Облепиха при беременности — применение, полезные свойства и противопоказания

Будущие мамы всегда предпочитают использовать только природные и полезные продукты, которые могут принести много пользы им и их малышам, не нанося вреда беременности. Облепиха — это одно из таких важных растений, способных полностью восполнить запас витаминов и минералов, а также помочь в борьбе с простудой и другими заболеваниями во время беременности.

Облепиха: полезные свойства при беременности

Облепиха ― это растения семейства Лоховые, которые могут достигать высоты до 15 метров. С августа по октябрь на ветках среди тонкой серо-зеленой листвы созревает множество оранжевых или слегка красноватых ягод. Их так много, что дерево получило название облепиха.

Плоды облепихи очень ценны. Они не только полезны, но и полностью используются в процессе переработки. Из них готовят необычное варенье, джем, конфитюр, соки и различные начинки для кондитерских изделий. Облепиха также часто используется в напитках, настойках и витаминных чаях, придавая им нежный анисовый вкус. Из сока и жмыха облепихи производят облепиховое масло, а листья используются для приготовления лечебных отваров и косметических средств.

Полезные свойства облепихи обусловлены ее уникальным составом, который не имеет себе равных.

• Каротин и каротиноиды. Бета-каротин, или провитамин А, содержащийся в облепихе, защищает клетки от старения и преждевременного разрушения. Это естественный антиоксидант, который поддерживает все важные системы в организме. Регулярное употребление беременными женщинами обеспечивает повышенную стрессоустойчивость, нормальную работу эндокринной и половой систем, а также сохраняет зрение и укрепляет иммунитет.
• Витамин В1. Необходим для нормального развития плода, формирования сердца, нервной системы и кишечника. Также важен для поддержания обменных процессов в организме матери.
• Витамин В2. Важен для здоровья кожи и волос беременной женщины, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и антител иммунной системы.
• Витамин В9. Фолиевая кислота необходима для нормального кроветворения у женщины и развития нервной трубки у плода, особенно на ранних стадиях беременности.
• Витамин В3. Важен для окислительных процессов и обмена углеводов, а также усвоения аскорбиновой кислоты.
• Витамин Е. Важен для сохранения и правильного развития плода, а также является сильным антиоксидантом, защищающим мать и ребенка от вредных веществ.
• Витамин С. Поддерживает ослабленный иммунитет беременной женщины и способствует укреплению ее костной ткани.
• Витамин К. Помогает сохранить здоровье почек у женщины и обеспечить здоровый скелет и мышцы у плода.
• Железо. Необходимо для предотвращения анемии у женщины и обеспечения нормального кислородного обмена.
• Магний. Снижает частоту ночных судорог икроножных мышц, устраняет гипертонус матки и риск прерывания беременности.
• Кальций. Важен для формирования костной ткани у плода и поддержания здоровья костей и зубов матери, а также для нормальной передачи нервных импульсов.
• Фосфор. Помогает усвоению кальция и выполнению его функций.
• Насыщенные жирные кислоты. Насыщают организм важными аминокислотами и укрепляют сосуды.
• Пектины. Помогают бороться с запором, улучшают метаболизм и снижают уровень холестерина.

В период беременности облепиху часто используют в качестве профилактического средства или как вкусный продукт. Однако есть случаи, когда эта ягода применяется как лекарство. Прямые показания к употреблению облепихи при беременности включают такие заболевания, как патологическое снижение иммунитета, нарушения нервной системы, авитаминоз, лучевое поражение кожи, язвенное заболевание желудка, заболевания кожи, горла, пищевода, полости рта, ухудшение работы печени и почек, травмы кожи, эрозии, атеросклероз, геморрой, простудные заболевания и другие сердечно-сосудистые патологии.

Важно! Облепиха при беременности выполняет роль сильного противоракового средства. Это происходит благодаря высокому содержанию особой аминокислоты ― серотонина.

Облепиха при беременности: способы применения

Как уже упоминалось ранее, облепиха ценна не только своими плодами и листьями, но и различными продуктами на ее основе. Поэтому давайте рассмотрим все возможные способы использования облепихи во время беременности.

Облепиховое масло при беременности

Лечебные свойства масла из спелых ягод облепихи признаны даже официальной медициной. Это масло обладает широким спектром применения и оказывает следующее воздействие на организм:

• Повышает кровообращение в организме.
• Служит профилактикой атеросклероза.
• Делает сосуды гибкими и прочными.
• Нормализует артериальное давление.
• Способствует восстановлению кожных клеток при сильных ранах, ожогах и обморожениях.

В период беременности облепиховое масло находит применение при следующих заболеваниях:

1. Токсикоз. Можно уменьшить тошноту с помощью масла облепихи при беременности на ранних сроках. Для этого нужно добавить несколько капель облепихового масла в теплую воду и выпить. Через некоторое время приступ тошноты пройдет.
2. Язвенная болезнь желудка. Беременность способствует обострению старых заболеваний, включая язву желудка. Уменьшить болевой синдром и ускорить заживление язвы поможет прием облепихового масла внутрь. Средняя доза составляет 1 ч. л. масла за полчаса до еды. Длительность лечения определяется врачом.
3. Проблемная кожа. Пигментация и сыпь часто появляются после зачатия из-за гормональной перестройки. Избавиться от такого косметического дефекта можно протиранием проблемных зон облепиховым маслом. Снять чувство сухости и разгладить мелкие морщинки можно облепиховой маской. Для этого требуется смешать мед, яичный желток и облепиховое масло и нанести на кожу лица (можно и на зону декольте или рук) на 10 минут. После нескольких процедур кожа станет бархатистой и свежей.
4. Боль в горле. Если у женщины болит горло, масло облепихи тоже сможет помочь. Нужно приготовить жидкость для полоскания: 1 ч. л. масла на 200 мл теплой воды. Полоскать горло можно до 5 раз в день. Также можно смазывать миндалины чистым облепиховым маслом с помощью ватных палочек.
5. Ринит. Любая простуда сопровождается насморком, но большинство спреев для носа при беременности запрещены. Облегчить носовое дыхание можно закапыванием 2-3 капель масла в каждую ноздрю. Или же можно сделать небольшие марлевые тампоны, пропитать их маслом и поместить в носовые ходы на 10 минут. Такое лечение уничтожает всю патогенную флору в носу и снимает отек слизистой оболочки.
6. Растяжки. Избежать появления синяков на животе можно профилактическим смазыванием кожи облепиховым маслом. Делать это нужно ежедневно, чтобы сделать кожу более гибкой и упругой.
7. Изжога. Ощущение жжения и тошнота — первые симптомы рефлюкса при беременности. Устранить эти два симптома одновременно можно очень простым способом — смешать соду и облепиховое масло в равных долях и развести в небольшом количестве воды. Такая «шипучка» с кислинкой очень скоро снимет приступ изжоги.

На заметку! Облепиховое масло очень пригодится и после родов. Оно прекрасно заживляет трещинки на сосках, которые часто появляются в первые недели после начала грудного вскармливания.

Свежи ягоды и листья облепихи при беременности

• Натуральный сок из свежих ягод облепихи — отличное средство от авитаминоза, которое превосходит самый дорогой витаминный комплекс из аптеки. Чтобы укрепить иммунитет и восполнить недостаток полезных веществ, достаточно выпивать 30-40 мл сока.
• Для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности можно приготовить такой полезный напиток. Необходимо смешать 45 мл сока облепихи, 1 ст. л. меда, 100 мл мятного чая, 20 мл воды. Полученный напиток следует хранить в холодильнике и принимать полстакана дважды в день.
• Облепиховый сок эффективно помогает при простуде. Для того чтобы победить болезнь, необходимо налить в термос 2 стакана теплого сока, добавить 2.5 ст. л. сахара и 250 мл воды (тоже теплой). В течение дня употребляйте средство небольшими порциями до 4 раз в день. Лечение следует проводить не менее 7 дней.
• Семена облепихи будут полезны при хроническом запоре во время беременности. Для нормализации стула и предотвращения появления геморроя, необходимо приготовить следующий отвар. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. семян и прокипятите отвар 15 минут. Принимать это средство следует натощак и перед сном до полного восстановления моторики кишечника.
• Пищеварение можно улучшить и таким способом. Необходимо измельчить 1 ст. л. ягод, залить их стаканом кипятка и довести до кипения. После остывания отвара, его следует процедить и пить трижды в день.
• Листья облепихи также пригодятся во время беременности. На последних неделях многие женщины ощущают боль и дискомфорт в области поясницы и копчика. Чтобы избежать использования вредных обезболивающих мазей, можно приготовить настойку из листьев облепихи. Заварите 2-3 ст. л. листьев стаканом кипятка, а затем втирайте в места, где ощущается боль.
• Помимо вышеперечисленных способов применения, облепиха является излюбленным лакомством для многих женщин в положении. Из нее готовят вкуснейшее варенье, варят морс и компот, измельчают с сахаром для подачи с блинами. Также ее замораживают и сушат, чтобы иметь этот вкусный продукт на протяжении всего зимнего сезона.

Свечи с облепихой при беременности

Свечи, содержащие это масло, часто рекомендуются будущим мамам для снятия обострения геморроя или при различных воспалительных гинекологических проблемах. Они абсолютно безопасны для ребенка и не имеют серьезных противопоказаний. Однако перед использованием этого средства лучше проконсультироваться с врачом.

Благодаря высоким антисептическим и противовоспалительным свойствам, облепиховое масло применяется для лечения эрозии шейки матки, воспаления слизистой влагалища и некоторых инфекционных заболеваний (кольпит, цервицит). Для этих целей используются марлевые тампоны, смоченные в масле, или готовые свечи с облепиховым маслом, которые можно приобрести в аптеке. Продолжительность лечения составляет от 8 до 12 дней.

У каждой второй беременной женщины возникают проблемы с геморроем или анальными трещинами. Облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления помогает облепиха при геморрое во время беременности. Ректальные суппозитории на основе масла из облепихи снимают зуд, воспаление, способствуют заживлению трещин и уменьшению узлов, а также облегчают акт дефекации. Вместо суппозиториев можно использовать жидкое масло и делать ежедневные микроклизмы с помощью детской груши.

Использовать облепиховые свечи можно на протяжении всей беременности и в период лактации.

Облепиха и беременность: противопоказания и меры осторожности

Несмотря на огромное количество целебных свойств, облепиха не всегда приносит пользу. Кроме аллергических реакций, при которых противопоказано употребление всех частей растения, существуют и другие противопоказания.

Во время беременности употребление облепихи и продуктов, содержащих ее, не рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

• Мочекаменная и желчнокаменная болезнь.
• Заболевания внутренних органов, сопровождающиеся повышенной кислотностью.
• Панкреатит и холецистит.
• Предрасположенность к поносу.

Если нет аллергических реакций на облепиху, наружное применение этого растения допустимо. Также можно использовать свечи или масло для ректального и вагинального применения.

Перед тем как использовать эту ягоду в качестве лечебного средства, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом и уточнить, безопасно ли употреблять облепиху во время беременности в вашем случае. Ведь возможно, вы не осведомлены о наличии определенных заболеваний, при которых употребление облепихи не рекомендуется.

Видео «Облепиха ― свойства, применение, рецепты»

Частые вопросы

Какие полезные свойства облепихи при беременности?

Облепиха содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут помочь поддерживать здоровье беременной женщины. Она также способствует укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи.

Как можно применять облепиху при беременности?

Облепиху можно употреблять в виде сока, масла, чая или добавлять в косметические средства. Однако перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.

Есть ли противопоказания к употреблению облепихи при беременности?

Несмотря на полезные свойства, употребление облепихи может быть противопоказано в случае индивидуальной непереносимости, аллергии или заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием облепихи в любой форме (свежей, замороженной, в виде сока или масла) во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по диетологии. Они смогут оценить ваше состояние и дать рекомендации по дозировке и способу употребления.

СОВЕТ №2

Облепиха содержит большое количество витаминов, особенно витамина С, который полезен для иммунитета и здоровья кожи. Однако, из-за кислотности и возможного раздражающего действия, употребление облепихового сока или масла может вызвать дискомфорт в желудке. Поэтому, если вы решите использовать облепиху, начинайте с небольших порций и внимательно следите за реакцией вашего организма.

СОВЕТ №3

Помните, что облепиха может оказывать слабое слабительное действие, поэтому употребляйте ее с осторожностью, особенно если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, излишнее употребление облепихи может привести к диарее, поэтому следите за количеством съедаемых ягод или выпитого сока.