Как вызвать схватки на 40 неделе – мнение медиков
Согласно мнению специалистов в области акушерства и гинекологии, нормальным сроком для начала родов считается период беременности с 38 по 42 неделю. Ребенок, родившийся в этот период, считается полностью носившимся. После 42 недель медики обычно прибегают к медикаментозной стимуляции родов, а беременность считается переношенной. Решение о стимуляции родов принимается врачами в условиях стационара. Многие будущие мамы беспокоятся из-за отсутствия схваток и задаются вопросом, можно ли вызвать роды самостоятельно, без применения медикаментов?
Женщины, находящиеся в ожидании малыша, часто спрашивают у гинекологов, как можно ускорить начало схваток, как вызвать схватки на 38 неделе, не нанося вреда будущему малышу. Медики понимающе относятся к желанию женщины родить побыстрее. В последние месяцы беременности становится все труднее передвигаться, малыш иногда проявляет повышенную активность, не оставляя возможности для полноценного отдыха, и женщина чувствует себя измученной ожиданием. Однако естественное протекание родов в срок, определенный природой, является наилучшим вариантом. Иногда нужно просто подождать, набраться терпения, и скоро долгожданный малыш появится на свет в соответствии со своими биологическими ритмами. Если женщина не желает ждать и задумывается о том, как вызвать схватки на 39, 40, 41 неделе беременности самостоятельно, ей необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом. Важно убедиться, что плод находится в правильном положении в матке, с головкой вниз. Кроме того, врач проведет оценку общего состояния женщины и:
- назначит дополнительное ультразвуковое обследование;
- проверит отсутствие конфликта резус-факторов крови матери и плода;
- убедится, что нет отхождения околоплодных вод без начала схваток или отслойки плаценты.
Как можно вызвать схватки медикаментами
В настоящее время существует несколько методов искусственной стимуляции родов, которыми обладают медики. Действия врачей направлены на стимуляцию сократительной способности матки и использование методов, воздействующих на быстрое раскрытие шейки матки.
Выбор метода стимуляции схваток зависит от особенностей беременности у роженицы. Акушер-гинеколог может применить медикаментозный метод с использованием окситоцина или простагландинов, а также выполнить вскрытие плодного пузыря. При введении лекарств в организм женщины, врач должен удостовериться в готовности шейки матки к родовой деятельности и в том, что беременность является доношенной. Для размягчения шейки матки применяются специальные медикаментозные препараты: Мифепростон, Динопростон – таблетки, вызывающие схватки. Также эти препараты могут быть использованы в виде внутривенных инъекций.
Раскрытие матки возможно механическим способом. Для раскрытия шейки используются специальные акушерские палочки, катетер Фолея, а также гель с содержанием гормонов. Вскоре после медикаментозного или механического воздействия на шейку матки начинаются схватки и родовая деятельность.
Как вызвать схватки в домашних условиях
Вопрос о том, как ускорить начало родов дома, интересен для женщин, у которых дата предполагаемых родов уже прошла, но ребенок все еще не появляется. Врачи советуют беременным женщинам ложиться в больницу и использовать медикаментозное стимулирование родовой деятельности. Однако большинство будущих мам предпочитают вызвать схватки естественным образом дома. Рассмотрим самые популярные, доступные и безопасные способы стимуляции схваток.
Вызываем схватки сами с помощью умеренной физической активности
Физическая подвижность беременных женщин в последние недели беременности является эффективным способом стимулировать начало родов, согласно рекомендациям врачей. Однако важно поддерживать умеренную нагрузку, избегая чрезмерных усилий. Полезно проводить время на свежем воздухе, занимаясь пешие прогулки, убирая дом, включая мытье полов на корточках, и поднимаясь по лестнице боком. Для стимуляции схваток рекомендуется занятие йогой для беременных и легкая зарядка с приседаниями. Важно, чтобы физическая активность доставляла удовольствие и не вызывала чрезмерной усталости. Не следует поднимать тяжелые предметы, чтобы избежать риска отслойки плаценты.
Упражнения, вызывающие схватки
Существует 5 простых физических упражнений, которые помогут ускорить начало родов и способствовать правильному опусканию малыша в матке для более эффективного продвижения по родовым путям:
- Прогулки. Это самый простой способ ускорить начало схваток. При медленной ходьбе происходит давление плода на шейку матки, что способствует ее расширению и размягчению. Кроме того, прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение, тренируют сердце и тонизируют мышцы.
- Использование лестницы. Отказ от использования лифта – отличный способ стимулировать начало родов. Поднимая или опуская ноги при переходе на следующую ступеньку, происходит легкое покачивание таза. Малыш быстрее принимает правильную позицию, а шейка матки постепенно расширяется и готовится к процессу родов.
- Плавание. Посещение бассейна в последние недели беременности – эффективный способ стимулировать начало схваток. Особенно полезно плавать брассом. Пребывание в воде очень полезно будущим мамочкам. Вода помогает поддерживать тело в воде, снимает напряжение с ног и суставов, позволяет полностью расслабиться.
- Приседания. Сидя на корточках, можно ускорить начало схваток и помочь малышу опуститься головкой вниз, если он еще не занял правильное положение.
- Качание. Небольшие качания тазом – приятный способ ускорения начала родов.
Аккуратный секс вызывает схватки
Этот метод быстрого вызова схваток понравится будущему отцу, который с радостью согласится помочь. Интимная близость способствует естественному сокращению матки и может спровоцировать начало родов. Кроме того, мужской эякулят содержит простагландины — биологически активные вещества, которые, попадая на шейку матки, способствуют ее размягчению. Таким образом, матка готовится к нормальному раскрытию во время родов. Умеренная и осторожная сексуальная активность перед родами — отличный способ естественного стимулирования схваток. Однако есть некоторые противопоказания для занятий сексом:
- При низком расположении плаценты.
- При наличии половых инфекций у партнера.
- Если у беременной произошло отхождение слизистой пробки, защищающей плод от проникновения инфекции.
Легкий массаж сосков для стимуляции родов
Деликатное массирование сосков способствует увеличенному выделению гормона окситоцина в организме будущей мамы, который играет роль в подготовке к родам.
Горячая ванна для стимуляции родов
Принятие теплой ванны с температурой не выше 38 градусов поможет расслабить тело и подготовить организм к родам. Однако следует быть осторожным при использовании этого метода. Продолжительное пребывание в горячей воде может привести к увеличению артериального давления, вызвать головокружение или слабость. Рекомендуется принимать ванну не более 15 минут.
Продукты питания, вызывающие схватки
Самым эффективным и безопасным способом стимулировать схватки является употребление пищи, богатой клетчаткой. Клетчатка помогает естественному очищению организма и способствует активизации матки перед родами. Поэтому перед появлением малыша на свет будущие мамы должны увеличить потребление зелени, сезонных овощей и фруктов. Особенно полезными являются петрушка, свежая свекла, сухофрукты и чернослив. В последние недели беременности особенно важно употреблять легкую и питательную пищу. Исследования показывают, что стимуляцию схваток способствует перец чили и настойка листьев малины. Малиновый настой способствует выработке эстрогенов.
Использование натуральных слабительных средств и очистительной клизмы
Очистка кишечника с использованием слабительных или клизмы — еще один популярный метод ускорения родовой деятельности. Процедура способствует сокращению и мышечной активности стенок кишечника, что в свою очередь влияет на сокращение матки. Будущим мамочкам, страдающим длительными запорами, порой необходимо проводить очистку кишечника. Накопленные в толстой кишке каловые массы оказывают давление на матку и могут мешать плоду занять правильное положение в утробе.
Среди эффективных народных средств от запора, способных вызвать схватки, является касторовое масло. Оно обладает мощным слабительным эффектом, отлично очищает кишечник и способствует сокращению матки. Для очистки кишечника достаточно одного приема 50 г касторового масла, разбавленного яблочным соком или свежим апельсиновым соком. Важно не увеличивать дозу касторового масла, так как это может вызвать сильную диарею, приводящую к обезвоживанию организма женщины.
Все упомянутые методы способны ускорить родовую деятельность и помочь женщине вызвать схватки без применения медицинских препаратов. Если беременность не превышает 40 недель, а схватки не начались, нет необходимости волноваться. Вероятно, еще не наступил момент для появления на свет новой жизни. Если вы решились вызвать схватки без применения лекарств и скорее стать мамой, обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу с акушером-гинекологом. Начинать стимуляцию схваток следует только после разрешения врача, чтобы не навредить ребенку.
Частые вопросы
Как можно стимулировать начало схваток в домашних условиях?
Один из способов стимулировать начало схваток в домашних условиях — активная физическая активность, такая как прогулки, упражнения на фитболе или занятия йогой. Также можно попробовать массаж точек на теле, которые могут способствовать началу схваток.
Какие природные методы могут помочь вызвать схватки?
Некоторые женщины находят облегчение в использовании природных методов, таких как употребление специальных травяных чаев или медитация для расслабления и стимуляции начала схваток. Однако важно помнить, что использование любых методов для вызова схваток следует обсудить с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте активные упражнения, такие как приседания, ходьба по лестнице, круговые движения тазом. Это может помочь стимулировать матку и вызвать схватки.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные способы, такие как массаж точки между большим пальцем и вторым пальцем ноги, употребление специальных травяных чаев или эфирных масел, которые могут способствовать началу схваток.
