Почему при беременности бросает в жар
Ощущение тепла во время беременности — это обычное явление, а не патология, как сначала могут подумать будущие мамы. Это состояние может происходить при повышении температуры тела или без нее и вызвано значительными изменениями в гормональном фоне.
Если рассматривать этот процесс более подробно, то причиной приливов становится резкое снижение уровня эстрогенов, что в свою очередь вызывает стресс и увеличивает выработку адреналина. В результате у женщины усиливается кровообращение, начинает повышаться температура, и ей становится жарко. Это нормальная физиологическая реакция организма на зачатие. Поэтому при ощущении тепла во время беременности нет необходимости паниковать и сразу обращаться к врачу.
Более яркие и частые ощущения тепла наблюдаются на пике гормональных изменений — в первые недели после зачатия и непосредственно перед родами. Однако некоторые женщины могут страдать от приливов в течение всей беременности, если у них повышенная физиологическая чувствительность или имеются гормональные нарушения.
Прилив тепла может длиться до 5 минут, но частота приступов у всех женщин различна. Выраженность симптомов также индивидуальна и зависит от гормонального фона беременной.
На заметку! Внезапное появление жара в голове при беременности часто наблюдается ночью. Это происходит по причине некомфортных условий для сна, которые способствуют усугублению потливости, или повышенной гормональной активности в ночное время.
Во время беременности жар часто проявляется не только ощущением тепла, которое расплывается по всему телу, но и такими признаками, как:
- ускоренный сердечный ритм;
- интенсивное потоотделение, особенно под мышками, на спине, в зоне декольте;
- ощущение жжения в теле, например, может возникать жар в животе при беременности, а также в голове, грудной клетке, на лице, шее;
- затрудненное дыхание во время приступа жара.
Совет! У женщины может проходить жар без температуры при беременности или же проявляться повышением температуры до 37.8⁰С.
Каждая женщина должна уметь различать физиологическое ощущение жара от инфекционного заболевания. Обычное чувство жара никогда не сопровождается серьезными нарушениями. Поэтому следует обратиться к врачу, если у женщины:
- ощущение жара сопровождается высокой температурой (более 37.8⁰С);
- температура и жар в теле во время беременности не снижаются длительное время;
- появляется сильная головная боль, частые головокружения, слабость и другие признаки заболевания.
Совет! Транзиторное повышение температуры тела в середине цикла часто свидетельствует о наступившей беременности. Особенно легко это заметить, если женщина ведет график базальной температуры.
Бросает в жар при беременности: особенности патологии
Перемены в температуре тела и связанные с ними приливы могут проявляться с момента зачатия и до завершения родов. Ощущение жара может сохраняться у 90% женщин после окончания родов из-за подготовки к грудному вскармливанию. Приливы могут возникать в любом триместре беременности, вне зависимости от времени суток.
Жар при беременности на ранних сроках
Изменения температуры и чувство тепла в организме могут проявиться уже в начале беременности. Активация потовых желез и изменения в гормональном фоне могут вызвать жар и усиленное потоотделение одновременно. Однако необходимо отметить, что подобные состояния не возникают у всех женщин в период беременности. Интенсивность приливов тепла во многом зависит от гормонального фона каждой конкретной беременной женщины, поэтому некоторые не испытывают жару вообще, в то время как другие могут страдать от этого в течение всей беременности.
Статистические данные показывают, что приливы жара во время беременности в основном возникают только в первом триместре и затем постепенно уменьшаются. С подобным состоянием сталкивается примерно каждая третья беременная женщина. Кроме того, только в этот период жар может сопровождаться умеренным повышением температуры.
На заметку! Кидает в жар при беременности около 20% беременных женщин.
Помимо изменений в гормональном фоне, появлению приливов жара в первом триместре беременности могут способствовать:
- увеличение размеров матки;
- ускорение обмена веществ;
- повышенная скорость кровообращения;
- изменение процессов терморегуляции;
- большая активность потовых желез;
- изменение способности организма к отдаче тепла.
На заметку! Активная фаза потоотделения и жара проходят к концу 12 гестационной недели.
Жар при беременности на поздних сроках
Часто будущие мамы в последние месяцы беременности жалуются на головокружение, затрудненное дыхание и ощущение жара. Это происходит из-за давления увеличившегося плода на диафрагму, что может вызвать проблемы с дыханием, пищеварением и кровообращением. Кроме того, организм продолжает менять гормональный фон, готовясь к предстоящим родам и грудному вскармливанию.
Эти изменения также могут вызвать повышенное потоотделение и проблемы с терморегуляцией, что приводит к резким приливам жара в конце беременности. Если эти симптомы не сильно влияют на общее состояние женщины, их считают нормальными для этого периода, и медицинская помощь не требуется. Врач может посоветовать употреблять больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Важно! В последнем триместре беременности жара и температуры нет, но незначительные приливы могут предшествовать родам.
Жар при беременности: как облегчить состояние
Можно снизить ощущение жара во время беременности, следуя советам врачей и женщин, которые уже пережили это состояние:
- во время прилива можно освежить кожу лица прохладной водой;
- обеспечить постоянное поступление свежего воздуха извне;
- носить одежду из натуральных тканей, которая не помешает выделению пота;
- регулярно проветривать спальню, чтобы избежать ночного потоотделения;
- в жаркую погоду избегать длительного нахождения на солнце и не забывать о головном уборе;
- при повышении температуры делать компрессы с холодной водой;
- следить за режимом питья, чтобы избежать обезвоживания.
Удобная температура в доме, достаточное количество жидкости и правильно подобранные одежды подходящие к сезону, все это поможет существенно уменьшить возможность возникновения приступов жара, что в свою очередь будет способствовать хорошему самочувствию женщины во время беременности.
Видео «Базальная температура на ранних сроках беременности»
Частые вопросы
Какие причины могут вызывать бросания в жар при беременности?
Бросания в жар при беременности могут быть вызваны изменениями уровня гормонов, увеличением кровообращения, а также повышением температуры тела из-за физической активности или окружающей среды.
Что делать, если бросает в жар при беременности без повышения температуры?
Если бросает в жар при беременности без повышения температуры, рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, избегать перегрева, уделять внимание гигиене сна и отдыху, а также консультироваться с врачом для исключения возможных проблем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При беременности без температуры, чтобы снизить жар, рекомендуется принимать прохладные души или ванны, носить легкую и прозрачную одежду из натуральных тканей, избегать перегревания и находиться в прохладных помещениях.
СОВЕТ №2
Важно уделять внимание питанию и пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, что может усугубить ощущение жары. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые помогут увлажнить организм.
СОВЕТ №3
При возникновении жара в ранних и поздних сроках беременности, важно обратиться к врачу для консультации и оценки общего состояния. Врач сможет дать рекомендации и рассказать, какие меры безопасности следует соблюдать в данной ситуации.