Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины, и то, что ранее могло ей помогать, теперь может нанести вред. Кроме того, существует риск нанесения вреда развивающемуся плоду.
Свойства шалфея
Изначально шалфей происходит из региона Средиземноморья, и в настоящее время существует более 900 различных видов этого растения. Однако не все разновидности шалфея обладают целебными свойствами. Например, некоторые виды, которые произрастают в Мексике, обладают галлюциногенными свойствами.
Наиболее ценные свойства проявляются у следующих видов:
- шалфей лекарственный;
- мускатный;
- испанский;
- эфиопский.
Издревле шалфей называли священной травой, спасением жизни, травой бессмертия. Неудивительно, что даже во время эпидемий чумы шалфей считался основным средством лечения.
Буквально переводя с латинского Salvere, получаем «быть здоровым», «хорошо себя чувствовать». И это имеет глубокий смысл, ведь состав лекарственного шалфея уникален:
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- горечи;
- алкалоиды (крайне важные вещества в медицине);
- флавоноиды (обладают сильными антиоксидантными свойствами);
- витамины Р и РР;
- различные органические кислоты;
- минеральные соли.
Это только малая часть веществ, содержащихся в шалфее.
В нашей местности широко распространен луговой шалфей, который также называют «васильками». Однако по своим полезным свойствам он значительно уступает шалфею лекарственному.
Лекарственный шалфей растет в виде полукустарника и не превышает 70 см в высоту. Листья его имеют серо-зеленый оттенок, морщинистую структуру и достигают в длину 8 см. Красивые светло-фиолетовые цветки образуют соцветия. В дикой природе его практически невозможно встретить – его произрастание тесно связано с активным вмешательством человека.
Для того чтобы впоследствии в полной мере использовать лекарственные свойства шалфея, начинают собирать его листья и верхушки стеблей в период, когда образуются бутоны. Затем собранные части растения подвергаются сушке вне прямых солнечных лучей. К слову, шалфей нашел свое применение не только в народной и официальной медицине, но и в косметологии. Во многих странах его с удовольствием добавляют в различные блюда. Горьковато-пряный вкус листьев шалфея и их сильный аромат полюбились многим в мясных блюдах, а также используются в качестве приправы к холодным закускам, пирогам, рису.
Свойства шалфея и его влияние на организм
Целебные качества этого удивительного растения так разнообразны, как его химический состав:
- средство от боли;
- препарат против воспаления;
- средство для дезинфекции;
- средство для остановки кровотечений;
- препарат для очищения легких;
- противогнилостное средство;
- мочегонное средство;
- препарат для избавления от газов в кишечнике;
- воздействует на выделение некоторых желез организма;
- препарат с антимикробным действием;
- средство для остановки кровотечений;
- препарат для укрепления организма;
- содержит эстрогенные вещества.
Этот перечень можно продолжать долго, но уже сейчас понятно, насколько широким спектром действия обладает шалфей лекарственный.
Шалфей при планировании беременности
Для поддержания репродуктивной функции женского организма особенно важны свойства шалфея, которые напоминают действие эстрогенов. Это способствует нормализации гормонального баланса у женщин и увеличивает вероятность зачатия. Однако следует отметить, что не все гормональные нарушения можно исправить только при помощи настоя шалфея. Многие из них требуют профессионального вмешательства врача. Тем не менее, народная медицина может оказать помощь в определенных случаях.
Уже в Древнем Египте были высоко оценены способности шалфея лечить женское бесплодие. Тогда женщинам рекомендовали пить отвар шалфея с добавлением соли. В настоящее время фитотерапевты советуют принимать отвар без соли:
- 1 столовую ложку сушеных листьев шалфея заливают 1 стаканом кипятка (200 мл);
- раствор нужно проварить на медленном огне в течение 10 минут;
- снять с огня и дать настояться в течение 30 минут;
- процедить отвар через марлю или мелкое сито;
- принимать по 50 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды;
- курс приема составляет 1-3 месяца.
Регулярное употребление этого отвара постепенно восстанавливает работу яичников и способствует созреванию фолликула. Следует отметить, что начинать прием отвара шалфея следует сразу после окончания менструации и до начала овуляции. Время овуляции можно определить с помощью специальных тестов из аптеки или измерения базальной температуры. В среднем, при регулярном менструальном цикле, овуляция происходит в середине цикла.
После того как произошла овуляция (яйцеклетка вышла из фолликула), количество употребления отвара шалфея необходимо уменьшать (1 стакан отвара принимается в течение недели).
Дополнить эффект можно, используя метод спринцевания этим же отваром (непосредственно перед половым актом). Желательно, чтобы жидкость внутри влагалища находилась не менее 10 минут (этому будет способствовать положение лежа на спине). Кроме того, спринцевание отваром шалфея способствует устранению воспалительных процессов женской половой сферы. Это происходит благодаря губительному воздействию шалфея на микробных возбудителей: стафилококков, стрептококков и других патогенных микроорганизмов. Необходимо обратить особое внимание на то, что при наступлении беременности и употреблении внутрь шалфея, и спринцевание немедленно прекращаются. Поэтому важно заранее запастись тестами для определения беременности.
До наступления долгожданной беременности узнать о том, что шалфей активно проявляет свои целительные свойства, женщина сможет по следующим признакам:
- происходит нормализация менструального цикла;
- значительно уменьшается болевой синдром во время менструации;
- если провести УЗИ, то можно обнаружить, что толщина эндометрия матки увеличилась;
- повышается либидо к партнеру (половое влечение).
Немаловажно быть в курсе противопоказаний к употреблению отвара шалфея.
- поликистоз яичников;
- миома матки;
- прогестероновая недостаточность;
- эндометриз;
- гипофункция щитовидной железы;
- период грудного вскармливания;
- острый воспалительный процесс в почках;
- аллергические проявления.
Поэтому ни в коем случае нельзя «вслепую» начинать употребление отвара шалфея. Прежде необходимо пройти медицинское обследование, и быть в курсе о состоянии гормональной системы организма и наличии каких-либо хронических заболеваний. Иначе вместо исцеления, можно добиться совершенно противоположного результата и усугубить имеющиеся заболевания.
Шалфей при наступлении беременности употреблять категорически противопоказано потому, что он подавляет синтез прогестерона желтым телом. Это временная железа в женском организме, которая образуется на месте лопнувшего фолликула. Прогестерон, который выделяет желтое тело, способствует имплантации плодного яйца в матке и сохранению беременности. Если употребление шалфея будет продолжено, то уровень прогестерона снизится, и может произойти выкидыш.
В случае изначальной прогестероновой недостаточности в организме женщины, под влиянием шалфея могут образовываться кисты в яичниках.
Даже если не произошел выкидыш, то употребление шалфея на ранних сроках беременности может привести к нарушению плацентарного кровообращения, а также способствовать повышению артериального давления у женщины (что, опять же, не лучшим образом скажется на состоянии плода).
Исходя из всего сказанного, ответ на вопрос: «Можно ли употреблять шалфей при беременности?», отпадает сам собой.
Планируя беременность, совершенно ни к чему употреблять отвар шалфея «просто так», а вдруг это улучшит зачатие. Ведь если в организме женщины совершенно нормальный уровень эстрогенов, то излишнее дополнение эстрогеноподобных веществ будет способствовать тому, что фолликул лопнет раньше положенного срока. А это означает, что выйдет недозревшая яйцеклетка и зачатие не произойдет. Поэтому применение шалфея оправдано в случае недостатка собственных эстрогенов в женском организме.
Еще стоит обратить внимание на то, что если назначены какие-либо гормональные препараты, то употреблять шалфей можно только после разрешения лечащего врача.
В случае если беременность не наступила по истечении максимально разрешенного курса употребления отвара шалфея (3 месяца), то повторный можно начинать только лишь после перерыва в 1 месяц.
В каких случаях применяется шалфей при беременности
Утверждение, что использование шалфея внутренне во время беременности категорически противопоказано, не означает, что его нельзя применять как внешнее средство.
В период беременности происходят изменения во многих органах и системах женского организма. Иммунитет снижается, что увеличивает риск простудных заболеваний. Однако при простуде во время беременности женщина не может принимать большинство привычных средств от простуды. В этой ситуации важно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Если врач назначает таблетки от боли в горле, можно узнать, можно ли заменить их полосканием настоем шалфея. Вероятно, врач не возразит против такого варианта.
Таким образом, полоскание горла шалфеем во время беременности возможно. Для этого нужно:
- измерить 3 столовые ложки сушеных листьев шалфея;
- залить 2 стаканами горячей воды;
- оставить на 30 минут, чтобы шалфей настоялся (можно накрыть крышкой);
- полоскать горло каждые 2-3 часа, предварительно процедив настой.
Для полоскания горла следует использовать только теплый настой. Следует помнить, что употребление пищи или напитков сразу после полоскания нецелесообразно, так как это может снизить эффективность процедуры. Однако через 20-30 минут после полоскания такие ограничения отпадают. После еды нет необходимости ждать – можно сразу приступать к полосканию горла.
Полоскание горла шалфеем во время беременности можно проводить и с более концентрированным настоем. Для этого на 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка сухой смеси из листьев и цветков шалфея. Таким образом, для полноценной процедуры можно будет использовать ½ стакана настоя. Такой концентрированный раствор более подходит для применения при выраженной ангине или стоматите (воспалении слизистой полости рта). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять не менее 2 минут, чтобы шалфей смог полностью проявить свои бактерицидные и противовоспалительные свойства.
Горячие ингаляции при беременности
Когда простуда настигает, кашель становится ее верным спутником, добавляя к боли в горле дополнительные неудобства. Однако, несмотря на то, что внутреннее употребление шалфея не рекомендуется для беременных женщин, его пары можно использовать для ингаляций. Во время ингаляции концентрация эстрогеноподобных веществ в парах шалфея настолько невелика, что это не окажет негативного влияния на ребенка. В то же время, будущей маме это может значительно облегчить дыхание и помочь избавиться от скопившейся в бронхах мокроты.
Читайте также:
Для проведения ингаляции наилучшим вариантом будет использование аптечных ингаляторов, но также можно воспользоваться доступными средствами. Например, отрезок плотной бумаги, свернутый в конус, может послужить заменой ингалятору. Важно оставить отверстие на вершине конуса открытым для вдыхания паров шалфея. Если нет подходящей по плотности бумаги, можно использовать чайник, через носик которого будут поступать пары для ингаляции. Однако, необходимо быть предельно осторожным, чтобы избежать ожогов. То же самое относится к использованию кастрюли для ингаляции – при накрытии головы плотной тканью и наклонении над горячим раствором можно получить ожог лица и верхних дыхательных путей.
Для ингаляции обычно используют следующие пропорции: 2 столовые ложки сухих листьев шалфея на 1 литр кипятка. При проведении процедуры необходимо соблюдать ряд правил:
- Начинать ингаляцию следует не ранее чем через час после еды;
- Вдыхать пары следует ртом, а выдыхать через нос;
- Вдох должен быть максимально глубоким и ровным;
- Одежда не должна стеснять дыхательные движения грудной клетки;
- Продолжительность процедуры не должна превышать 5-10 минут;
- При появлении дискомфорта, головокружения или боли в дыхательных путях следует немедленно прервать процедуру;
- После ингаляции желательно воздержаться от разговоров в течение часа (голосовые связки хорошо разогреты);
- Выходить на улицу следует не ранее чем через 2 часа после ингаляции;
- Также рекомендуется воздержаться от еды и напитков в течение 1-2 часов (это же касается и полоскания горла);
- При влажном кашле ингаляция с шалфеем не требуется.
Холодные ингаляции с шалфеем при беременности
Имейте в виду, что при повышении общей температуры тела до высоких значений не следует проводить ингаляции. В противном случае можно усугубить ситуацию и способствовать распространению инфекции в организме. В таких случаях можно воспользоваться холодными видами ингаляций с применением эфирного масла. Однако стоит помнить, что эфирное масло представляет собой высококонцентрированное вещество, и могут возникнуть аллергические реакции. Поэтому перед проведением ингаляции необходимо протестировать наличие непереносимости. Это особенно важно во время беременности, когда женщина наиболее подвержена аллергическим проявлениям.
Ванночки для ног с шалфеем
Еще одна методика, связанная с использованием шалфея и безопасная во время беременности – это ванночки для ног. Этот простой процесс поможет уменьшить отечность ног, снять усталость, и особенно важен при первых проявлениях варикозного расширения вен нижних конечностей.
Для приготовления отвара 1 ст. л. сушеных листьев шалфея лекарственного заливают 1 ст. горячей воды, затем на водяной бане выдерживают 15 мин. Затем отвар процеживают и добавляют горячей воды столько по объему, чтобы хватило для ножной ванночки. Держать ноги в такой шалфейной ванночке нужно не более 15-20 мин, и вода в ней должна быть комфортной температуры, а не горячей.
Применение шалфея в косметологических целях
Известно, что во время беременности часто возникают проблемы с кожей, волосами и ногтями. Полезные свойства шалфея можно использовать, чтобы вернуть прежнюю красоту волосам. Для этого:
- 2 ст. л. сухих листьев шалфея заливаются 1 ст. (200 мл) горячей воды;
- оставить настояться в течение 10-15 минут;
- процедить через марлю, сложенную в несколько слоев;
- добавить 1 л кипяченой воды.
Полученным отваром необходимо ополаскивать волосы после мытья головы. Особое внимание следует уделить корням волос, массируя кожу головы кончиками пальцев в течение 3-5 минут.
Для улучшения состояния кожи применяются компрессы с отваром шалфея. Они отлично справляются с проявлениями кожной сыпи, экземой, раздражением кожи, зудом. А использование ледяных кубиков из отвара шалфея поможет избавиться от «мешков» под глазами. Также можно использовать компрессы для глаз перед сном. Для этого ткань, смоченную в отваре шалфея (с отверстием для глаз), прикладывают к области глаз на 10 минут.
Применение шалфея после беременности
Грудное вскармливание является важным и полезным для ребенка. Однако бывают ситуации, когда женщине нужно прекратить лактацию раньше, чем планировалось. В таких случаях можно воспользоваться шалфеем. Главное – не спешить, дать себе и малышу время привыкнуть к отлучению от груди.
Наиболее эффективным средством в этом случае считается эфирное масло шалфея. Так как это очень концентрированный продукт, достаточно добавить 4-5 капель масла в любой напиток и принимать не менее 4 раз в сутки. Обычно желаемый результат достигается в течение 4-5 дней.
Также полезно использовать масло для смазывания груди и компрессов. Важно разбавить 3-4 капли эфирного масла в 25 мл обычного растительного масла перед использованием для смазывания кожи груди или для компресса.
Другой способ прекращения лактации включает прием настоя из сухого шалфея: 2 ст. ложки залить 300 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и принимать по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.
Также можно приготовить отвар из листьев шалфея: добавить 1 ст. ложку шалфея в 200 мл кипящей воды, прокипятить на слабом огне около 10 минут, настоять в течение 20-30 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Простой вариант – использовать шалфей, упакованный в пакетики, которые можно приобрести в аптеке. Заваривается как обычный чай: 1 пакетик с шалфеем на 1 стакан горячей воды. Пьется такой стакан за 2 или 3 раза. Каждый день необходимо заваривать новый пакетик с шалфеем.
По отзывам женщин, которые использовали шалфей для прекращения лактации, молоко прекращает вырабатываться без болезненных ощущений или уплотнений в груди. Однако важно помнить о противопоказаниях к приему шалфея внутрь.
Шалфей также может помочь справиться с геморроем после родов. Для облегчения состояния можно приготовить концентрированный настой из сухих листьев шалфея: 2 ст. ложки залить 100 мл кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить. Этот настой следует использовать ежедневно в виде клизмы после очистительной клизмы с небольшим объемом теплой воды. Для достижения максимального эффекта рекомендуется лежать в течение 30 минут после клизмы с настоем шалфея.
Шалфей при планировании беременности: видео
Частые вопросы
Какой эффект может оказать шалфей на беременность?
Шалфей может оказать негативное воздействие на беременность, поскольку он содержит вещества, способные вызвать сокращение матки и увеличить риск выкидыша.
Какие альтернативы использованию шалфея при беременности?
Вместо шалфея при беременности рекомендуется обратить внимание на безопасные травы, такие как мята, ромашка, имбирь или лимонная трава, которые могут быть полезны для здоровья беременных женщин.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием шалфея в любых формах (чая, масла, травы) во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом или гинекологом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления больших доз шалфея, так как это может привести к усилению сокращений матки и повышенному риску выкидыша.
