Каждому человеку в жизни приходится много общаться и взаимодействовать с разными людьми. Без общения с животными также не обходится ни один человек. Но ведут себя люди при этом по-разному. Для одних животные становятся лучшими друзьями и даже «членами семьи», другие равнодушны к нашим меньшим братьям, третьи же, вероятно, и хотели бы оставаться к животным равнодушными и не замечать их, но не могут.
Они по-настоящему боятся животных, испытывая страх, который называется «зоофобия».
Боязнь животных как одна из фобий
Зоофобия, один из самых распространенных страхов, которые испытывают люди, — это страх встречи с разными животными.
Боязнь животных встречается в любом возрасте. У дошкольника зоофобия проявляется обычно в младшем дошкольном возрасте, до 4 лет. Нередки случаи проявления страха какого-то животного у взрослого человека.
Практически всегда человек относится к многообразным представителям животного мира неодинаково. Испуг вызывают не животные вообще, а представители какого-то конкретного класса или вида.
Поэтому зоофобией называют обобщенно самые разные страхи, которые вызывают у людей определенные животные.
Врачи отмечают, что зоофобия, или боязнь животных, является распространенным психическим расстройством, которое может значительно влиять на качество жизни человека. Специалисты подчеркивают, что эта фобия может проявляться в различных формах, от легкого дискомфорта при встрече с животными до панических атак. Причины зоофобии могут быть разнообразными: от негативного опыта в детстве до наследственной предрасположенности. Врачи рекомендуют обращаться за помощью к психотерапевтам, которые могут предложить эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Также важно отметить, что поддержка близких и постепенное знакомство с животными могут помочь в преодолении страха. В целом, зоофобия — это серьезная проблема, требующая внимательного подхода и профессиональной помощи.
Разновидности страхов, вызванных животными
В окружении практически каждого человека найдутся люди, которые внутренне собираются, напрягаются и чувствуют себя некомфортно при появлении собак или кошек. Такая боязнь животных относится к часто встречающимся, но не единственным страхам, связанным с представителями животного мира.
5 распространенных страхов, вызванных животными
- боязнь собак любых пород — кинофобия;
- испуг при виде котов и кошек — айлурофобия;
- страх перед змеями — офидиофобия;
- ненависть к паукам — арахнофобия;
- боязнь мышей — мусофобия.
Зоофобия, или боязнь животных, — это состояние, которое вызывает у людей сильный дискомфорт и страх при встрече с различными животными. Многие, кто страдает от этой фобии, описывают свои ощущения как непреодолимое чувство тревоги, которое может проявляться даже при виде фотографий или видео с животными. Некоторые отмечают, что их страх может быть связан с негативным опытом в детстве, например, укусом собаки или нападением кошки.
Обсуждая зоофобию, люди часто упоминают, как она влияет на их повседневную жизнь. Например, им сложно гулять в парке или посещать зоопарки, что ограничивает их социальные контакты и возможности для отдыха. Психологи рекомендуют различные методы лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает людям справляться с их страхами и постепенно преодолевать фобию. Важно понимать, что зоофобия — это не просто каприз, а серьезное состояние, требующее внимания и поддержки.
![► Страхи у детей - Зоофобия (панический страх перед животным). Терапия фантазией [Мацпен]](https://i.ytimg.com/vi/CqBqofozdWc/maxresdefault.jpg)
5 экзотических страхов, вызванных животными
- страх перед любыми бабочками и молью — моттефобия;
- боязнь петухов, кур, цыплят — алекторофобия;
- испуг, вызванный жабами — буфонофобия;
- неприятие любых рыб — ихтиофобия;
- боязнь муравьев — мирмекофобия.
Но даже это еще не все! Люди пугаются лошадей (гиппофобия) и птиц (орнитофобия), быков (таурофобия) и пчел (апифобия), насекомых (энтомофобия), бактерий (верминофобия) и многого другого.
Как проявляется зоофобия?
Проявиться испытываемое чувство может также по-разному. Однако можно выделить основные состояния, испытываемые зоофобами.
- Сильный страх, который может очень быстро перейти в панику.
- Нервная внутренняя дрожь, дрожание рук, обильное потоотделение.
- Боли в области сердца.
- Резкое изменение артериального давления, его скачки.
- Судорожные сокращения мышц, внезапное головокружение.
- Потеря сознания, обморок.
Причины возникновения страхов перед животными
Подробное изучение патологического состояния, вызванного животными, позволило специалистам понять, почему люди испытывают боязнь даже при упоминании или мысли о конкретных животных.
Биологический инстинкт
Один из древнейших инстинктов, который есть у каждого из наших современников, подсказывает: рядом с животными нужно быть осторожными! Наш древней предок относился к ним как к сильному и опасному сопернику, способному отнять пропитание и нанести тяжелую рану.
Сегодня у большинства людей этот древний инстинкт приглушен, но у зоофобов он по разным причинам обостряется.
Психологическая травма, перенесенная в детстве
Страх, испытываемый взрослым человеком в течение жизни, часто своими корнями уходит в детство. Память долго и прочно хранит пережитое чувство испуга от увиденного впервые животного. Это может быть внезапно увиденный крупный паук или ящерица, от которого предостерегал мамин крик: «Не трогай! Отойди немедленно!»
Психологическая травма может быть вызвана травмой физической: пережитый укус животного, суета взрослых при этом, собственное чувство боли и уколы при лечении становятся негативными воспоминаниями. Даже если ребенок не испытал сам подобную физическую травму, а только стал свидетелем, как собака укусила другого человека, этого бывает достаточно, чтобы надолго испытывать боязнь собак.
Читайте также:
Наследственность
Один и тот же страх в семье могут испытывать представители разных поколений. Нередко кого-то из животных боится и бабушка, и мать, и внучка. Подобная наследственность, скорее всего, вызвана подражательностью. Когда ребенок видит сильный страх, испытываемый его матерью, он сам начинает его испытывать.
Зоофобия — это патологическое состояние человека. Не стоит относиться пренебрежительно к своим страхам и испугам своих близких.
Зоофобы нуждаются в помощи, и сегодня получить такую помощь и снять состояние напряжения, вызванного животными, — возможно!
Диагностика
Избавление от зоофобии начинается с ее диагностики. Сложных медицинских исследований при этом не проводят. Специалист основывает диагноз, исходя из наблюдений родителей и собственных наблюдений по время общения с пациентом. Изменение физического состояния и настроения, желание прервать просмотр мультфильма или любого видео с животными, нежелание смотреть на изображение на мониторе или в книге — это явные признаки зоофобии.
Психотерапевт обязательно уточняет, не сопутствуют ли этой патологии другие заболевания, после чего начинается лечение.
Лечение
Взрослые люди стараются самостоятельно избежать неприятных ситуаций. Зоофоб, например, никогда не пойдет в зоопарк, цирк, или парк, где выгуливаю собак, понимая, что там возможна встреча с пугающим животным. Но оградить себя полностью от таких встреч не удастся. Поэтому правильнее — обратиться к специалисту за помощью.
И родители ребенка-зоофоба должны это сделать обязательно! Сняв проявления патологии еще в дошкольном детстве, вы избавите малыша от многих негативных моментов в жизни.
Основной метод лечения зоофобии — психотерапия.
В отдельных случаях она дополняется медикаментозным лечением.
Психотерапия
Поведенческая терапия является самым эффективным способом лечения зоофоба. Психотерапевт старается прежде всего выявить причины патологии. Затем погружает пациента в вымышленное взаимодействие с животным, которое вызывает страх. Предлагая игру, в которой зоофоб принимает участие вместе с доктором, пациент проигрывает ситуацию взаимодействия с животным без возникновения боязни.
Помогает снятию испуга обучение релаксации, которая поможет снять симптомы зоофобии.
Медикаментозное лечение
При необходимости по рекомендации врача зоофобы принимают седативные препараты, помогающие успокоиться и снять напряжение: настойки пустырника или валерианы, препараты на основе брома, современные средства Персен или Ново-Пассит и др.
-
Читайте также:
Самопомощь
Взрослые зоофобы могут научиться самостоятельно справиться со своим состоянием. Для этого нужно регулировать дыхание, делая его более глубоким, а также научиться расслабляться.
Зоофобия — это не страшно
Узнав, что у вашего ребенка зоофобия, не пугайтесь! Этот диагноз не сделает жизнь ребенка ограниченной, а его самого замкнутым. Многие известные люди боялись разных животных, но это не повлияло на их карьеру и творчество. Ведь от того, что Филипп Киркоров боится тараканов, Джонни Депп — пауков, а Николь Кидман бабочек, они не стали менее известными и популярными. Боязнь кузнечиков не помешала Сальвадору Дали получить признательность во всем мире, а Антонио Бандерас не потерял поклонниц из-за того, что боится змей.
Главное, что должны знать вы и ваш ребенок: совместными усилиями с помощью специалистов вы успешно справитесь со своим страхом!
Вопрос-ответ
Как называется страх всех животных?
Зоофобии (от др.-греч.
Что такое страх зоофобии?
Зоофобия — это сильный страх перед животными. Многие люди, страдающие зоофобией, боятся одного определенного вида животных. Другие боятся многих видов животных или всех животных. Страх перед животными — это тип тревожного расстройства, называемый специфической фобией. Специфические фобии — это сильные страхи перед определенными объектами, ситуациями, людьми или животными.
- Социальная фобия: страх социальных взаимодействий. Социальные фобии, также известные как социальное тревожное расстройство, являются наиболее распространенными страхами или фобиями, которые наши терапевты Talkspace видят у своих клиентов.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы или кто-то из ваших близких страдает от зоофобии, важно обратиться к специалисту. Психотерапевт или психолог может помочь разобраться с корнями страха и предложить эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия.
СОВЕТ №2
Попробуйте постепенно знакомиться с животными в безопасной обстановке. Начните с просмотра фотографий или видео, затем переходите к наблюдению за животными на расстоянии, и только потом, если будете готовы, попробуйте взаимодействовать с ними.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои страхи с друзьями или членами семьи. Поддержка близких может значительно облегчить процесс преодоления зоофобии. Они могут помочь вам чувствовать себя более уверенно и безопасно в ситуациях, связанных с животными.
СОВЕТ №4
Изучите информацию о животных, которые вас пугают. Понимание их поведения и особенностей может помочь развеять мифы и стереотипы, которые способствуют страху. Знание — это сила, и оно может помочь вам чувствовать себя более комфортно.
-
Читайте также:
