Артериальная гипотония и беременность
Гипотония – постоянное или временное снижение артериального давления, которое проявляется следующими признаками:
- верхнее давление опускается ниже 100 мм.рт.ст.;
- нижнее давление ниже 60 мм.рт.ст.
Важно отметить, что для установления диагноза необходимо учитывать обычные показатели давления у женщины. В медицинской практике гипотонией считается длительное снижение давления на 20% ниже обычной нормы для женщины.
Многие врачи не рассматривают гипотонию как серьезное заболевание, требующее лечения. Однако во время беременности игнорировать низкое давление нежелательно.
Длительная гипотония значительно ухудшает качество жизни женщины, так как часто сопровождается потерей сознания, хронической усталостью, депрессией и головными болями. И хотя гипотония не вызывает необратимых изменений у женщины, необходимо помнить о здоровье плода. Недостаток кислорода, недоедание и плохое самочувствие женщины могут привести к нарушению развития плода, угрозе выкидыша или преждевременным родам.
Течение гипотонии при беременности на ранних сроках
У большинства женщин первый триместр беременности сопровождается токсикозом и гипотонией. Эти два состояния тесно связаны между собой. Токсикоз возникает в ответ на значительные изменения в организме после зачатия. Частые рвотные позывы могут привести к обезвоживанию, стрессу и недостаточной физической активности, что в свою очередь способствует развитию гипотонии.
К токсикозу часто добавляется стресс, который может усилить гипотонию, превращая ее в хроническое состояние из-за различных нарушений нервной системы.
Важно! В редких случаях гипотония на ранних сроках может быть вызвана нарушением функции коры надпочечников. Это эндокринное заболевание очень опасное и может угрожать жизни женщины.
Незначительные изменения в давлении во время беременности не представляют угрозы для здоровья женщины и ее ребенка. Однако в случаях тяжелой гипотонии в первом или втором триместре беременности прогноз заболевания неутешителен. Снижение давления и тонуса сосудов нарушает кровообращение, что может привести к недостаточной поставке питательных веществ и кислорода плоду.
У женщины также могут развиться следующие опасные состояния:
- медленный пульс;
- потеря сознания;
- ухудшение памяти;
- проблемы с равновесием;
- головная боль;
- снижение уровня железа в крови;
- преждевременное прекращение беременности;
- недостаточность плаценты.
Чем опасна гипотония на поздних сроках гестации
Низкое артериальное давление во время беременности в последнем триместре часто приводит к замедлению внутриутробного развития ребенка. Плод будет плохо набирать вес и расти, его умственное развитие после рождения может отставать от нормы. Еще одним серьезным осложнением гипотонии на этом этапе является преждевременное начало родов.
Гипотония во время беременности — причины развития
Как уже упоминалось ранее, гипотония может возникнуть как реакция организма на зачатие. Другими словами, временное снижение давления может быть рассмотрено как естественное явление в начале беременности.
Однако не стоит сразу связывать все проявления гипотонии исключительно с беременностью, не обдумав этот вопрос. Существует множество патологических причин резкого снижения давления. Среди возможных факторов, способствующих развитию гипотонии во время беременности, можно выделить следующие:
- нарушение работы надпочечников;
- недостаточная функция сердечной мышцы;
- вегетативная дисфункция;
- постоянный стресс;
- недостаточная физическая активность;
- острый токсикоз;
- мигрень.
Женщине важно внимательно отслеживать свое самочувствие и уделить больше внимания своему режиму дня. Любые нарушения в рационе, сильные стрессы, хронические заболевания эндокринной системы могут вызвать резкое падение давления и гипотонический кризис.
Как проявляется гипотония во время беременности
Не узнать о снижении артериального давления невозможно. Если показатели давления значительно опускаются ниже нормы, у беременной женщины сразу же ухудшается самочувствие — появляется необъяснимая усталость, частые головокружения, беспокоит тошнота.
К прочим признакам гипотонии в период беременности относятся:
- обмороки;
- общая слабость;
- головные боли;
- частая рвота;
- бледность;
- озноб;
- постоянное желание спать;
- «мушки» в глазах;
- головокружение;
- потеря аппетита.
При гипотонии женщина нуждается в постоянном отдыхе, у нее преобладает чувство разбитости. Ее ночной сон увеличивается, при этом днем тоже хочется спать.
Сознание женщины при гипотонии неясное, ей трудно запоминать новую информацию, анализировать. Также присутствует озноб во всем теле, конечности почти всегда холодные, на теле выступает холодный пот во время движения.
Общее самочувствие может настолько ухудшаться, что беременная женщина начинает часто падать в обморок, у нее случаются приступы рвоты, развивается мигрень.
Лечение гипотонии при беременности
Для устранения гипотонии во время беременности используются методы, не связанные с применением лекарств. Женщине рекомендуется изменить свой образ жизни, внести изменения в рацион и увеличить потребление соли.
Важную роль в нормализации давления играет правильное питание. Питание небольшими порциями, включающее в себя белки, овощи, сезонные фрукты и сложные углеводы, способствует естественному повышению давления. Также следует употреблять бульоны и рыбные блюда.
Увеличение потребления соли может улучшить самочувствие беременной женщины. Желательно употреблять морскую или йодированную соль. Однако этот метод не подходит для всех женщин, особенно при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
Отличным тонизирующим напитком, способствующим повышению давления, является вода с добавлением лимона или сок сельдерея, разведенный водой в пропорции 1:3.
Для повышения давления рекомендуется умеренная физическая активность. Подходят плавание, йога для беременных и активные прогулки.
Важно! Повысить давление помогает крепкий кофе или чай, но во время беременности злоупотребление этими напитками может спровоцировать гипертонус матки.
Обморок при гипотонии: первая помощь беременной женщине
Часто при гипотонии возникает обморок, что делать, если беременная женщина потеряла сознание, знают не все. Существует несколько рекомендаций, которые помогут правильно среагировать и оказать женщине необходимую помощь:
- Уложите женщину на ровной поверхности.
- Обеспечьте приток свежего воздуха, открыв окна.
- Приложите холодный компресс на лоб.
- Попробуйте дать женщине лимонную воду с помощью чайной ложки.
- Если беременная не приходит в себя, поднесите к носу ватный диск, смоченный нашатырным спиртом.
Гипотония при беременности: советы по профилактике
Во время беременности каждая вторая женщина может столкнуться с гипотонией, поэтому важно предпринимать меры по профилактике этого недуга.
- Если беременность протекает без осложнений, рекомендуется заниматься физическими упражнениями утром.
- Не пренебрегать прогулками, особенно вечерними.
- Следить за сбалансированным и регулярным питанием. Исключить голодание или переедание.
- Стараться избегать стрессовых ситуаций.
- Освоить дыхательную гимнастику и заниматься ею ежедневно.
При появлении даже слабых признаков гипотонии, беременной женщине следует обратиться к врачу. Помните, что в начальной стадии давление можно легко нормализовать без ущерба для здоровья женщины и развивающегося плода.
Видео: Гипотония и беременность
Частые вопросы
Какие признаки и симптомы гипотонии могут возникнуть на ранних и поздних сроках беременности?
На ранних сроках беременности симптомы гипотонии могут включать в себя частые головные боли, слабость, усталость, головокружение. На поздних сроках беременности к ним могут добавиться отеки, нарушения сердечного ритма, чувство одышки.
Как происходит диагностика гипотонии во время беременности?
Диагностика гипотонии во время беременности включает в себя измерение артериального давления, анализ симптомов и жалоб женщины, а также проведение дополнительных исследований, если это необходимо, для выявления возможных причин гипотонии.
Какое лечение может быть рекомендовано при гипотонии во время беременности?
Лечение гипотонии во время беременности может включать в себя рекомендации по изменению образа жизни (питание, физическая активность), ношение компрессионного белья, прием соленой пищи, а также в некоторых случаях назначение лекарственных препаратов для поддержания артериального давления на необходимом уровне.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Признаки гипотонии на ранних и поздних сроках беременности могут включать частые головные боли, усталость, головокружение, бледность кожи, повышенную чувствительность к холоду. Если у вас возникли подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу для диагностики.
СОВЕТ №2
Для диагностики гипотонии во время беременности важно провести измерение артериального давления в разное время суток, а также оценить общее состояние здоровья и историю беременности. На основе полученных данных врач сможет определить необходимость лечения и подобрать подходящие методы коррекции давления.
СОВЕТ №3
Лечение гипотонии во время беременности может включать изменение образа жизни, в том числе увеличение потребления жидкости, умеренные физические упражнения, правильное питание, регулярный отдых и сон. Также врач может назначить прием специальных препаратов, учитывая особенности беременности.
