Женская фертильность
Способность женщины к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка определяется как ее фертильность. Оценить фертильность можно только в репродуктивном возрасте – с момента начала менструации до их окончания. Этот показатель может быть:
- Высоким, когда женщина способна зачать, вынести и родить здорового ребенка без осложнений, а также имеет возможность рожать несколько раз без проблем.
- Нормальным, если женщина способна родить ребенка.
- Низким, когда возникают проблемы с вынашиванием и родами из-за одного или двух факторов. Например, женщина может забеременеть, но возникают проблемы с вынашиванием и родами (постоянные выкидыши, замирание плода).
Благодаря прогрессу в медицине, проблемы, связанные с вынашиванием и родами, стали решаемыми. Поэтому фертильность тесно связана с процессом зачатия, то есть с возможностью забеременеть.
У девочек с рождения уже есть определенное количество яйцеклеток, которые используются в течение всей их жизни. Во время овуляции одна яйцеклетка покидает яичник.
На фертильность женщины влияет множество факторов:
- Образ жизни;
- Вредные привычки;
- Генетическая наследственность;
- Возраст;
- Заболевания;
- Экология.
Фертильный период у женщин разделяется на несколько этапов:
- Ранний – с момента полового созревания до 20 лет. Несмотря на нерегулярность овуляции в этом возрасте, вероятность забеременеть достаточно высока.
- Средний – с 20 до 40 лет (у некоторых женщин, особенно после 40, этот период заканчивается раньше из-за начала климактерического периода). В этот период характеризуется стабильностью менструального цикла и регулярностью овуляций.
- Поздний – самый короткий период, около 5 лет, но эмоционально насыщенный. Менструальный цикл и овуляция стабильны, однако если женщина планирует стать матерью в этом возрасте, необходимо посещать врача регулярно.
- Заключительный – начинается в 45 лет и заканчивается с окончанием менструации. В этот период овуляция происходит крайне редко. Фертильность определяется общим состоянием здоровья и наличием здоровых яйцеклеток.
Овуляция напрямую влияет на фертильность женщины. Бывает, что овуляции не происходит во время менструации, поэтому наличие месячных не гарантирует возможность забеременеть.
Женщина не фертильна, если овуляция не произошла во время менструации. Дни овуляции являются днями фертильности. Если овуляция прошла нормально, вероятность зачатия составляет 1:5 при регулярных половых контактах. Если женщина планирует зачатие, то стоит заниматься сексом в дни овуляции. Наличие овуляции можно проверить тестом. Во время овуляции наибольшая вероятность зачатия, так как происходит выход яйцеклетки из яичника.
Исследования показали, что после 35 лет фертильность женщины резко снижается. Овуляция происходит не в каждом цикле. Поэтому гинекологи считают, что до 35 лет возраст женщины наиболее подходящий для зачатия и рождения ребенка.
Тест на фертильность
При помощи специального теста можно определить уровень фертильности. Процедура довольно проста: необходимо в течение недели после окончания месячных (на 4 – 6 день менструального цикла) пройти УЗИ яичников. Врач измеряет размеры яичников, количество фолликулов и соотношение соединительной и активной тканей. На основании этих данных врач оценивает запас яйцеклеток, выражая его в баллах.
Читайте также:
Оценка фертильности:
-2 — очень низкая фертильность.
0 — нормальная фертильность.
+2 — отличный уровень фертильности.
Прогноз фертильности представляет собой предварительный результат, который помогает врачу понять склонность женщины к зачатию. Очень низкий уровень фертильности не означает, что беременность невозможна, его можно увеличить с помощью медикаментозного лечения в дальнейшем.
Мужская фертильность
Как правило, если у пары возникают проблемы с зачатием, то проводится обследование фертильности обоих партнеров, и лечение назначается как женщине, так и мужчине. Что такое фертильность у мужчин? Этот термин относится к качеству спермы и правильному способу ее передвижения ближе к шейке матки женщины.
Благодаря медицинским технологиям и достижениям, передвижение спермы больше не является проблемой, но качество спермы, к сожалению, остается низким практически у всех мужчин.
Качество спермы напрямую зависит от здоровья мужчины. Чтобы врачу определить причину низкого качества семенной жидкости, необходимо проанализировать последние 3–4 года жизни мужчины.
Для определения уровня фертильности следует пройти специальный тест, который определяет концентрацию живых сперматозоидов и вязкость спермы. Такой тест можно приобрести в аптеке, избегая похода к врачу, что для мужчин часто является тяжким испытанием.
Однако результаты домашнего теста не следует принимать за истину, поскольку определить живучесть сперматозоидов и их скорость можно только в лабораторных условиях. Таким образом, можно получить более точные результаты анализа фертильности.
От чего зависит качество семенной жидкости, что влияет на фертильность?
- Напряженные ситуации.
- Неправильный образ жизни.
- Вредные привычки.
- Физический вес и возраст.
- Хронические заболевания.
- Повреждения половых органов.
- Перегрев и давление на яички.
- Вредная еда.
К сожалению, большинство из этих факторов стали обыденной частью жизни мужчин, от которой им очень сложно отказаться. Тем не менее, это возможно сделать, поскольку это улучшит способность к зачатию и даст возможность вырастить и воспитать здорового ребенка.
Что такое коэффициент фертильности?
Индекс рождаемости используется для оценки уровня рождаемости в конкретном регионе, стране или на глобальном уровне. Расчет этого показателя довольно прост:
- необходимо определить период, за который требуется рассчитать индекс;
- подсчитать количество новорожденных за выбранный период;
- результат делится на количество женщин репродуктивного возраста;
- полученное значение умножается на 1000.
Индекс рождаемости измеряется в промилле.
В мире отмечается снижение индекса рождаемости, преимущественно в странах Западной Европы. Однако существуют регионы с очень высоким уровнем рождаемости, такие как, например, Нигер.
Как повысить фертильность?
Помимо лекарств, которые может назначить только специалист на основе результатов анализов, вы также можете создать все условия для улучшения своей фертильности:
- следить за своим рационом, чтобы поддерживать здоровый вес,
- избавиться от вредных привычек,
- проводить больше времени на свежем воздухе,
- не забывать о необходимости отдыха, включая разумную физическую активность.
Если у вас возникают трудности с зачатием, это может быть сигналом к обращению к врачу или прохождению теста на фертильность. Низкий уровень фертильности – не приговор и не болезнь. С этим можно справиться быстро, и результат не заставит себя ждать!
-
Читайте также:
Подробнее о мужской фертильности. Видео
Частые вопросы
Как определяется фертильность у мужчин и женщин?
Фертильность у мужчин определяется по способности продуцировать здоровые сперматозоиды, а у женщин — по наличию здоровых яйцеклеток и нормальной функции репродуктивной системы.
Какие факторы могут влиять на фертильность у мужчин и женщин?
У мужчин фертильность может быть снижена из-за стресса, неправильного образа жизни, вредных привычек, а также из-за медицинских проблем, таких как низкий уровень тестостерона. У женщин фертильность может быть снижена из-за возраста, неправильного питания, стресса, а также из-за медицинских проблем, таких как проблемы с яичниками или маткой.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Определите свою фертильность с помощью специальных тестов и консультации с врачом. Это поможет понять ваше текущее состояние и принять необходимые меры, если это необходимо.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек и контроль веса. Это может положительно сказаться на вашей фертильности.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту по вопросам фертильности для получения рекомендаций по планированию беременности, оптимизации здоровья репродуктивной системы и возможных методов лечения, если это необходимо.
