Как узнать день овуляции

Овуляция представляет собой день X, на который с нетерпением рассчитывают многие пары, желающие быстрее зачать ребенка. Этот момент можно определить самостоятельно или обратившись за помощью к специалистам.

День овуляции

Забеременеть возможно только в определенные дни цикла, их около семи за один месяц. Для большинства молодых женщин это настоящее открытие! Оказывается, не все так просто, как казалось в студенческие годы.

Понимание овуляции необходимо каждой женщине. Для некоторых это возможность забеременеть быстрее, для других — наоборот, избежать нежелательной беременности. В последнем случае не стоит полагаться только на расчеты, всегда следует использовать дополнительные методы контрацепции.

Во время овуляции из фолликула яичника выходит яйцеклетка (а иногда и несколько) в ожидании сперматозоида для оплодотворения. Если зачатие не происходит, то яйцеклетка гибнет и наступают очередные месячные. И так из месяца в месяц. Критические дни сменяют овуляцию и наоборот, так происходит с момента полового созревания и до наступления менопаузы.

Зачатие происходит в случае, если во время овуляции (плюс-минус несколько дней) происходит половой акт, и самый активный сперматозоид достигает своей цели. Почему несколько дней благоприятны для оплодотворения, а не один, сам день овуляции? Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме несколько суток, путешествуя по маточным трубам. Поэтому теоретически забеременеть можно и на второй, и на третий день после полового акта. Вот едете вы, допустим, за рулем, и не знаете, что в эту самую секунду произошло важное событие! Кстати, зная этот принцип, можно попробовать подгадать пол ребенка.

Мальчик или девочка — это полностью зависит от вашего мужчины. У женщины всегда X хромосома, а у мужчины либо X, либо Y. При сочетании XX получится девочка, а при XY — мальчик. В каждом сперматозоиде присутствуют обе хромосомы, но одна изначально более выражена, чем другая. Проще говоря, каждый сперматозоид несет женское или мужское начало.

"Мужские" спермии быстрее достигают своей цели, а "женские", в свою очередь, живут гораздо дольше. Значит, чтобы забеременеть девочкой, половой акт необходим за 2-3 дня до овуляции. За это время "мужские" сперматозоиды погибнут, дав дорогу "женским". А вот для мальчика лучше подождать непосредственно до дня X. Мальчишки выстрелят вперед, обгоняя девчонок и стремясь скорее достигнуть цели. Понятно, что 100% гарантии нет, но все же шансы заполучить нужный пол существенно возрастают, если придерживаться этих правил.

Хотите мальчика, девочку или просто забеременеть и родить здорового малыша, все упирается в одно — нужно определить благоприятное время для зачатия. Сделать это возможно как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Кроме того, организм и сам может подсказать, что готов к оплодотворению.

Признаки овуляции

Для некоторых может быть неожиданностью, но овуляция часто сопровождается определёнными признаками, хотя у многих женщин она проходит бессимптомно. Некоторые из этих признаков можно заметить самостоятельно:

1. Изменение характера выделений. Они становятся несколько обильнее, по консистенции напоминающие сырое яйцо.
2. Увеличение полового влечения. Так задумала природа для продолжения человеческого рода.
3. Чувствительность в области груди, возможны даже болевые ощущения. Это происходит из-за гормонального всплеска в период овуляции.
4. При овуляции тянет живот справа или слева. Это объясняется выходом яйцеклетки из правого или левого яичника.
5. Повышение базальной температуры.
6. Изменение шейки матки. Она немного размягчается и приоткрывается, отсюда и изменение характера выделений.
7. Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). За счёт него и выходят зрелые яйцеклетки.

Первые четыре признака женщина может заметить самостоятельно, а вот последние три только с помощью специалистов либо специальных приспособлений.

В редких случаях женщины сталкиваются с ановуляцией – отсутствием овуляции как таковой, сбоем менструального цикла. Если пара долгое время не может зачать ребёнка, первым делом назначают УЗИ с целью отследить течение овуляции.

Как определить овуляцию

Если у женщины отсутствуют неприятные ощущения во время овуляции, она возможно даже не осознает, что ее организм готов к зачатию. Выделения во время овуляции также могут иметь различный характер и не всегда проявляться в каждом цикле. Изменения в сексуальном влечении являются весьма субъективным признаком. Поэтому существует множество методов определения овуляции как дома, так и при помощи специалистов.

Календарь овуляции

Самым простым способом является расчет овуляции для зачатия. Этот метод подходит только для женщин с регулярным циклом, так как в противном случае вероятность ошибки велика.

Итак, возьмем обычный календарь, в котором за несколько месяцев отмечается начало и конец месячных, и продолжаем это делать как минимум полгода.

Сначала на основе этих данных необходимо определить длину цикла, то есть количество дней между первыми днями месячных в двух последовательных месяцах. Затем от полученного результата вычитаем 14, и получаем день овуляции. Например, если цикл стабильно составляет 28 дней, то овуляция произойдет в 14-й день цикла. Отсюда становится понятно, почему рассчитать день овуляции возможно только у женщин с регулярным циклом. Если цикл постоянно меняется, например, в один месяц 27 дней, а в другой 35, то сложно предсказать, сколько дней он будет длиться в следующем месяце.

Также можно рассчитать овуляцию с помощью онлайн-калькулятора, достаточно ввести соответствующий запрос в любой поисковой системе.

Тесты на овуляцию

В настоящее время в продаже можно найти не только тесты на беременность, но и на овуляцию. В отличие от первых, они реагируют на уровень ЛГ, а не ХГЧ.

Для проведения тестов на овуляцию рекомендуется начать несколько дней до предполагаемой даты овуляции, так как уровень гормона начинает повышаться за 1-2 дня до выхода яйцеклетки из яичника.

Тесты на овуляцию имеют некоторые особенности, которые необходимо учитывать, чтобы получить максимально точные результаты:

1. Не используйте утреннюю мочу! Оптимальное время для сбора мочи с 10:00 до 20:00.
2. За 4 часа до теста не употребляйте жидкости.
3. За 2 часа перед тестом воздержитесь от походов в туалет.
4. Внимательно прочитайте инструкцию! У различных тестов свои особенности. В одних случаях необходимо собирать мочу, в других достаточно поместить под струю.

Также существуют более дорогие тесты, способные определить овуляцию по слюне, а не по моче.

Измерение базальной температуры

Необходимо измерять температуру в прямой кишке утром сразу после пробуждения. В период овуляции она должна повыситься. Эти данный можно использовать для составления собственного календаря овуляции, и если вести его несколько месяцев, то можно попытаться сделать прогноз на будущее. Однако стоит отметить, что он будет точен только у женщин с регулярным циклом.

Следует помнить, что температура может немного колебаться в случае болезни, беспокойного и недолгого сна (менее 6 часов), употребления алкоголя или лекарств накануне. При измерении температуры нужно учитывать эту особенность организма!

После месячных и до овуляции температура имеет незначительные изменения – примерно 36.6 – 36.9. А сразу после овуляции ее значения превышают 37 градусов.

Для получения наиболее точных результатов при измерении, необходимо измерять температуру одним и тем же термометром и в одинаковых условиях – в одно и то же время после спокойного продолжительного сна.

Врачебная диагностика

Чаще всего врачи могут определить момент овуляции при осмотре на гинекологическом кресле. Как уже упоминалось, в этот период происходят видимые изменения шейки матки, которая становится более мягкой и слегка открывается.

Для подтверждения овуляции женщину могут направить на УЗИ. С помощью современного оборудования специалисты способны определить, произошла ли овуляция, и если да, то на какой стадии она находится.

Обычно медицинские исследования проводятся после неудачных попыток забеременеть в течение длительного времени. Проведение УЗИ рекомендуется начинать с 10-го дня после месячных. Для того чтобы специалисты могли отследить рост доминантного фолликула в яичнике, придется несколько раз посетить клинику до тех пор, пока диаметр фолликула не достигнет примерно 20 мм. После этого он разрывается, и из него выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период на экране можно будет увидеть желтое тело, расположенное в яичнике уже без фолликула.

Прежде всего, этот метод будет интересен женщинам, которые используют календарный метод для контрацепции. Однако следует отметить, что эффективность этого метода вызывает сомнения. Существует множество случаев нежелательной беременности, которые произошли из-за неправильных расчетов. Поэтому, чтобы избежать моральных и этических дилемм, связанных с абортами, которые официально разрешены в нашей стране, рекомендуется обратить внимание на другие методы контрацепции. Некоторые люди могут много лет пытаться зачать ребенка, в то время как у других это происходит неожиданно и быстро. Поэтому стоит тщательно взвесить все риски, связанные с выбором метода контрацепции, особенно если вы не готовы к родительству.

Существует несколько факторов, которые говорят против использования календарного метода. Например, оказывается, что у женщин, которые не ведут регулярную половую жизнь, повышенные шансы на зачатие. Даже при первом половом акте может произойти внеплановая овуляция, так как организму не хочется упускать возможность для зачатия потомства. Ведь природа задумала женщину для продолжения рода.

Считается, что занятие сексом во время менструации безопасно. Действительно, в этот период среда во влагалище не благоприятна для сперматозоидов, и они быстро погибают. Однако у женщин с нерегулярным циклом овуляции все же есть риск зачатия. Если половой акт произошел в последние дни менструации, а овуляция началась раньше обычного, то существует вероятность, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку в маточных трубах.

Дети — это наше счастье, они с нами на протяжении всей жизни. Поэтому вопрос беременности следует тщательно обдумать заранее и создать подходящие условия для будущего ребенка. Важно помнить, что нежеланные дети всегда чувствуют отношение к ним, их воспитание и отношения в семье оказывают влияние на их характер и мировоззрение.

Поведём итоги

Таким образом, овуляция представляет собой процесс в организме женщины, указывающий на готовность к зачатию. Этот момент важно учитывать и определять другими способами для пар, которые планируют стать родителями в ближайшем будущем. Однако использовать это знание в качестве метода контрацепции бесполезно, поэтому лучше не экономить на других средствах предотвращения беременности.

Видео «Симптомы овуляции — 8 главных признаков»

Частые вопросы

Как определить день овуляции без специальных тестов?

Один из способов определить день овуляции без специальных тестов — это измерение базальной температуры тела каждое утро перед вставанием из кровати. Перед овуляцией температура тела немного снижается, а затем резко повышается.

Какие симптомы указывают на наступление овуляции?

Некоторые женщины могут замечать изменения в выделениях, увеличение сексуального влечения, небольшие боли внизу живота или изменения в ощущениях в молочных железах, что может указывать на наступление овуляции.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте специальные тесты на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке. Они помогут определить наиболее благоприятные дни для зачатия.

СОВЕТ №2

Ведите календарь менструального цикла, отмечая дни начала и окончания месячных. Это поможет определить примерное время овуляции и планировать беременность.