При наличии острой респираторной вирусной инфекции сопровождается гипертермией. Могут ли такие условия оказать негативное воздействие на здоровье предстоящего потомства? Существуют ли методы снижения температуры тела во время беременности, и какие медикаментозные и нетаблетированные методы можно использовать для этой цели?
Нормы и правила измерения температуры тела при беременности
Варианты измерения температуры тела:
- Измерение в подмышечной впадине. Процедура занимает около 10 минут. У взрослых нормальная температура составляет от 35,5 до 37,0 градусов Цельсия. Во время беременности верхняя граница нормы может достигать 37,5 градусов Цельсия, но при хорошем самочувствии нет оснований для беспокойства.
- Измерение в ротовой полости. Процедура занимает около 5 минут. У взрослых нормальная температура на 0,2–0,5 градуса Цельсия выше, чем при измерении подмышечной температуры.
- Измерение ректальной температуры. Производится в прямой кишке в течение 5 минут. При этом методе нормальные значения выше, чем при измерении в подмышечной впадине на 0,5-0,6 градуса Цельсия.
- Измерение тимпанической температуры. Осуществляется специальным термометром в слуховом ходу. Нормальные значения при этом методе соответствуют нормальным значениям ректальной температуры.
В странах СНГ наиболее распространенным методом измерения температуры тела является измерение в подмышечной впадине. Поэтому в дальнейшем мы будем говорить именно об этом методе измерения температуры.
Какую температуру сбивать при беременности
Пока термометр не покажет более 38,5 градусов Цельсия, нет необходимости беспокоиться – небольшое повышение температуры не повредит будущему малышу. Если беременная женщина чувствует себя плохо, то в таких случаях рекомендуется снижать температуру тела.
Если температура тела беременной достигла или превысила 38,5 градусов Цельсия, то необходимо немедленно принимать меры: давно доказано, что высокая температура тела будущей матери может негативно повлиять на здоровье плода.
Как лекарствами сбить температуру во время беременности
Использование большинства лекарственных средств противопоказано для беременных женщин, и антипиретики не являются исключением. В следующем разделе мы рассмотрим способы снижения температуры при беременности.
Парацетамол
- Препараты, содержащие это вещество, являются основным средством для снижения температуры тела во время беременности. Ранее парацетамол относился к группе НПВС, но из-за недостаточно выраженного противовоспалительного эффекта был исключен из этой категории.
- Крупные исследования показали, что препараты на основе этого активного вещества не оказывают тератогенного или мутагенного влияния на развивающийся эмбрион. Поэтому прием препаратов с парацетамолом является наиболее безопасным способом снижения температуры во время беременности в первом триместре.
- Во втором триместре беременности появляется больше вариантов лечения, и прием парацетамола в этот период также допустим.
- Третий триместр может ввести в заблуждение: некоторые ошибочно считают, что после полной формировки плода можно игнорировать запрет на прием некоторых препаратов во время беременности. Однако препараты на основе парацетамола — единственное, что можно принимать для снижения температуры во время беременности в третьем триместре.
- Рекомендуемая суточная доза этого вещества для взрослого человека составляет 4 грамма, разделенных на 4 приема. Для беременных женщин рекомендуется сократить эту дозу до 1 грамма, но при выраженной гипертермии допускается принимать те же 4 грамма вещества в сутки. Интервал между приемами должен составлять 4–6 часов.
Ибупрофен
- Этот препарат относится к группе НПВС и обладает свойствами снижения температуры, уменьшения воспаления и обезболивания.
- Исследования показали, что в начале беременности прием лекарств на основе ибупрофена увеличивает риск врожденных дефектов у плода и может привести к потере беременности. Риск осложнений возрастает при длительном приеме больших доз препарата.
- Вопрос о снижении температуры во время беременности во втором триместре может быть решен просто. В этот период можно использовать не только препараты на основе парацетамола, но и на основе ибупрофена без страха и беспокойства.
- В третьем триместре прием препаратов группы НПВС категорически запрещен. Это связано с риском преждевременного закрытия боталлова протока у плода, который должен закрыться вскоре после рождения ребенка, а также возможным уменьшением объема околоплодных вод.
- Суточная доза ибупрофена для взрослого человека составляет 1200 мг. Беременным рекомендуется принимать не более 400–600 мг в сутки в течение 3 раз. Интервал между приемами должен быть 6–8 часов.
Рекомендации при медикаментозном сбивании температуры во время беременности
- Препараты, содержащие парацетамол, представляют собой лекарства, в которых основное действующее вещество – парацетамол. Препараты, включающие в себя парацетамол, кофеин и витамин C, или порошки для приготовления чая, облегчающие симптомы простуды, не рекомендуются.
- Одновременное применение парацетамола и ибупрофена или препаратов, содержащих оба этих компонента, не рекомендуется. В случае крайней необходимости можно чередовать прием ЛС на основе парацетамола и ибупрофена, но между приемами должен быть интервал не менее 1–2 часов.
- При выборе торгового наименования предпочтительны оригинальные препараты или качественные генерики, производимые крупными фармацевтическими компаниями.
Как сбить температуру народными средствами при беременности
Водные процедуры
Теплопроводность воды существенно превышает теплопроводность воздуха, поэтому при контакте с водой кожа более эффективно отводит тепло. Чтобы достичь этого эффекта, вода должна быть немного теплой (30–34 градуса Цельсия). Использование холодной воды может привести к противоположному эффекту: сосуды кожи сокращаются, что нарушает теплообмен, и при этом температура внутри организма будет только увеличиваться, даже если кожа кажется прохладной. Обтирание слишком горячей водой не принесет желаемого результата.
Не следует добавлять уксус или водку в воду, поскольку эти вещества могут попасть в организм через кожу беременной женщины.
Грязная кожа менее эффективно отводит тепло от тела. Принятие теплого душа во время простуды во время беременности — это один из способов снижения температуры без применения лекарств.
Обильное питье
При увеличении температуры тела значительно увеличивается необходимое количество жидкости для увлажнения вдыхаемого воздуха. Необходимо восполнить потери, чтобы избежать обезвоживания, что может привести к тяжелым последствиям, так как организм не сможет потеть и, следовательно, не сможет снизить температуру тела путем испарения пота.
Жидкость будет усвоена в кишечнике только после того, как достигнет температуры тела. Поэтому нет необходимости употреблять слишком горячие напитки, так как теплое питье усваивается гораздо быстрее. Чтобы определить, получает ли организм достаточное количество жидкости, можно обратить внимание на цвет урины: он не должен быть насыщенным.
Температура воздуха в помещении
Факт, что воздух нагревается до температуры тела при прохождении через дыхательные пути, также может быть успешно использован для снижения температуры без применения лекарств. Чем прохладнее вдыхаемый воздух, тем больше тепла тратит организм на его нагрев. Важно помнить, что охлаждение кожи может вызвать спазм сосудов, поэтому пациентка, находящаяся в прохладной комнате, должна быть тепло одета.
Вывод
Если температура подмышечной области поднялась до 38,5 градусов Цельсия и выше, это может нанести вред развивающемуся ребенку. Применение парацетамола является оптимальным решением для снижения температуры в ранние стадии беременности и не только.
Использование ибупрофена менее безопасно: длительное употребление высоких доз этого препарата в первом триместре беременности может увеличить риск врожденных патологий и даже привести к выкидышу. В третьем триместре прием ибупрофена может привести к уменьшению количества амниотической жидкости и закрытию боталлова протока.
Читайте также:
Рекомендуется комбинировать прием жаропонижающих препаратов с методами снижения температуры без использования медикаментов. Последние могут быть использованы отдельно, однако если температура тела превысила опасный уровень 38,5 градусов Цельсия, то лучше обратиться к жаропонижающим препаратам.
Частые вопросы
Какие методы снижения температуры безопасны во время беременности?
Во время беременности рекомендуется снижать температуру при помощи негормональных препаратов, таких как парацетамол. Также важно обеспечить покой и прохладу, пить большое количество жидкости и применять холодные компрессы.
Какая температура является опасной во время беременности?
Любое повышение температуры выше 38 градусов Цельсия считается опасным во время беременности и требует немедленного вмешательства для снижения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Во время беременности рекомендуется сбивать температуру выше 38°C, так как высокая температура может негативно повлиять на развитие плода.
СОВЕТ №2
Для снижения температуры при беременности можно принимать парацетамол, который считается безопасным для будущей мамы и ребенка. Однако перед применением любого лекарства необходимо проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №3
Важно обеспечить комфортную температуру в помещении, где находится беременная женщина, чтобы избежать перегрева или охлаждения организма.
