Частое мочеиспускание при беременности

Многие будущие мамы волнует учащенное мочеиспускание во время беременности, особенно если это их первая беременность. Тем временем опытные матери, ожидающие второго ребенка, знают, что нет никаких оснований для беспокойства, и они абсолютно правы. Однако стоит обратить внимание, если это сопровождается другими тревожными симптомами, указывающими на возможное заболевание.

На каком сроке беременности появляется частое мочеиспускание

Каждая женщина реагирует на беременность по-своему. Некоторые начинают испытывать все особенности этого состояния практически сразу после зачатия, в то время как другие чувствуют себя отлично до самых родов. Поэтому постоянное желание опустошить мочевой пузырь может быть как ранним признаком беременности, так и проявиться только перед самыми родами.

Мочеиспускание во время беременности: 1 триместр

С приходом микроскопического сгустка клеток в утробе матери все в организме женщины начинает меняться: на клеточном уровне происходят изменения в обмене веществ, ткани постепенно насыщаются большим количеством жидкости, активно вырабатываются гормоны. Кстати, эти биологически активные вещества играют ключевую роль в изменении механизма мочеиспускания у будущей мамы. Например, гормон прогестерон снижает тонус стенок мочевого пузыря, из-за чего орган не способен длительное время удерживать жидкость, не доставляя при этом человеку особого дискомфорта. Кроме того, матка медленно, но постоянно увеличивается в размерах, занимая все больше свободного пространства и вытесняя близлежащие органы. Получается, что учащенное мочеиспускание на ранних стадиях беременности – это явление, обусловленное самой природой.

Мочеиспускание во время беременности: 2 триместр

Если в начале беременности женщина сталкивается с постоянной необходимостью посещать туалет для мочеиспускания, то к 4-му месяцу этот симптом обычно уменьшается или исчезает полностью. Это происходит потому, что матка начинает расти вверх, в сторону диафрагмы, что уменьшает давление на мочевой пузырь и уменьшает частоту мочеиспускания. Таким образом, процесс задержания мочи возвращается к норме.

Второй триместр считается наиболее комфортным периодом беременности, поскольку неприятные симптомы токсикоза уменьшаются, женщина привыкает к своему новому положению и может наслаждаться каждым моментом беременности. Однако стоит помнить, что учащенное мочеиспускание в этот период часто может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в органах малого таза.

Мочеиспускание во время беременности: 3 триместр

Проблема частого посещения туалета создает неудобства для большинства женщин в конце беременности. Даже если матка еще не опустилась, ее значительный размер приводит к сдавливанию соседних органов, включая мочевой пузырь, что неизбежно вызывает частые посещения туалета.

Кроме того, следует помнить, что внутри материнского организма развивается почти полностью сформировавшийся малыш. Это означает, что женский организм переносит дополнительную нагрузку из-за увеличенного объема циркулирующей крови и околоплодных вод, которые регулярно обновляются. Кроме того, у малыша уже сформировались почки, через которые происходит вывод продуктов обмена веществ в материнский организм через пуповину. В результате частое мочеиспускание у женщин в конце беременности является естественной физиологической особенностью.

Учащенное мочеиспускание у беременной ночью

Чем больше продолжительность беременности, тем выше вероятность развития отечности, особенно в области ног. Лишняя жидкость задерживается и накапливается в организме будущей матери в течение дня, а ночью, соответственно, выводится и начинает выделяться почками. Именно поэтому многие женщины в ожидании ребенка жалуются на то, что испытывают затруднения с сном из-за необходимости посещать туалет для опорожнения мочевого пузыря несколько раз за ночь.

Учащенное мочеиспускание у беременной перед родами

Когда остается всего несколько недель до появления на свет малыша, а плод начинает опускаться вниз головой или ножками к тазу, будущая мама чувствует облегчение: высокая матка перестает давить на диафрагму, исчезает изжога, отрыжка, и уходит тяжесть в желудке, которая уже успела стать привычной.

В то же время у беременных возникает другая проблема – частые посещения туалета для мочеиспускания. Из-за давления головки ребенка мочевой пузырь постоянно раздражен, а количество мочи, выделяемой за один раз, невелико, поэтому женщина постоянно ощущает необходимость посещать туалет, хотя в каждый момент времени выделяется небольшое количество мочи. Часто бывает, что женщина чувствует себя готовой к мочеиспусканию, но фактически моча еще не накопилась в достаточном количестве для выведения, и это вызывает ложное чувство необходимости посещения туалета.

Частое мочеиспускание у беременных: подводим итоги

При анализе проблемы частого мочеиспускания в контексте особенностей развития беременности можно выделить ряд факторов, оказывающих прямое или косвенное влияние на состояние и функционирование мочеполовой системы будущей матери:

• кардинальные изменения гормонального баланса в женском организме после зачатия;
• снижение тонуса мышц мочевых органов;
• усиленная работа почек из-за увеличенных потребностей организма в период беременности;
• увеличение объема крови и жидкости в организме беременной женщины;
• постепенное увеличение размеров матки в связи с ростом и развитием плода;
• постоянное образование околоплодных вод и их обновление в организме беременной;
• застой жидкости в тканях организма будущей мамы;
• начало функционирования почек сформировавшегося ребенка в третьем триместре беременности;
• давление головки или ножек плода на мочевой пузырь перед родами, что приводит к усилению мочеиспускания.

Среди причин частого мочеиспускания, не связанных конкретно с беременностью, можно отметить избыточное потребление острых блюд и мяса, что изменяет нормальный состав мочи, делая его более кислым.

Еще одной безусловной причиной развития у будущей мамы частых позывов в туалет «по-маленькому» может быть железодефицитная анемия – частый спутник беременности. Из-за дефицита железа ткань всех слизистых оболочек организма становится уязвимой и легко раздражающейся.

Способы облегчения частого мочеиспускания при беременности

Предлагаем список полезных рекомендаций, которые помогут будущей маме в некоторой степени справиться с учащенным мочеиспусканием:

1. Для уменьшения частоты мочеиспускания в ранние сроки беременности, стоит избегать употребления пищи, которая вызывает сильную жажду. Это касается продуктов с выраженным острым, соленым или копченым вкусом.
2. Также важно помнить о продуктах и напитках, которые сами по себе обладают мочегонным эффектом. Сюда относятся кофе, чай, отвар из плодов шиповника, ягодные морсы, свежие огурцы, кабачки, дыня и арбуз.
3. При первых признаках дискомфорта в области мочевого пузыря, важно немедленно облегчить состояние – длительное терпение не рекомендуется. Желательно избегать общественных мест, где доступ к туалету может быть затруднен или невозможен.
4. Нижнее белье должно свободно облегать нижнюю часть живота, не оказывая на нее давления.

Это важно! На почве участившихся походов в туалет беременной женщине ни в коем случае нельзя уменьшать количество потребляемой воды в сутки. Здоровая будущая мама при удовлетворительно протекающей беременности должна выпивать около 2 л жидкости в сутки. Основная часть этого объема должна быть выпита утром и днем, вечером нужно пить понемногу, а за 1 – 2 часа до сна вообще свести питье к минимуму.

Если у беременной женщины возникает небольшая утечка мочи при смехе или кашле, то использование ежедневных гигиенических прокладок для решения этой проблемы, которые могут спровоцировать развитие вагинального кандидоза (молочницы), не является оптимальным вариантом. Более эффективным решением будет чаще менять нижнее белье.

Для полного опорожнения мочевого пузыря рекомендуется наклонить корпус вперед и слегка напрячься во время мочеиспускания. Эта поза помогает снять дополнительное давление матки и ребенка с мочевого пузыря, обеспечивая беспрепятственный отток мочи.

Что значат боли при мочеиспускании при беременности

Многие будущие мамы интересуются, насколько частое посещение туалета для мочеиспускания можно считать нормальным во время беременности. Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как это зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Однако гораздо важнее, чтобы частое мочеиспускание не вызывало болевых ощущений. Если возникает дискомфорт во время мочеиспускания, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в мочеполовой системе.

При болях, зуде и жжении во время мочеиспускания у беременных женщин может быть подозрение на цистит или обострение почечной каменной болезни. Оба этих заболевания представляют опасность как для матери, так и для развивающегося ребенка.

Симптомы цистита при беременности

Будущие мамы входят в группу риска по частоте заболеваемости циститом. Это может быть вызвано несколькими причинами. Во-первых, измененный гормональный фон во время беременности провоцирует изменения в органах мочевыделительной системы, делая их более склонными к развитию воспаления. Во-вторых, увеличившийся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь, что затрудняет его полное опорожнение во время мочеиспускания. Небольшое количество оставшейся мочи становится источником инфекционной воспалительной реакции. Неизлеченный цистит может привести к осложнениям в виде пиелонефрита, поэтому воспаление необходимо устранить как можно раньше, особенно во время беременности. Какие признаки должны насторожить будущую маму? Вот наиболее характерные симптомы цистита:

• частые позывы в туалет «по-маленькому»;
• невозможность удержать мочеиспускание;
• чувство жжения внизу живота или в нижней части спины;
• болезненный дискомфорт во время мочеиспускания;
• щиплющее чувство на слизистой половых органов после мочеиспускания;
• мутная моча с неприятным запахом.

Чтобы предотвратить развитие цистита в этот ответственный период, будущей маме следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пить 7 — 8 стаканов жидкости в день.
2. Подтираться в направлении сверху вниз.
3. Опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта.
4. Полностью отказаться от ежедневных прокладок или менять их как можно чаще.
5. Предпочитать душ вместо ванны.
6. Отказаться от синтетического белья в пользу хлопкового.
7. Перед половым актом мыть половые органы в теплой воде.
8. Отказаться от тесного нижнего белья и чулок.

Симптомы мочекаменной болезни при беременности

Степень риска, связанного с мочекаменной болезнью для будущей мамы и ее ребенка, зависит от размера образований. Камни и песок размером до 1-2 см считаются относительно безопасными, хотя могут вызывать некоторый дискомфорт у женщины. Благодаря своим небольшим размерам такие образования могут выйти из почек естественным образом. Однако стоит опасаться камней, размер которых превышает 2 см – они могут заблокировать мочеточник и вызвать сильную почечную колику. Для устранения таких осложнений требуется хирургическое вмешательство.

Среди признаков мочекаменной болезни выделяются:

• тянущие болезненные ощущения в боку;
• мутная и неприятно пахнущая моча;
• наличие крови в моче (при повреждении слизистой оболочки мочевыводящих путей).

Мочекаменная болезнь часто обостряется во время беременности из-за постоянно увеличивающейся матки, которая оказывает давление на окружающие органы, что может вызвать перемещение песка и камней. Единственным способом облегчить болевой синдром у беременной является прием соответствующих лекарств.

Частая необходимость в мочеиспускании во время беременности считается нормальным физиологическим явлением, пока это происходит без боли. Если будущая мама испытывает даже небольшое болевое или другое неприятное ощущение, важно обратиться к врачу. Специалист определит причину дискомфорта и назначит соответствующее лечение, учитывая состояние пациентки.

Причины частых позывов в туалет у беременных. Видео

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать частое мочеиспускание у беременных?

Частое мочеиспускание у беременных может быть вызвано увеличением объема матки, давлением на мочевой пузырь, изменениями в уровне гормонов, таких как прогестерон, а также увеличением объема крови в организме.

Как можно справиться с частым мочеиспусканием во время беременности?

Для справления с частым мочеиспусканием во время беременности можно попробовать уменьшить употребление жидкости перед сном, избегать кофеина и острых приправ, а также проводить упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и оценки состояния вашего мочевого пузыря и почек.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления большого количества жидкости перед сном, чтобы снизить частоту ночного мочеиспускания.

СОВЕТ №3

Попробуйте практиковать методы расслабления, такие как йога или медитация, чтобы снизить стресс и напряжение, которые могут усиливать частое мочеиспускание.