Как часто вы подвержены заболеваниям в повседневной жизни? В любом случае, в период беременности вероятность заболеть увеличивается, а иногда болезни могут протекать более тяжело. Ведь для успешной имплантации и развития эмбриона в плод, а затем здоровья новорожденного ребенка, организм будущей матери снижает свою иммунную защиту, чтобы избежать отторжения до 50% чужеродной ДНК.
И это было бы не так страшно, если бы не одно «но»: во время беременности большинство обычных лекарств категорически запрещено! Но как же обойтись без жаропонижающих средств при болезни? И встает вопрос: какие жаропонижающие препараты можно принимать во время беременности без опасений?
Жаропонижающие средства при беременности
Сначала необходимо разобраться с процессом повышения температуры у людей, заразившихся определенным вирусом. Это защитная реакция организма, позволяющая ему создавать антитела, направленные на борьбу с болезнью. Благодаря этому процессу человеческий иммунитет формируется с момента рождения.
Поэтому важно не снижать температуру ниже приблизительно 38.5 градусов, чтобы дать возможность организму самостоятельно справиться с болезнью и произвести необходимые антитела. Это позволит организму быстрее реагировать на тот же вирус в будущем. Порог температуры, до которого следует снижать температуру, индивидуален для каждого человека: кто-то при 37.5 градусах не может встать с кровати, а кто-то при 39 градусах чувствует себя отлично. Однако высокая температура может серьезно нагрузить сердце, поэтому важно своевременно обратиться за помощью и принять соответствующий препарат.
Также стоит знать, что для некоторых беременных повышенная температура тела является нормальным явлением. С самого начала беременности температура может достигать 37.2 градуса, и иногда оставаться на этом уровне в течение всей девяти месяцев. Это может быть вызвано несколькими причинами:
- Выработка гормона прогестерона, необходимого для нормального развития беременности, может вызвать небольшое повышение температуры из-за его воздействия на центр терморегуляции.
- Из-за ослабления иммунной системы происходит иммуносупрессия, что помогает плоду защитить себя от отторжения.
Таким образом, температура до 37.2 градусов без других симптомов является нормой, однако важно сообщить своему врачу о своем состоянии.
Высокая температура, которая длится несколько дней, может негативно сказаться на течении беременности и на развитии плода.
Основные причины повышения температуры:
- Грипп, ОРВИ — температура может достигать 39 градусов и сопровождаться симптомами, такими как ломота в теле, озноб, насморк, слабость и т.д.
- Заболевания дыхательной системы, такие как бронхит или ларингит, сопровождаются повышенной температурой и болями в горле, кашлем.
- Нарушения функций щитовидной железы — повышенная температура сопровождается повышенным аппетитом при резкой потере веса, раздражительностью или плаксивостью.
- Заболевания почек или проблемы с мочевым пузырем — температура сопровождается болями в области поясницы и живота, а также проблемами с мочеиспусканием.
Во время беременности существует и другие факторы, способные вызвать повышение температуры тела:
- Тонус матки, который при поздней диагностике может привести к выкидышу или преждевременным родам.
- Поражение плаценты, способное вызвать отклонения и нарушения в развитии плода.
- Развитие пороков у плода в первом триместре.
- Дисфункция сердечно-сосудистой системы будущей мамы.
Следует помнить, что повышенная температура — это следствие реакции организма на какой-то раздражитель, поэтому важно в первую очередь устранить причину. Прежде чем прибегать к применению жаропонижающих препаратов во время беременности, лучше попробовать сбить температуру одним из следующих способов:
- Пить много теплых жидкостей, желательно с температурой, близкой к температуре тела, чтобы они усваивались быстрее.
- Обеспечить прохладный и влажный воздух в помещении — это важное правило как для лечения, так и профилактики заболеваний у детей. При повышенной температуре лучше одеться потеплее, но воздух должен быть около 20 градусов и иметь влажность 50-70%. Уже в начале беременности полезно иметь термометр и гигрометр, так как эти параметры важны и для детской комнаты.
Помните, что пока вы находитесь в одной комнате, другую следует проветривать. Это снижает шансы бактерий и микробов на выживание и передачу другим людям. В зимний период на батареи можно установить специальные вентили, контролирующие температуру. В сухом и душном помещении шансы на выздоровление снижаются. Согласно врачу-педиатру высшей категории Комаровскому Е.О., эти два правила помогут выздороветь без применения медикаментов, за исключением особо тяжелых случаев.
Что касается применения жаропонижающих препаратов во время беременности, то большинство из них запрещено, и их использование целесообразно в зависимости от срока беременности.
Жаропонижающие при беременности: 1 триместр
Первые три месяца беременности представляют собой важный и ответственный этап начала новой жизни, и вмешательство в этот процесс следует минимизировать. Как уже упоминалось, именно на этой ранней стадии может наблюдаться незначительное повышение температуры, что является абсолютно нормальным при отсутствии других симптомов. Гормональный фон претерпевает резкие изменения, происходит сложный процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки — факторов, влияющих на организм, множество. В это время будущая мама часто ощущает общую усталость и желание спать дольше, и стоит стараться удовлетворить эти потребности, не переходя при этом крайностям, разумеется.
Если температура поднялась до 38 градусов и выше, это серьезное основание обратиться к врачу для установления диагноза. Обильное питье и поддержание правильных параметров воздуха должны облегчить состояние, но если этого не произошло, врач может назначить жаропонижающие препараты на ранних стадиях беременности, такие как Парацетамол, Нурофен, Панадол или Ибупрофен — но только после назначения врачом!
- Парацетамол — можно считать одним из самых безопасных жаропонижающих средств, поскольку его применение разрешено на протяжении всей беременности и даже в период грудного вскармливания. Поэтому на ранних стадиях беременности рекомендуется в первую очередь обратить внимание именно на него.
- Нурофен — можно использовать в первой половине беременности, но только в случаях, когда ожидаемая польза превышает риск для плода.
- Панадол — ещё один вариант борьбы с повышенной температурой. Его огромным плюсом является то, что он содержит парацетамол, благодаря которому достигается терапевтический эффект. Беременным женщинам, склонным к аллергическим реакциям, а также имеющим заболевания почек и печени, следует воздержаться от его применения.
- Ибупрофен завершает список жаропонижающих препаратов, которые врачи могут назначать своим пациенткам. Применение в первом триместре допустимо с осторожностью и только после соответствующего рецепта.
Будущая мама должна делать все возможное, чтобы не заболеть в первые три месяца беременности. Важно помнить, что теперь ее главная задача — стать заботливой мамой, а все остальное может подождать.
Жаропонижающие при беременности: 2 триместр
Второй период беременности — особенно важное время для будущей мамы. В этот период риски заболеть не так высоки, как в первом или третьем триместрах. Всё равно лучше предостерегаться, но если вы заболели, не паникуйте!
Для снижения температуры можно принимать любые из перечисленных жаропонижающих средств: Парацетамол, Нурофен, Панадол и Ибупрофен. Какое из них и в какой дозировке лучше принимать — вам подскажет врач, который ведёт вашу беременность. Главное, не волноваться, обратиться к врачу вовремя и начать лечение как можно скорее.
Жаропонижающие при беременности: 3 триместр
В заключительном периоде беременности малыш в животике уже полностью сформирован, и остается лишь довершить развитие его внутренних органов и внешности. Обычно роды происходят между 38 и 42 неделями, и чем ближе этот момент, тем менее желательны какие-либо медицинские вмешательства.
Согласно законодательству, будущие мамы имеют право на декретный отпуск с 30-ой недели беременности, а в случае многоплодной беременности — даже раньше. Важно наслаждаться этим временем, уменьшая стресс и уделяя больше внимания отдыху. Необходимо снизить риск заболеваний до минимума, и будущей маме лучше предпринять все возможные меры для этого, поскольку даже незначительное заболевание может серьезно осложнить процесс родов.
В последнем триместре следует избегать приема Нурофена, поскольку он может вызвать сокращения матки, что в свою очередь может привести к преждевременным родам! Однако парацетамол и Панадол могут помочь справиться с жаром в этот период.
Жаропонижающие при беременности: меры профилактики
Для того чтобы не подвергаться риску внезапного заболевания и не думать лишний раз, опасно или нет то или иное жаропонижающее средство, важно заботиться о состоянии своего иммунитета ещё на этапе планирования беременности. Подумайте о том, насколько часто вы болеете, какой образ жизни вы ведёте. Возможно, вы найдёте связь.
Если ваша жизнь наполнена суетой, будни выглядят как дом-работа, работа-дом, а выходные проводятся в сне до обеда, за которым следует застолье с родными и близкими, то ваши шансы заболеть весьма высоки.
Правило № 1. Разнообразное здоровое питание.
Мы — то, что мы едим. Фаст-фуд, перекусы на ходу, сладкое, мучное, жареное, жирное, солёное и копчёное не приносят никакой пользы, кроме утоления мгновенного желания. Однако в итоге организм не получает необходимого баланса белков, жиров и углеводов, насыщается на какое-то время, а затем снова требует питания. Как можно ожидать хорошего иммунитета, если организм не получает необходимых витаминов и минералов? А во время беременности эта ситуация только усугубляется.
Также следует обращать внимание на качество приобретаемых продуктов и способы их приготовления. Скажите «нет» жарке! Мультиварка, духовка, пароварка, а также обычная плита (попробуйте тушить, а не жарить) позволяют приготовить любимое блюдо быстро, вкусно и полезно!
В ежедневном рационе должны присутствовать молочная продукция, мясо или рыба, овощи, фрукты в зависимости от сезона. Утром стоит употреблять каши, в обед мясо с овощами, супы, на ужин мясо или рыбу.
Такое питание не только укрепит иммунитет, но и поможет поддерживать хорошую фигуру, не даст набрать лишний вес во время беременности и поможет быстрее вернуться в форму после родов.
Правило № 2. Принимайте витаминные комплексы.
Организм нуждается в поддержке, особенно в периоды авитаминоза — в наших широтах это, как правило, весна и осень. На этапе планирования беременности врач может назначить специальный комплекс, например, Фемибион — в нём содержится все необходимое для зачатия и развития ребёнка, обязательно принимайте его, как рекомендовано! Он отлично восполнит дефицит витаминов и микроэлементов до самых родов.
Правило № 3. Физическая активность.
Движение — жизнь. Пусть это будет любой вид спорта, посещение бассейна, тренировки в спортзале, спортивные игры — главное, чтобы это приносило удовольствие! Если удастся заниматься на свежем воздухе, это будет просто идеально — бег, ходьба, йога, а также спортивные игры — футбол, волейбол и т.д.
Подготовленное тело скажет вам спасибо, когда начнёт расти живот и увеличится вес. Проходить 9 месяцев будет гораздо легче, если подготовиться заранее.
Правило № 4. Проветривайте помещение.
Гуляйте, гуляйте и ещё раз гуляйте! Чем дальше от загазованного мегаполиса, тем лучше. Свежий воздух обогащает кровь и внутренние органы кислородом, что важно как на этапе планирования, так и во время беременности — ребёнок дышит так же, как и вы.
Есть возможность уехать за город на выходные? Не упускайте эту возможность! Дома открывайте окна, чтобы свежий воздух постоянно циркулировал.
Правило № 5. Избегайте массовых скоплений людей.
В идеале выполнить это правило не всегда возможно, да и не обязательно — фанатизм вреден в любом деле. Однако если в вашем регионе зафиксировано вспышка гриппа или другого вируса, лучше отложить поход в театр или на концерт. На работе не стесняйтесь носить защитную маску, если кто-то из коллег пришёл с кашлем или насморком. Не стесняйтесь избегать таких людей и откровенно говорить о своих опасениях — это не эгоизм, а забота о здоровье, посещение общественных мест и распространение болезней.
Подведём итоги
Это, в общем, все, что нужно знать о снижении температуры во время беременности, о природе жара и о способах борьбы с ним. Сильный иммунитет — залог крепкого здоровья, поэтому работайте над ним, укрепляйте его, и болезни обойдут вас стороной!
Берегите себя, будьте здоровы!
Видео «Лекарства во время беременности и кормления грудью«
Частые вопросы
Какие жаропонижающие можно принимать во время беременности?
Во время беременности рекомендуется принимать парацетамол как жаропонижающее средство. Он считается безопасным для беременных женщин, если принимается в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача.
Какие жаропонижающие можно пить в первом триместре беременности?
В первом триместре беременности рекомендуется избегать приема жаропонижающих, если это возможно. Однако, если жара сопровождается высоким дискомфортом, то можно принимать парацетамол, соблюдая дозировку, указанную врачом.
Какие жаропонижающие можно принимать во втором и третьем триместрах беременности?
Во втором и третьем триместрах беременности также рекомендуется использовать парацетамол как жаропонижающее средство. Однако перед применением любого лекарственного средства во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принимать жаропонижающие препараты, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером-гинекологом. Они смогут подобрать наиболее безопасный вариант для вас и вашего ребенка.
СОВЕТ №2
В первом триместре беременности рекомендуется избегать препаратов на основе ацетаминофена, так как их безопасность для плода не была полностью изучена. Вместо этого можно использовать парацетамол, который считается более безопасным в этот период.
СОВЕТ №3
Во втором и третьем триместрах можно использовать парацетамол и ибупрофен, но только по рекомендации врача и в минимальной эффективной дозе. Также важно избегать приема аспирина, особенно в третьем триместре, так как он может быть связан с риском осложнений у ребенка.
