Мигрень при беременности — чем лечить, что делать. Что можно от мигрени при беременности

Что такое мигрень при беременности?

Существует множество причин возникновения головной боли различной интенсивности. Одной из форм головной боли является мигрень, которая связана с хроническими неврологическими расстройствами.

Мигрень проявляется в виде приступов. Перед началом приступа появляются определенные симптомы, так называемая аура, за которой следует интенсивная боль в определенной области головы, чаще всего в височной или лобной зоне. Вместе с болью часто возникает повышенная чувствительность к свету, запахам и шумам. Иногда приступ мигрени может сопровождаться тошнотой, головокружением и даже потерей сознания.

Эта болезнь может обостряться при определенных условиях, таких как перегрев на солнце, прием гормональных препаратов, стресс или хроническая усталость.

Мигрень передается по наследственности. Медицинский опыт показывает, что риск появления мигрени возрастает на 70%, если у матери было это заболевание.

Мигрень — это хроническое заболевание, которое требует комплексного лечения. Это включает в себя прием обезболивающих препаратов во время приступа и применение средств, которые помогут стабилизировать общее состояние здоровья. В случае беременности женщины, лечение должно быть максимально щадящим, чтобы не нанести вред развивающемуся малышу. Поэтому решение о том, как лечить мигреньный приступ во время беременности, должен принимать только врач.

Одними из возможных осложнений этого заболевания являются мигренозный инсульт, сопровождающийся серьезными неврологическими нарушениями, такими как паралич лицевого нерва, а также частые и продолжительные приступы боли.

В период беременности повторяющиеся приступы мигрени могут нанести вред развивающемуся малышу из-за обезвоживания и недостатка кислорода у матери. Кроме того, частая рвота и сильное истощение могут стать причиной выкидыша или прекращения развития плода.

Причины развития мигрени при беременности

Исследователи и медики до сих пор не смогли определить, что вызывает развитие мигрени. Однако исследования и долгосрочное наблюдение показывают, что эта болезнь встречается у людей в возрасте от 18 до 30 лет, причем 70% из них — женщины. Поэтому вероятность возникновения мигрени во время беременности составляет около 20%.

Беременность считается фактором, способствующим возникновению мигрени по двум причинам. Во-первых, изменения в гормональном фоне делают нервную систему уязвимой к внешним раздражителям. Во-вторых, увеличенная нагрузка на почки и увеличение объема крови напрямую влияют на сердечно-сосудистую систему. Эти условия делают женщину более подверженной приступам мигрени.

Существует также несколько других причин возникновения приступов мигрени:

• Резкое недостаток ночного сна.
• Снижение уровня сахара в крови.
• Дефицит жидкости в организме.
• Метеочувствительность.
• Резкое изменение режима дня без подготовки.
• Реакция на раздражители внешней среды — неприятные запахи, закупоренность в помещении, громкая музыка.
• Чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов.
• Низкое кровяное давление.
• Сильный стресс.

Мигрень может быть следствием нарушения работы внутренних органов. Так, при панкреатите или поражении печени приступы головной боли могут возникать без предварительных симптомов и исчезать так же быстро.

Еще одной причиной мигрени является общая интоксикация. Например, ОРВИ, отравление, хронические инфекции постоянно наполняют организм токсинами, что приводит к постоянным головным болям.

Мигрень ― постоянный спутник сахарного диабета. Поэтому этот диагноз тоже следует исключить при появлении мигрени при гестации.

Проявления головной боли во время беременности могут указывать на наличие других серьезных заболеваний, таких как менингит, глаукома, опухоль мозга и гайморит. Поэтому важно обратиться к врачу при появлении интенсивной боли в голове.

Мигреневые приступы обычно возникают в первой половине беременности, но бывают случаи, когда они проявляются позже. Это может быть вызвано нагрузкой на позвоночник, преэклампсией, гипертонией и избыточным весом.

Симптомы мигрени во время беременности

Главный признак мигрени — интенсивная боль в области головы, которая проявляется пульсацией, ощущением давления, покалыванием и стуком. Боль может сосредоточиться в лобно-височной зоне или переместиться по голове в направлении затылка, меняя своё местоположение от приступа к приступу.

Частота приступов мигрени различна. У некоторых женщин может быть 1-2 приступа за всю беременность, в то время как у других — 3-4 в неделю. Продолжительность болевого синдрома может варьировать от 3 часов до нескольких суток, с короткими периодами облегчения.

Перед началом мигренозного приступа обычно проявляются определенные симптомы, известные как аура мигрени. Это может быть изменение осязания, мерцание перед глазами, раздражительность, усталость и ухудшение аппетита.

Если женщина страдала от мигрени до зачатия, то частота и сила приступов мигрени на ранних этапах беременности могут значительно увеличиться. Однако к середине беременности симптомы обычно ослабевают.

Мигрень можно отличить от других видов головной боли по следующим признакам:

1. Боль сосредоточена в определенной точке (лоб, надглазная область, висок, затылок).
2. Боль сопровождается тошнотой, избыточной слюной, чувствительностью к свету и громким звукам.
3. Физическая активность усиливает боль.
4. Боль имеет пульсирующий характер.
5. Обезболивающие не помогают справиться с болью.
6. Приступ мигрени предшествует ауре.
7. Боль полностью лишает способности к повседневной активности.
8. Родители также страдали от мигрени.

Мигренозный приступ всегда проходит через три фазы:

• Первая фаза начинается за 20-60 минут до приступа. У женщины может ухудшиться настроение без видимой причины, она становится вялой, безжизненной, ощущает желание спать, затем постепенно появляется ощущение распирания в голове и боли.
• Вторая фаза — пик головной боли. У женщины сильно пульсирует в висках, возникают рвотные позывы, лицо бледнеет, могут появиться отеки век. При такой сильной и продолжительной мигрени во время беременности необходима немедленная госпитализация.
• Третья фаза — спад головной боли. Женщина становится расстроенной, истощенной, сонливой. Редко на этом этапе мигрень может повториться. Ослабленный организм женщины может подвергаться осложнениям, таким как гипоксия головного мозга, судороги, обезвоживание.

Мигрень при беременности: лечение лекарственными средствами

Практически невозможно избавиться от мигрени обычными болеутоляющими препаратами. Для смягчения симптомов чаще всего применяются эрготаминовые препараты. Однако лечение мигрени у беременных женщин сильно ограничено, поскольку многие из этих лекарств могут быть токсичны для развивающегося плода, особенно в первые 2-3 месяца беременности. Они могут оказывать влияние на формирование хромосомных аномалий, способствовать сокращению матки и угрожать выкидышем, а также вызывать кровотечения.

Таблетки от мигрени при беременности

При недостаточно выраженном приступе мигрени у беременных женщин обычно назначается простой и относительно безопасный обезболивающий препарат, такой как Цитрамон или Парацетамол в небольших дозах.

Если у женщины в период беременности установлено наличие мигрени (проявляющейся более 15 раз в месяц), ей могут быть назначены антидепрессанты и бета-блокаторы. Некоторые из них разрешены для использования во время беременности и не оказывают негативного воздействия на развивающийся плод. Среди них можно выделить Лабеталол, Амитриптилин, Пропранолол и Флуоксетин.

Иглоукалывание от мигрени при беременности

Иглорефлексотерапия — эффективное и безопасное средство для облегчения мигрени во время беременности. Введение игл способствует быстрому снятию боли за счет блокирования передачи нервных сигналов по путям, связанным с болевыми ощущениями. Этот подход также позволяет избежать необходимости принятия потенциально вредных болеутоляющих препаратов.

Иглорефлексотерапия может быть проведена в первом триместре беременности, однако перед началом процедуры необходима консультация гинеколога и невролога. При отсутствии противопоказаний несколько курсов иглотерапии между приступами мигрени помогут восстановить нормальное функционирование сосудистой системы и достичь стабильной ремиссии у женщины.

Лечение мигрень при беременности народными средствами

Если женщина в положении сталкивается с сильной болью, а медикаменты противопоказаны, то есть несколько безопасных народных методов, которые могут помочь улучшить ее самочувствие до визита к врачу.

• Для повышения уровня глюкозы и восстановления тонуса сосудов можно выпить горячий и сладкий чай. Однако следует помнить, что при гестационном сахарном диабете этот метод противопоказан.
• Уже много столетий от головной боли помогает капустный лист, который нужно приложить к болевому месту и зафиксировать платком.
• Для уменьшения пульсации можно использовать лед, завернутый в пакет и мягкую ткань, и приложить его на несколько минут к болезненной зоне. Важно не прикасаться к льду напрямую, чтобы избежать обморожения кожи головы.
• Отвар из семян укропа обладает обезболивающим эффектом. Для приготовления нужно заварить 1.5 чайных ложки семян в 250 мл кипятка на протяжении 2 часов и затем выпить настой.
• Массаж помогает остановить приступ мигрени. Не обязательно обращаться к профессиональному массажисту, можно попросить кого-то из близких помассировать голову, область шеи и виски. Это улучшит кровообращение и увеличит поступление кислорода в головной мозг. Массажные движения должны быть нежными и круговыми.
• Пребывание на свежем воздухе также помогает нормализовать давление и уменьшить болевой синдром. Однако в активной фазе мигрени выйти на улицу может быть трудно. В этом случае помогут интенсивное и регулярное проветривание комнаты, подходящий режим кондиционера или отдых на балконе или веранде.
• Травяная релаксационная подушка помогает предотвратить очередной приступ мигрени. Для ее изготовления нужно взять лавровый лист, вишневые листья, эвкалипт, наполнить ими наволочку и зашить ее. В течение дня можно отдыхать на подушке 3-4 часа.
• Компресс из чабреца также является отличным противомигреневым средством. Для приготовления нужно залить горсть травы небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашица, и затем приложить ее на лоб и виски, завернув в чистую ткань.
• Лавандовый чай поможет улучшить самочувствие. Для его приготовления нужно залить 10 г соцветий стаканом кипятка и дать чаю настояться в течение 15 минут.

Мигрень при беременности: что делать для профилактики приступов

Мигрень часто вызывается внешними факторами, поэтому можно снизить частоту появления боли, изменив свой образ жизни. Важно исключить все факторы, которые могут раздражать нервный центр и негативно влиять на сосудистую систему.

Итак, вот рекомендации по тому, как избавиться от мигрени во время беременности:

• Избегайте психологического дискомфорта, исключив стресс, неприятное общение и нелюбимые занятия.
• Составьте список продуктов, которые могут вызывать мигренозные приступы вместе с врачом (обычно это цитрусовые, кофе, какао).
• Полноценно отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, избегайте шумных мест с ярким освещением.
• Пройдите диагностику сердечно-сосудистой системы (это возможно во время беременности).
• Научитесь распознавать ауру, чтобы своевременно успокоиться и отдохнуть, что поможет снизить интенсивность боли.
• Изучите йогу. Релаксационные занятия помогут восстановить нервную систему.
• Не пренебрегайте визитами к врачу. Всегда уточняйте у гинеколога, что можно принимать от мигрени во время беременности, а что следует избегать.
• При усилении головной боли, похожей на мигрень, беременной женщине следует сразу принять меры: убрать яркий свет, выключить телевизор и другие источники звука, проветрить комнату от запахов еды, табачного дыма, духов, удобно устроиться на кровати и отдохнуть.

Любите себя и наслаждайтесь беременностью. Позитивная энергетика — лучшая профилактика любой головной боли и других заболеваний.

Видео «Лечение мигрени при беременности»

Частые вопросы

Как лечить мигрень при беременности?

Лечение мигрени при беременности должно быть осторожным и согласованным с врачом. Обычно рекомендуется избегать лекарственных препаратов, особенно в первом триместре, и предпочитать немедикаментозные методы, такие как отдых, массаж, ароматерапия и питание.

Что можно сделать для облегчения мигрени при беременности?

Для облегчения мигрени при беременности можно попробовать применить холод на область лба или затылка, проветрить помещение, попробовать расслабляющие упражнения или йогу, а также уделить внимание своему питанию и избегать потенциальных триггеров мигрени.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для консультации и назначения безопасного лечения мигрени во время беременности. Не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства без рекомендации специалиста.

СОВЕТ №2

Попробуйте натуральные методы облегчения мигрени, такие как массаж, релаксация, горячий или холодный компресс, ароматерапия. Однако, перед использованием любых методов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои питательные привычки и попробуйте избегать тех продуктов, которые могут спровоцировать мигрень, таких как шоколад, сырые овощи, кофе, алкоголь. Важно поддерживать здоровое питание и регулярный прием пищи.