Забота о здоровье, борьба с грязью и микробами, это нормальное явление для любого человека. Никто не желает жить в грязном доме и ходить в неопрятной одежде. Конечно, встречаются некоторые личности, которые совершенно не обращают внимания на чистоту вокруг себя, но это исключение из правил.
В наши дни растет число людей, которые боятся заразиться всевозможными микробами. Это особый вид фобии под названием мизофобия. Пациент, страдающий этим видом фобии, существенно преувеличивает имеющуюся угрозу инфицирования и расценивает любое соприкосновение с другими людьми, животным, насекомым или предметами как реальную угрозу.
Боязнь грязи, которую можно подцепить через общение с людьми или животными, заставляет его выражать нежелание идти на подобный контакт.
Личность, испытывающую страх перед заражением через соприкосновение с другими людьми и вещами, называют мизофобом. Даже специалисту сложно объяснить, что вызывает сильные паники или страхи. Причины развития заболевания могут быть различными и трудными для отслеживания. В большинстве случаев это связано с различными формами жизненного опыта, например, перенесенной болезни в результате инфекции, либо полученной информации из книг и фильмов. Некоторые специалисты считают, что такая проблема, как мизофобия, резко возросла в 20-ом веке, так как люди узнали о такой неприятности как СПИД. Средства массовой информации, рекламные компании играют на этом, внушая населению, что кругом нас находятся миллионы микробов.
Для борьбы с ними следует приобрести то или иное средство, с помощью которого мы легко избавляемся от всех видов загрязнений.
Мизофобию может так же вызвать какой-либо случай, произошедший в детстве или зрелом возрасте. Обычно это случается с людьми, у которых уже есть некоторые проблемы с психикой, Пережитое событие способствует направлению беспокойства на что-то конкретное. В данном случае это грязь и микробы. Человек, восприимчивый к фобиям, может иметь некоторый химический дисбаланс в мозгу, что делает его более склонными к страху и тревоге. Многие специалисты, занимающиеся изучением фобий, предполагают, что существует как генетическая, так и психологическая предпосылка для появления тревог.
Для людей с состоянием, называемым мизофобией, здоровое опасение нечистоты и инфекций становится предметом особой озабоченности.
Посмотрите видео про мизофобию
Что такое мизофобия и что заставляет человека бояться?
Мизофобия или гермофобия, это сильный ужас, который испытывает человек при виде грязи и нечистот. Это обычно связано с опасением заражения и отвращением ко всему грязному. Подобное состояние может повлечь серьезные проблемы для больного. Подсознательно стараясь избежать источников опасности, он радикально меняет образ жизни. Некоторые люди идут на крайние меры, чтобы избежать ситуаций, в которых они рискуют испачкаться или заболеть.
Многие мизофобы проявляют обсессивно-компульсивное поведение, например, частое мытье ладоней. В основном они избегают появления в общественных местах, где много других людей. Пациенты совершают ритуалы, такие как частое умывание рук, протирание всех поверхностей в квартире, использование дезинфицирующих средств, после контакта с чем-либо, по их мнению, нечистым. Они доходят до того, что целью их жизни становиться принцип « ни один микроб не должен выжить». Страх инфекций способен существенно повлиять на качество жизни и привести к заметному изменению поведения.
Нахождение рядом с такими людьми становится невыносимым и для окружающих.
На видео показана консультация опытного психотерапевта про мизофобию
Это явление впервые было замечено Уильямом Хаммондом в конце 19 века. Хэммонд изучал роль мизофобии в таком понятии, как обсессивно-компульсивное расстройство. Легко спутать симптомы мизофобии с обсессивно-компульсивными действиями. Например такими как, частое мытье рук. Необходимо понимать, что основные причины, побуждающие часто мыть ладони, в случаях мизофобии и обсессивно-компульсивном поведении различны. Мизофоб многократно моет руки из-за боязни заражения, а люди с навязчивым компульсивным синдромом моют их, потому что должны поддерживать заведенный порядок.
Такой человек делает определенные вещи в повторяющейся, ритуальной манере и чувствует выраженное беспокойство, когда не имеет возможности выполнить ритуал до конца. Для пациента с мизофобией это может принимать форму ритуального мытья рук, купания, стирки одежды, чистки или дезинфекции предметов для удаления грязи и микробов. Он зациклен на выполнении задач, которые он берет на себя. В крайних случаях такие люди становятся социально изолированными, имеют мало друзей или знакомых.
Читайте также:
От них отдаляются родные.
Известный комик рассказывает про абсурдность фобии
Мизофобия, или боязнь грязи, является распространённым расстройством, которое вызывает у людей сильное беспокойство и страх перед микробами и загрязнениями. Врачи отмечают, что это состояние может значительно влиять на качество жизни, ограничивая социальные взаимодействия и повседневные действия. Специалисты подчеркивают, что мизофобия может возникать как следствие травматического опыта, так и быть результатом генетической предрасположенности. Лечение включает когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает пациентам осознать и преодолеть свои страхи. Важно, чтобы близкие люди поддерживали тех, кто страдает от этого расстройства, так как понимание и терпение могут сыграть ключевую роль в процессе выздоровления. Врачи также рекомендуют избегать чрезмерной стерилизации, так как это может усугубить страхи и привести к ещё большему беспокойству.
Признаки заболевания
Признаки болезни легко определяются по поведению пациента и его стремления любым способом избежать контакта с предполагаемым источником загрязнения. Страдающий мизофобией тратит много времени на очистку и дезинфекцию личных вещей и предметов домашнего обихода. Он, как правило, неохотно делится личными вещами или дотрагивается до кого-то. Это приводит к нарушению социальной роли в обществе. Неудивительно, что деятельность больного становится весьма ограниченной. Некоторые даже заходят так далеко, что надевают хирургическую маску, когда выходят на улицу, чтобы избежать инфекции.
Они неспособны пользоваться общественным туалетом и находиться рядом с человеком, который кашляет или чихает.
Когда мизофоб вступает в контакт с чем-то, по его мнению, нечистым, он испытывает выраженные симптомы беспокойства, такие как:
- Дрожь;
- Удушье;
- Учащенный пульс;
- Затрудненное дыхание;
- Тошнота и потливость;
- Приступы панических атак.
Пациенты склонны ощущать напряжение возле потенциальных источников загрязнения. Они испытывают приступы паники, а частота сердечных сокращений увеличивается настолько что может привести к физическому заболеванию.
Как и другие паники, и фобии, мизофобия способна сделать жизнь невыносимой.
Лечение
Существует несколько методов лечения этого состояния, которые позволят людям жить относительно нормально.
Наиболее распространенным методом лечения является когнитивная поведенческая терапия, которая пытается определить истинные причины заболевания и решить конкретные проблемы заболевшего. Так же дают хорошие результаты такие методы, как медитация и гипноз. Для закрепления результата лечения назначаются медикаментозные средства, предназначенные для лечения стрессов и душевных страданий, связанных с тяжелой формой мизофобии.
Лекарственные препараты назначают для того, чтобы снизить панические атаки, упокоить пациента и поддержать его сердечно-сосудистую систему в порядке.
Из медикаментозных средств чаще всего назначают:
- Антидепрессанты. Исходя из практики можно смело говорить, что препарат «Прозак» отлично помогает при лечении фобии. Лечение может также происходить с использованием «Паксила». В ряде случаев доктор может назначить «Золофт».
- Нейролептики. Лекарства данной группы способны значительно успокаивать нервную систему. Таким образом, следует осторожно подходить к их приему. Данные средства назначают как правило при наличии серьезных психических расстройств. При мизофобии они назначаются в небольших дозировках. «Аминазин», неплохо зарекомендовал себя при лечении данного заболевания.
- Транквилизаторы. Эти препараты подавляют тревожащие человека эмоции. Они продаются без рецепта, но не стоит приобретать их без рекомендации врача. Для терапии мизофобии используются транквилизаторы типа «Лоразепам» «Феназепам», и «Триазолам».
- Ноотропы. Для стимуляции деятельности клеток головного мозга врач рекомендует пациентам прием ноотропов типа: «Нейромидин», «Глицин» или «Нобен».
Мизофобия, или боязнь грязи, вызывает множество обсуждений в обществе. Люди, страдающие этой фобией, часто испытывают сильный дискомфорт при контакте с потенциально грязными предметами или поверхностями. Многие делятся своими переживаниями о том, как мизофобия влияет на их повседневную жизнь: от постоянного мытья рук до избегания общественных мест. Некоторые отмечают, что эта боязнь может быть связана с тревожными расстройствами, а другие считают её результатом воспитания или культурных факторов. В социальных сетях можно встретить советы по преодолению мизофобии, включая методы релаксации и терапию. Несмотря на это, многие люди продолжают испытывать трудности, что подчеркивает важность понимания и поддержки со стороны окружающих.
Как избавиться?
Важно вовремя обратиться за профессиональной помощью. Без лечения вряд ли заболевание пройдет самостоятельно. Когнитивно-поведенческая терапия, гипноз и лекарственные средства достаточно эффективны при лечении этого расстройства. Врач вовремя диагностирует заболевание и назначит лекарственные препараты, которые помогут справиться с проблемой.
Если не лечить данное заболевание, существует риск оказаться в полном одиночестве.
Интересные факты
Данному заболеванию подвержены как простые люди, так и знаменитые, и богатые.
-
Читайте также:
В их число входит даже новоиспеченный президент США Дональд Трамп, и он в данном списке не одинок.
Вопрос-ответ
Чем опасна мизофобия?
Последствия и осложнения мизофобии. Частое использование дезинфицирующих средств требует значительных финансовых затрат. Кроме того, избегание работы или частые больничные дни могут привести к потере дохода или даже увольнению. Постоянное напряжение и тревога негативно влияют на психическое здоровье человека.
Какой интересный факт о мизофобии?
Интересный факт о мизофобии, или страхе перед микробами и загрязнениями, заключается в том, что этот страх может быть не только психологическим, но и физиологическим: у людей с мизофобией часто наблюдаются повышенные уровни тревожности и стресса, что может приводить к избеганию общественных мест и чрезмерной гигиеничности, что, в свою очередь, может негативно сказываться на их здоровье и социальном взаимодействии.
Как называется фобия, когда боишься грязи?
Мизофо́бия, также молизмофо́бия (от др.-греч. μύσος — грязь, загрязнение, осквернение, ненависть + фобия — страх, англ. Mysophobia, misophobia) — навязчивый страх загрязнения либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими предметами.
Что такое молизмофобия?
(Молизмофобия) — навязчивый страх, боязнь загрязнения или заражения каким-либо заболеванием. Одна из наиболее частых разновидностей фобий.
Советы
СОВЕТ №1
Постепенно увеличивайте контакт с грязными поверхностями. Начните с небольших шагов, например, потрогайте землю в горшке с растением или поиграйте с песком. Это поможет вам привыкнуть к грязи и снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №2
Практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Эти методы помогут вам справляться с тревожными мыслями и чувствами, связанными с грязью, и сделают вас более устойчивыми к стрессовым ситуациям.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои страхи с близкими или профессионалом. Открытое общение о мизофобии может помочь вам получить поддержку и понимание, а также найти эффективные способы справляться с этой проблемой.
СОВЕТ №4
Изучите информацию о микробах и их роли в жизни человека. Понимание того, что не все микробы вредны, может помочь вам изменить восприятие грязи и снизить страх перед ней.
-
Читайте также:
