Отекают пальцы рук при беременности — что делать. Как снять отек пальцев рук при беременности

Отеки пальцев при беременности: как определить

В ожидании ребенка большинство женщин, помимо радостных эмоций и предвкушения появления малыша на свет, сталкиваются с различными неудобствами, связанными с этим состоянием. Физический дискомфорт и эмоциональный стресс часто сопровождают будущих мам. Поэтому важно предотвращать "побочные" эффекты беременности и обеспечить максимальный комфорт на физическом уровне. Одной из проблем, возникающих во время беременности, является отечность конечностей и всего тела. Врачи выделяют четыре стадии отечности у будущих мам:

На начальной стадии отечности наблюдается отек стоп, голеней, а затем всей поверхности обеих ног.
Затем отекает нижняя часть живота и поясница.
На третьей стадии появляются отеки рук, кистей и пальцев на верхних конечностях.
Четвертая стадия – отек всего тела.

Врачи тщательно следят за состоянием беременных при отеках, поскольку сильная отечность тела будущей мамы считается опасной для ее здоровья в медицинской практике и может иметь негативные последствия во время родов и после них.

Вы можете самостоятельно определить наличие отеков на теле и конечностях. Для этого можно провести простой тест.

Надавите пальцем на подозрительную область на теле.
Если кожа быстро выровнялась после надавливания, значит отеков нет.
Если на коже осталась ямка, которая не выравнивается в течение длительного времени, это свидетельствует о наличии отека.

При появлении отеков на пальцах рук легко заметить изменения. Если ваши обручальные кольца стали тесными, а тактильная чувствительность пальцев ухудшилась, это может указывать на наличие отеков. Это состояние, близкое к четвертой стадии отечности, помимо дискомфорта, может представлять опасность для здоровья. Поэтому врачи внимательно следят за состоянием беременных женщин с отеками на пальцах рук. Будущим мамам с такой проблемой назначается комплексное обследование, включающее:

измерение артериального давления;
оценку работы почек;
анализ мочи и крови;
отслеживание изменений веса.

Если указанные показатели отклоняются от нормы, то беременной женщине с отеками на пальцах рук могут назначить амбулаторное или стационарное лечение.

Отеки пальцев рук при беременности: причины

Отеки на конечностях могут возникнуть по разным причинам, включая как физиологические, так и патологические. Физиологические причины могут включать:

изменение уровня гормонов. Во время беременности у женщин естественным образом меняется гормональный фон, что приводит к увеличению содержания гормона прогестерона. Этот гормон способен задерживать жидкость, что может вызвать небольшой отек пальцев рук;
увеличение объема циркулирующей крови. Для обеспечения плода кислородом происходит увеличение циркулирующей крови, что также может привести к отекам пальцев рук.

Все эти причины отечности являются физиологическими, то есть естественными и не представляют угрозы ни для матери, ни для ребенка.

Читайте также:

Как снять отеки при беременности. Чем опасны отеки при беременности

Однако существуют и патологические причины отечности пальцев рук, которые требуют внимания и контроля, если отек связан с патологическими изменениями. К ним относятся:

гестоз. Это острый токсикоз первой половины беременности. Если отек связан с гестозом, это может указывать на просачивание жидкости из сосудов в ткани организма, что требует серьезного контроля со стороны медицинского персонала;
нефропатия беременных. При этом заболевании к отечности добавляется высокое артериальное давление, а также возможное ухудшение кровотока в плаценте. Это серьезное состояние, требующее госпитализации и медикаментозного лечения.

Также, отечность пальцев рук может возникнуть из-за игнорирования режима и неправильного образа жизни беременной женщины. Можно выделить следующие причины отечности, связанные с этим:

продолжительное пребывание за компьютером или работа, связанная с повторяющимися движениями пальцев рук;
ношение неудобной одежды, особенно той, которая сдавливает кисти или область подмышек;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание (употребление копченостей, колбасы, чипсов и других продуктов);
потребление газированных напитков.

В период беременности многие женщины сталкиваются с проблемой отеков пальцев рук, особенно по утрам. Усиление отечности в это время суток объясняется тем, что в организме в состоянии покоя или во время сна замедляются различные процессы, включая выведение жидкости из организма.

Отеки пальцев рук при беременности: что делать

Как избавиться от отека пальцев во время беременности? По правде говоря, это довольно сложная задача. Однако можно улучшить положение или избавиться от проблемы, следуя определенным рекомендациям и выполняя определенные действия.

Снимаем отеки с пальцев рук традиционным способом

Советы специалистов по уменьшению отечности пальцев рук очень ясные. Они включают в себя несколько рекомендаций:

избегайте переутомления, не нагружайте пальцы рук и не повторяйте однотипные движения;
во время работы, особенно при сидячем образе жизни, делайте перерыв каждые 35-40 минут для упражнений для пальцев: сжимайте и разжимайте кулаки, трясите кистями.
проводите мягкий массаж пальцев рук: разминаете каждый палец от ногтя к основанию, затем от основания к ногтевой пластине;
пейте только чистую негазированную воду, суточная норма – 1,5-2 литра. Исключите соки, чай, газировку, бульоны и другие «тяжелые» напитки;
не употребляйте копчености, соленую пищу и слишком жирные блюда;
проводите прохладные ванны для рук или обрабатывайте пальцы кусочком льда около 2-3 раз в день;
при необходимости пройдите курс приема витаминов и минеральных комплексов (витамины В, А, Е, С и магний) по назначению врача.

Как снять отек с пальцев рук народными методами

За многие столетия женщины нашли несколько способов, которые помогают уменьшить отеки пальцев рук. Среди них:

пить клюквенный сок или морс перед каждым приемом пищи. Рекомендуется выпивать 100 мл этого напитка;
употреблять настой из листьев брусники. Для приготовления залить 2 ст. л сухих листьев 500 мл кипятка, настоять один час и пить небольшими порциями в течение дня;
пить настой из ягод шиповника. Небольшое количество ягод залить 500 мл воды, закипятить, настоять 10-15 минут, процедить и пить вместо чая;
пить отвар из семян льна. Залить 4 ч. л. семян литром воды, довести до кипения, процедить и пить каждые два часа по 100 мл;
потреблять квашеную капусту, которая благодаря мочегонному эффекту помогает избавиться от лишней жидкости в организме;
пить свежевыжатый тыквенный сок ежедневно.

Доверие к народным методам устранения отеков – это дело индивидуальное. Если вы выбрали какое-либо средство из перечисленных, проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также:

Отеки при беременности, как избавиться

Как снять отеки пальцев рук при беременности. Видео

Частые вопросы

Почему отекают пальцы рук при беременности?

Отек пальцев рук при беременности обычно связан с задержанием жидкости в организме из-за изменений в гормональном фоне и кровообращении. Также отеки могут быть вызваны увеличением объема крови и давлением матки на венозные сосуды.

Как снять отек пальцев рук при беременности?

Для снятия отека пальцев рук при беременности рекомендуется уменьшить потребление соли, носить удобную обувь и аксессуары, избегать длительного пребывания в стоячем положении, делать упражнения для рук и пальцев, а также обратиться к врачу для консультации и рекомендаций.