ВСД по кардиальному типу не ушла далеко от своих собратьев (других типов ВСД). Поэтому источники возникновения и симптоматика здесь такие же. Но некоторые отличия у этого типа есть. Об этом и поговорим.
Симптоматика
Откуда берется ВСД, вы найдете в моей статье, описывающей смешанный тип вегетососудистой дистонии. Отличия типов заключается в проявлении дистонии у каждого индивидуума по-разному: у кого стресс «наливает свинцом» голову, а у кого хватает сердце.
ВСД по кардиальному типу встречается чаще остальных. Для нее характерны такие симптомы:
- Боли в области сердца различного вида: ноющие, колющие, жгущие. В народе говорят: «Чуть что, то хватает сердце!»
- Слабость. Неспособность переносить значительные физические нагрузки в период обострений.
- Озноб, недостаточное поступление крови к пальцам рук и ног.
- Головные боли.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) по кардиальному типу представляет собой распространенное состояние, которое часто вызывает беспокойство у пациентов. Симптомы, такие как учащенное сердцебиение, боли в области сердца и чувство тревоги, могут значительно ухудшать качество жизни. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению данного расстройства. Они рекомендуют проводить тщательное обследование, чтобы исключить органические заболевания сердца. Врачи также акцентируют внимание на необходимости психотерапевтической поддержки и коррекции образа жизни, включая физическую активность и правильное питание. Это позволяет не только облегчить симптомы, но и улучшить общее состояние пациента. Важно, чтобы пациенты не игнорировали свои ощущения и обращались за помощью, так как своевременная диагностика и лечение могут существенно снизить проявления ВСД.
Типичное состояние
Если неприятности на работе или проблемы дома привели к нервному расстройству и болям в сердце, то это не означает, что вы больны. Негативные жизненные обстоятельства, недосыпание, недоедание у любого человека могут спровоцировать нервные срывы. Главное, выйти из такого состояния!
А если это не получилось и кто-то вам «подливает масла в огонь», то сердечные боли могут стать привычкой. Такой путь может привести к ВСД кардиального типа.
Критическая ситуация заставила вас схватиться за левую часть груди. Вы сели на стул. В голове какой-то шум. Мысли мечутся бесконтрольно. Сначала лезло в голову: «Что же делать?» — а потом, — «Да пошло оно все!.. Сил нет. Нужно принять какую-то таблетку».
Было такое? Но через какое-то время вы немного приходите в себя и начинаете мало-помалу контролировать обстановку. Вы снова выполняете свои обязанности дома или на предприятии.
Боли в сердечной области прошли, голова успокоилась. Если вы решили пройти врачебную диагностику, то у вас никаких отклонений в здоровье не нашли. Разве что артериальное давление может не соответствовать норме. Но в таком случае при замере домашним тонометром показания могут быть нормальными.
Подобное состояние является нарушением работоспособности сердечно-сосудистой системы. Но причиной нарушений есть вегетативная нервная система. Такая вот цепочка!
Что же это: болезнь, расстройство?
Вегетососудистая дистония классифицируется, как синдром, но только на территории СНГ. В мире о ВСД ничего не знают: в списке терминов, принятых Международной конференцией классификации болезней десятого созыва (МКБ-10) такое определение отсутствует.
ВСД поддается лечению, но сложно выявляется.
Даже консилиум врачей с современной аппаратурой определяет ВСД с осторожностью. Почему? Потому что болен ли пациент или нет, доктор может только почувствовать шестым чувством, если он лекарь по призванию. По одним симптомам ВСД определить невозможно, так как здесь присутствуют признаки различных болезней.
Знаете, как диагностика устанавливает, что у пациента вегетососудистая дистония? Врачи пытаются подогнать диагноз под симптомы болезни кровеносной системы. Если это не получилось, тогда ставят ВСД.
Многие люди, страдающие вегетососудистой дистонией (ВСД) по кардиальному типу, отмечают, что их состояние сопровождается постоянной тревожностью и паническими атаками. Симптомы, такие как учащенное сердцебиение, боли в области сердца и одышка, часто приводят к множеству посещений врачей и обследований. Однако, несмотря на отсутствие серьезных заболеваний, пациенты чувствуют себя истощенными и не понимают, как справиться с этим состоянием.
Некоторые отмечают, что стресс и эмоциональные нагрузки усугубляют симптомы, поэтому многие ищут способы расслабления, такие как йога или медитация. Важно отметить, что поддержка со стороны близких и понимание со стороны врачей играют ключевую роль в процессе лечения. Люди делятся опытом, что правильный подход к образу жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание, помогает улучшить общее состояние и снизить проявления ВСД.
Разновидности
ВСД по кардиальному типу имеет свои разновидности:
- Аритмическая. Нарушение ритма и четкости сердечных сокращений. Удары могут превращаться в трепет сердечной мышцы.
- Тахикардическая. Пульс периодически ускоряется. В этот момент сердце словно хочет выскочить наружу, но потом восстанавливается.
- Брадикардическая. На фоне нормального пульса сердце временами настолько замедляется, что кажется: ему не хватает силы биться.
- Кардиалгическая. Боли в области сердца.
Могут проявляться одновременно две или даже три из перечисленных вариаций.
Как лечиться?
На этот вопрос вы можете ответить сами, если подумаете. Скажите, пожалуйста: «Если вас расстроили на работе или дома, и у вас заболело сердце, тогда что нужно делать?» Правильно: нужно постараться успокоиться. Но ответить легче, чем сделать. Верно?
Для того чтобы научиться это делать, нужно заняться аутотренингом. Путь к здоровью – это владение своим сознанием!
Обязательно подключите легкие занятия на свежем воздухе: прогулки, пробежки. Зимой можно использовать для этого лыжи, летом можно добавить купание в реке, море.
Почему при ВСД малоэффективны медикаменты?
Врачи и фармацевты настойчиво возразят мне. Их мотивы? Показать свою необходимость обществу! Мы должны ходить к ним за рецептами, а в аптеку – заносить свои денежки. Настоящих лекарей, увы, мало.
Вы не согласны? Обратите внимание на свою беседу с врачом, когда вы приходите к нему на прием. Он сначала выпытывает у вас все ваши симптомы и потом спрашивает: «Что вы сами по этому вопросу думаете?» И когда вы сами себе поставили диагноз, он «одевает» его в латинское название. Так происходит в 60-80 случаях из ста. Я не прав?
Теперь отвечу на вопрос, прозвучавший в названии главы. Медикаменты малоэффективны, так как ими вы сбиваете симптомы, которые пройдут и без лекарств. Особенно это касается приема препарата во второй половине криза.
Лечение сердечными препаратами приведет к устранению симптомов, но не причины болезни.
Безусловно, в критический момент медикаменты снимут обострение, но не произведут лечение! Если по-другому не выходит, то держите наготове необходимый набор лекарств. Но пусть они у вас останутся неприкосновенным запасом.
Будьте осторожны: диетическое питание!
Как питаться при лечении вегетососудистой дистонии, вас познакомят статьи этой же тематики на нашем сайте. Но я не могу вас не предупредить об опасности диеты. Помните: принцип питания – всего понемногу! Автомобиль далеко не уедет, если вы зальете в него больше бензина, но ограничите его маслом или тормозной жидкостью. Ваш организм должен достаточно получать витаминов, микро- и макроэлементов.
Два важных элемента
Теперь обсудим два важных для организма вещества: калий и натрий. Во многих источниках по здоровому питанию можно встретить рекомендации о сокращении употребления соли и сахара. Для меню при лечении вегетососудистой дистонии рекомендуют сухофрукты и другие продукты, богатые калием. И я тоже так писал. Но где же здесь западня?
Калий и натрий – это как два полюса магнита: любой из них убрать невозможно! В организме должно быть и то, и другое в нужном количестве: калия 2-3 г/сутки, натрия 6-8 г/сутки.
Если вы полностью откажитесь от кухонной соли, то на кровеносную систему это повлияет отрицательно. При недостатке натрия в организме возникнут проблемы с прохождением электрических импульсов, созданных нейронами. Простыми словами: тело будет плохо подчиняться мозгу. Кроме того, могут появиться регулярные судороги в костных мышцах.
Сладости важны организму
Полный отказ от сахара может вызвать недостаток простых углеводов в организме. Если вы хотите провести эксперимент на себе и попробовать заменить сахар фруктозой и глюкозой из фруктов и ягод, то это ваше право. Но практика показывает, что мозг и вся нервная система в первую очередь не выдерживают таких ограничений. Получается: мы разрушим то, что должны укрепить. Поэтому придерживайтесь умеренности в питании и позвольте себе попить чаю с сахаром или скушать конфетку.
Здоровья вам друзья! Помогите своему организму, и он вас отблагодарит хорошим самочувствием!
Вопрос-ответ
Что такое ВСД по кардиальному типу?
ВСД по кардиальному типу — наблюдаются перебои в работе сердца, изменяется сердечный ритм, возникает чувство нехватки воздуха, одышка. Могут случаться обмороки.
Что показывает ЭКГ при ВСД?
ЭЭГ – электроэнцефалограмма может выявить небольшие отклонения в проведении импульсов в головном мозге. УЗИ внутренних органов – проводится обследование брюшной полости при жалобах на нарушение пищеварения, исследование сердца, почек, органов малого таза у женщин.
Как отличить ВСД от проблем с сердцем?
Отличительная черта ВСД по кардиальному типу – боли в области сердца (колющие, давящие или жгучие ощущения в области грудной клетки). Признаки могут напоминать симптомы приступа стенокардии или инфаркта миокарда. Но при обследовании сердечных патологий не выявляется.
Что такое синдром ВСД по смешанному типу?
Диагноза болезнь ВСД по смешанному типу в международной классификации нет. Тогда что это такое? Медики рассматривают это как синдром, объединяющий разнообразные симптомы, указывающие на нестабильность вегетативной системы организма. Расстройство возникает как симптомы болезни внутренних органов всего организма.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы: при ВСД по кардиальному типу часто наблюдаются учащенное сердцебиение, боли в области сердца и чувство тревоги. Ведите дневник, чтобы фиксировать свои ощущения и выявить закономерности.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние и снизить проявления ВСД.
СОВЕТ №3
Следите за своим эмоциональным состоянием. Стресс и тревога могут усугубить симптомы ВСД. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если вы подозреваете у себя ВСД по кардиальному типу, важно обратиться к специалисту для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.
