• Возьмитесь за голову с обеих сторон, синхронно сдвигайте кожу от ушей к темени, затем раздвигайте ее.
• Легкими движениями разомните шею.

Если во время массажа самочувствие только ухудшается, следует прекратить массаж головы.

Душ. При боли в голове во время беременности первым делом стоит успокоиться и принять душ. Теплый или прохладный душ отлично снимает головную боль. Теплый душ способствует общему расслаблению и расширению сосудов. Эта процедура подходит при гипертензии и сильном перенапряжении. Холодный душ бодрит, помогает набраться сил, сужает сосуды. Его можно принимать для повышения давления.

Важно! Контрастный душ при гестации противопоказан, поскольку резкое сужение и расширение сосудов может вызвать осложнения.

Облегчение от тензионной боли. Для снятия боли, вызванной перенапряжением, можно использовать как теплые, так и холодные компрессы. Их рекомендуется применять на лобную и затылочную области дважды в день. Чтобы усилить эффект, можно смочить ткань для компресса слабым раствором уксуса.

Альтернативным вариантом компресса является использование бальзама «Звездочка». Средство нужно наносить на лоб и виски.

Разрешенные препараты от головной боли при беременности

Если у вас не проходит головная боль, единственным выходом может быть прием обезболивающих препаратов. Однако не все лекарства допустимы для женщин в положении, поэтому решение о том, что можно принимать от боли при беременности, должен принимать врач с учетом вашего состояния.

В первом триместре почти все лекарства могут быть опасны для развивающегося плода, поэтому для устранения боли используются полностью безопасные методы:

• Отдых или короткий дневной сон.
• Напитки на основе трав, такие как чай с ромашкой, мелиссой, или липой.
• Сладкий чай или небольшое количество шоколада, если головная боль вызвана низким давлением.
• Прогулка, особенно если ощущается недостаток кислорода.
• Напитки или таблетки с валерианой.
• Расслабляющие практики, такие как йога или медитация.

Со второго триместра арсенал обезболивающих средств немного расширяется, так как плод становится более устойчивым к воздействию лекарств. Женщина уже может принимать обезболивающие препараты, но выбор зависит от уровня кровяного давления, наличия других симптомов и индивидуальных особенностей организма.

Обычно врачи назначают следующие препараты для беременных женщин:

• Парацетамол ― самый безопасный обезболивающий препарат во время беременности. При соблюдении безопасной дозировки он не влияет на развитие плода. Рекомендуется принимать 2-3 таблетки в сутки, но не более трех дней подряд.
• Но-Шпа ― эффективное средство от спазмов, уменьшающее головную боль и нормализующее давление. Разрешается принимать до 6 капсул в сутки на всех сроках беременности.
• Анальгин ― обезболивающее средство с низкой концентрацией активного вещества. Хотя оно помогает при различных болях, при чрезмерном употреблении может вызвать патологии у младенца. Рекомендуется использовать только в качестве одноразового средства.
• Ибупрофен ― обезболивающее и противовоспалительное средство. Назначается только до 30 недель беременности, так как после этого срока может негативно влиять на развитие плода.
• Цитрамон ― анальгетик, содержащий кофеин. Помогает при головной боли на фоне низкого давления. Рекомендуется принимать по 1/2 таблетки дважды в сутки, но превышение дозировки может негативно сказаться на развитии плода.

В третьем триместре также рекомендуется использовать обезболивающие препараты на основе парацетамола или кофеина (если нет гестоза). Такие препараты не влияют на плод и не вызывают преждевременные роды:

• Солпадеин Форте ― облегчает головную и зубную боль, а также жар и невралгию. Рекомендуется принимать не более 1 таблетки, так как препарат может повлиять на дыхательную функцию.
• Панадол ― средство от боли и жара. Рекомендуется не превышать суточную дозу в 4 таблетки.
• Седалгин ― неаркотический анальгетик. Рекомендуется принимать с осторожностью по 1/2 таблетки в день.

Какие фармацевтические средства противопоказаны при головной боли при беременности

Даже если у женщины возникает невыносимая головная боль, важно избегать применения следующих лекарственных средств:

• Триптан ― оказывает вредное воздействие на развитие плода.
• Эрготамин ― может вызвать выкидыш и кровотечение.
• Мотрин ― часто связан с врожденными пороками сердца.
• Депакот ― может нарушить формирование нервной системы плода.
• Аспирин ― усиливает риск кровотечений из-за разжижения крови.

Испытывать головную боль во время беременности, безусловно, не рекомендуется, однако необходимо избавляться от нее с осторожностью. Прежде чем прибегать к приему какого-либо препарата без консультации врача, стоит тщательно взвесить все возможные последствия. Если у вас часто возникают головные боли, то рекомендации по поводу приема лекарств во время беременности должен дать врач-гинеколог или невропатолог, а не подруга или фармацевт в аптеке. Беременность — это период, за который отвечаете только вы, поэтому следует относиться с осторожностью к приему лекарств.

Видео «Болит голова: что делать при беременности?»

Частые вопросы

Какие меры безопасности следует принимать при болях головы во время беременности?

Во время беременности рекомендуется избегать приема большинства лекарств, поэтому важно обратить внимание на безопасные методы облегчения головной боли, такие как отдых, массаж, компрессы, употребление большого количества воды и умеренное упражнение.

Какие таблетки от головной боли можно принимать во время беременности?

Во время беременности рекомендуется избегать приема большинства таблеток от головной боли. Однако, врач может порекомендовать безопасные варианты, такие как парацетамол, при условии строгого соблюдения дозировки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как принимать любые лекарства от головной боли во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером-гинекологом. Они смогут подобрать безопасные для беременных женщин препараты или дать рекомендации по другим методам снятия головной боли.

СОВЕТ №2

Избегайте приема обычных болеутоляющих средств, таких как аспирин, ибупрофен, нурофен и других НПВС, так как они могут негативно повлиять на развитие плода. Вместо этого, можно принять парацетамол, который считается относительно безопасным для беременных женщин, но только после консультации с врачом.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать натуральные методы снятия головной боли, такие как массаж шеи и висков, применение холодного компресса на лоб и затылок, отдых и сон в тихом помещении, а также употребление большого количества воды, чтобы избежать обезвоживания, что также может вызвать головную боль.