В результате опытов было доказано, что основным источником проблем от курения становится образующийся при нем дым. Появляющееся от 20 сигарет количество дыма (средняя доза заядлого курильщика) содержит более 120 мг никотина, 40 г аммиака, 0,5 л угарного газа, примерно 1 мг синильной кислоты. Только по названиям этих веществ можно судить, насколько большой вред наносит себе человек, увлекающийся курением.
Сигареты появились более 150 лет назад, за это время ученым удалось установить, что курильщик в среднем живет на 9-10 лет меньше, чем человек, не употребляющий табачные изделия. За историю курения было зафиксировано немало случаев отравления от передозировки и даже клинических исходов. Выяснилось, что в целом при регулярном употреблении выявляется большое количество серьезных, опасных для жизни патологий, главным источником которых являлись отравляющие вещества, выделяющиеся при горении табака.
Некоторым начинающим курильщикам будет полезно знать, что случается с ними после нескольких лет, ведь эти знания могут быть толчком к тому, чтобы не продолжать вредной привычки. Итак, рассмотрим подробнее, что происходит в организме, когда человек привыкает к сигаретам.
Влияние табака на сердечно-сосудистую систему
Доказано, что никотин быстро всасывается в кровь, приводит к резкому выбросу адреналина, а, значит, и к ускорению сердцебиения. Периодически ускоряющееся сердцебиение провоцирует увеличение давления в кровеносных сосудах, учащение дыхания. Также было установлено, что постоянное употребление никотина приводит к завышению нормы глюкозы в крови.
Кроме того, никотин активно препятствует усвоению витамина С – главного микроэлемента, способствующего питанию и укреплению кровеносных сосудов.
Постоянные спазмы, происходящие в них, приводят к быстрому развитию атеросклероза – сосуды склеиваются и расклеиваются, образуется тромб, становящийся главной причиной облитерирующего эндартериита, или попросту гангрены.
Курение оказывает разрушительное воздействие на организм человека, и врачи единодушны в своем мнении о его вреде. При inhalation табачного дыма в легкие попадают тысячи химических веществ, многие из которых являются канцерогенами. Это приводит к хроническим заболеваниям дыхательной системы, таким как хронический бронхит и эмфизема. Кроме того, курение значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов. Врачи также отмечают, что никотин вызывает зависимость, что затрудняет отказ от курения. Со временем у курильщиков ухудшается общее состояние здоровья, снижается иммунитет, и они становятся более уязвимыми к инфекциям. Таким образом, последствия курения не ограничиваются только физическим состоянием, но и негативно сказываются на психическом здоровье и качестве жизни.
Влияние никотина на жизненно-важные органы
Плохое усвоение витамина С при употреблении никотина становится главной причиной развития разного рода заболеваний. Дело в том, что витамин С способствует усвоению полезных веществ клетками, в том числе белка, углеводов, минералов. Витамин С защищает клетки от инфекций, свободных радикалов. Постоянное его поступление в необходимых дозах определяет здоровье, рост и ускоренную регенерацию клеток. Его постоянная нехватка ведет к разрушению клеток, тканей, ухудшению их состояния.
Соответственно, все эти последствия ведут к нарушению функций органов, поэтому от курения страдают практически все важные системы и отделы.
По мнению многих ученых, прием никотина становится причиной появления раковых заболеваний любого из органов – от глазного до полового. Курящим также будет полезно знать, что периодические выбросы в кровь большого количества глюкозы приводят к появлению диабета. Диабет, как известно, неизлечимая болезнь, связанная с нарушением выработки инсулина – основного вещества, подавляющего действие избыточного количества углеводов.
Давайте обобщим, что происходит с организмом при постоянном употреблении никотина:
Читайте также:
- никотин способствует развитию гипертензии;
- многократно повышает риск развития ишемии, инсульта, инфаркта, особенно в пожилом возрасте, когда процессы усвоения витамина С, роста и регенерации клеток замедляются;
- способствует нарушению функций дыхательной системы, а, значит, возникновению патологий органов дыхательного тракта, в том числе туберкулеза;
- никотин делает сосуды хрупкими, подверженными разрушению и появлению тромбов, способствует уничтожению клеток и тканей;
- никотин становится главной причиной плохой работы желудочно-кишечного тракта, появлению в них воспалительных процессов, плохой усвояемости пищи и содержащихся в ней полезных веществ.
Надо отметить также, что после выброса в кровь никотин не растворяется и не исчезает, он превращается в другую форму вещества под названием котинин, который, как и никотин, продолжает негативно сказываться на состоянии человека. К тому же его концентрация в крови не уменьшается на протяжении двух суток. Это значит, что если не курить даже один день, все равно организм продолжает отравляться под действием распада никотина.
Что происходит при курении с нервной системой
Никотин приводит к резкому выбросу адреналина, дофамина, в совокупности с другими веществами содержащимися в дыме, приводит к появлению чувства опьянения, снижению болевого порога. Поэтому курящим кажется, что они получают удовольствие от курения, становятся никотинозависимыми, как физически, так и психологически.
Искусственное возбуждение нервной симптоматики вместе со спазмами сосудов часто становится причиной депрессивного состояния, вялого самочувствия, плохой работы мозга, осложнения концентрации внимания.
Курение — это не просто вредная привычка, а серьезная угроза для здоровья. Многие люди отмечают, что при регулярном употреблении табака у них возникают проблемы с дыханием, ухудшается обоняние и вкус. Кроме того, курильщики чаще страдают от хронических заболеваний, таких как бронхит и сердечно-сосудистые болезни. В социальных кругах курение часто воспринимается как признак стресса или напряженности, что подчеркивает его психологическую составляющую. Некоторые утверждают, что курение помогает им расслабиться, но на самом деле это лишь временное облегчение, за которое приходится расплачиваться здоровьем. Обсуждая влияние курения на человека, многие подчеркивают, что это не только физическая зависимость, но и психологическая, что делает процесс отказа от сигарет особенно сложным.
Что происходит с наружными органами, когда куришь
Аммиак, содержащийся в большом количестве табачного дыма, разрушает слизистую оболочку. Поэтому у курильщика всегда красные, раздраженные глаза. Когда он курит без остановки каждый день, он буквально теряет свое зрение.
Слизистая рта защищает его полость от инфекций, поэтому, когда она снижает свою функциональность, часто появляются стоматит, гингивит. Вдобавок слабеет нервная система, кровоснабжение, от этого часто гниют и выпадают зубы.
Угарный газ, другие продукты от горения табака, попадающие в кровь и клетки, приводят к серости, дряблости кожи, плохому заживлению ранок, порезов.
Вопрос-ответ
Что происходит в организме, когда человек курит
При курении никотин вызывает сужение артерий, затрудняя тем самым доступ кислорода, переносимого кровью, к сердцу, мозгу, нижним конечностям и другим органам. Причем никотин действует быстро, сужая сосуды в течение минуты после первой затяжки. Нормальный просвет сосудов восстанавливается нескоро.
Что испытывает человек при курении?
Во время выкуривания сигареты в человеческом организме резко повышается артериальное давление, пульс учащается, а сосуды сужаются. В эти минуты мнимого наслаждения организм испытывает настоящий стресс, который непоправимо сказывается на здоровье человека.
Какой эффект от курения?
Увеличивается нагрузка на сердце, повышается риск развития гипертонии, ишемической болезни, инфаркта, инсульта. Поражаются органы дыхания: никотин повреждает эпителий бронхов, нарушается выделение слизи, развивается воспаление, сужается просвет дыхательных путей.
-
Читайте также:
Какой реальный вред от курения?
Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Советы
СОВЕТ №1
Если вы курите, рассмотрите возможность постепенного отказа от сигарет. Начните с уменьшения количества выкуриваемых в день, чтобы снизить зависимость и облегчить процесс отказа.
СОВЕТ №2
Ищите поддержку у друзей и семьи. Сообщите им о своем намерении бросить курить, чтобы они могли поддержать вас в этом решении и помочь справиться с трудностями.
СОВЕТ №3
Изучите альтернативные методы, такие как никотиновые пластыри, жевательные резинки или электронные сигареты, которые могут помочь вам справиться с тягой к курению и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью и находите новые увлечения. Спорт и хобби помогут отвлечься от мыслей о курении и улучшат ваше общее состояние здоровья.
