У вас повышенная температура тела, хотя никакого простудного заболевания нет? При этом повышение очень незначительно (около 37°С), повторяется весьма часто и без всяких видимых причин? Скорее всего, это признак вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – заболевания, которое не несет опасности для жизни, но может превратить ее в настоящий кошмар. Больного преследуют беспричинные приливы жара, беспокоит озноб и головная боль. Температура при ВСД является частым, но совсем необязательным симптомом.
Как бороться с подобными симптомами и можно ли излечить саму причину? Чтобы говорить об этом следует лучше узнать о причинах начала вегето-сосудистой дистонии понять механизмы ее развития.
Общее описание заболевания
Работа практически всех систем нашего организма регулируется вегетативным отделом нервной системы, именно она отвечает за функционирование сердечно-сосудистой системы, желез внутренней секреции, пищеварительного тракта. Вегетативная нервная система делится на два отдела: симпатическую и парасимпатическую. Они являются антагонистами и выполняют противоположные функции.
Симпатическая нервная система сужает просвет кровеносных сосудов и повышает артериальное давление, активизирует работу желез внутренней секреции, повышает содержание сахара в крови. Парасимпатическая нервная система понижает давление, расширяет просвет сосудов, замедляет работу органов и метаболические процессы. Два этих компонента всегда работают слаженно, компенсируя друг друга. Именно сбои и разбалансировка в работе этих двух компонентов нервной системы приводит к развитию вегето-сосудистой дистонии.
Нарушение нервной регуляции сразу сказывается на работе многих систем организма, при ВСД чаще всего страдают кровеносные сосуды, что приводит к резкому повышению давления, повышенной утомляемости и апатии. Данный недуг не приводит к тяжелым последствиям, это хроническое заболевание, которое может продолжаться десятки лет, но качество жизни больного неминуемо снижается.
Это заболевание не приводит к структурным нарушениям органов и систем организма, поэтому определить ее довольно сложно. У человека могут быть прекрасные результаты обследований, но при этом у него постоянные жалобы на самочувствие. Это одна из отличительных особенностей вегето-сосудистой дистонии.
Вегетативная система регулирует работу всех систем нашего тела, поэтому ее расстройства имеют самые разнообразные признаки. Симптомами этого заболевания является постоянная, хроническая усталость, головная боль, повышение артериального давления, нарушения работы пищеварительной системы. Одним из частых симптомов вегето-сосудистой дистонии является повышение (что чаще) или понижение (это происходит реже) температуры.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) может проявляться различными симптомами, включая повышенную температуру тела. Хотя это состояние обычно связано с нарушениями в работе вегетативной нервной системы, некоторые пациенты сообщают о субфебрильной температуре, которая может вызывать беспокойство. Специалисты подчеркивают, что такая температура не всегда свидетельствует о наличии инфекции или воспалительного процесса. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и сопутствующие симптомы. Врачи рекомендуют проводить комплексное обследование, чтобы исключить другие возможные причины повышения температуры. Психоэмоциональное состояние пациента также играет значительную роль, и стресс может усугублять проявления ВСД. Поэтому подход к лечению должен быть комплексным, включая как медикаментозную терапию, так и психотерапевтические методы.
Изменение температуры при ВСД
Люди, которые страдают данным видом заболевания, хорошо знают, что оно может сопровождаться, как повышением, так и понижением температуры тела. Повышение температуры происходит чаще.
Больной испытывает приливы жара, которые сменяется ознобом. При ВСД температура повышается незначительно, до 37°С, но это случается достаточно часто и вызывает дискомфорт у больного. Медики называют такую температуру тела (около 37°С) субфебрильной. Она может возникнуть не только в результате вегето-сосудистой дистонии. Почему это случается?
Читайте также:
Вегетативная нервная система отвечает за процессы терморегуляции нашего тела, при ВСД они часто нарушаются. Кроме того, при этом заболевании страдают сосуды: изменяется их тонус, что приводит к нарушению кровоснабжения. Это и вызывает приливы жара и озноб, на который так часто жалуются больные. Поражение сосудов может приводить к тому, что руки и ноги будут постоянно холодными. Понижение температуры тела вызывает озноб, ощущение холода (особенно в конечностях).
Чаще всего подъем температуры до 37°С, приливы жара и озноб возникают во время приступов вегето-сосудистой дистонии, они обычно сопровождаются остальными симптомами, характерными для этого заболевания: головной болью, учащенным сердцебиением или болями в груди, усиленным потоотделением, головокружениями.
Многие люди, страдающие вегетососудистой дистонией (ВСД), отмечают, что у них часто наблюдается повышенная температура тела, хотя она не достигает критических значений. Это состояние может вызывать у них беспокойство и недоумение, так как традиционные медицинские исследования не всегда подтверждают наличие инфекции или других заболеваний. Некоторые пациенты описывают, что легкое повышение температуры сопровождается головной болью, слабостью и общим дискомфортом.
Мнения о причинах такого явления разнятся: одни связывают это с нарушениями в работе вегетативной нервной системы, другие — с эмоциональным состоянием и стрессом. Некоторые люди отмечают, что при соблюдении режима дня, правильном питании и регулярных физических нагрузках симптомы становятся менее выраженными. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и при постоянных или сильно выраженных симптомах стоит обратиться к врачу для более детального обследования.
Диагностика и лечение
Нормальная температура человеческого тела – до 37°С. При ВСД температура обычно на несколько десятых долей градуса превышает 37°С. Необходимо точно установить причину, которая вызывает этот симптом, если у вас банальное простудное заболевание, то следует заняться его лечением.
Если шкала термометра показывает температуру намного выше 37°С – нужно бить тревогу, высокая температура не может быть симптомом вегетососудистой дистонии. При ВСД приступы повышения температуры повторяются часто и не имеют видимых причин. Кроме того, они часто сопровождаются приступами жара и вызывают озноб. Повышенная температура сопровождается следующими признаками:
- Этот симптом наблюдается после любой физической нагрузки, иногда даже незначительной.
- Температура приходит в норму после непродолжительного отдыха в горизонтальном положении.
- Ночью она обычно понижена (можете измерить, проснувшись ночью случайно).
- Днем температура обычно повышается.
Если для вас характерны вышеописанные симптомы, значит, ваша проблема вызвана именно ВСД. Бороться с повышенной температурой, вызванной этим недугом бессмысленно, обычно она не сбивается, жаропонижающие средства не применяют.
Больным советуют принять какой-нибудь седативный препарат и лечь спокойно отдохнуть. В большинстве случаев это помогает.
В данном случае повышенная температура, жар и озноб – это следствия, а лечить следует причину. Вегетососудистая дистония требует достаточно долгого и комплексного лечения.
Вопрос-ответ
Какая температура при ВСД?
Ощущение пульсации сосудов шеи, головы; ощущение жара в лице, шее; импотенция; субфебрилитет (температура тела от 37 до 37,5 °С без симптомов простуды).
Как проявляется обострение ВСД?
Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, излишняя концентрация внимания на неприятных симптомах своей болезни, частые головные боли, головокружение, повышенная потливость, лабильность артериального давления и сосудистого тонуса.
Почему морозит при ВСД?
При возникновении ВСД, точнее вегетативной дисфункции, нарушается деятельность преимущественно симпатического и парасимпатического отделов: больного бросает в дрожь без очевидных причин, у него повышается или понижается давление и т. д.
Каковы симптомы ВСД по кардинальному типу?
ВСД по кардиальному типу проявляется в виде «сигналов», подаваемых миокардом: интенсивные боли в центральной части грудной клетки (это главный симптом ВСД кардиального типа), болевой синдром, распространяющийся в подключичную зону или под лопатку, нарушение сердечных сокращений (их повышение или снижение).
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь вести дневник симптомов. Записывайте, когда у вас возникают эпизоды повышенной температуры, а также другие симптомы, такие как головокружение или слабость. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять, что может вызывать ваши состояния и как с ними справляться.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой режим дня. Регулярный сон, сбалансированное питание и физическая активность могут помочь улучшить общее состояние организма и снизить проявления ВСД. Попробуйте выделять время для отдыха и расслабления, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте необходимость консультации с врачом. Если у вас часто наблюдается повышенная температура или другие тревожные симптомы, важно обратиться к специалисту для исключения других заболеваний и получения рекомендаций по лечению ВСД.
СОВЕТ №4
Изучите методы саморегуляции и релаксации. Практики, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь вам справляться с симптомами ВСД и улучшить общее самочувствие. Регулярная практика этих методов может снизить уровень тревожности и улучшить качество жизни.
