За последнее столетие человечество немало сделало для победы над многими опаснейшими заболеваниями. Перестал быть смертельным недугом сахарный диабет, мы придумали антибиотики, очень много сделано для окончательной победы над раком. В то же время, появились новые болезни, о которых почти не было слышно еще несколько десятилетий назад. Аллергические реакции, неврозы, депрессии – этот список можно продолжить.
«Визитной карточкой» нашего времени можно назвать вегетососудистую дистонию (ВСД), заболевание, которое необычайно распространено сегодня. Это болезнь связана с нарушением нервной регуляции, что приводит к расстройству работы многих систем организма.
Человек может годами ходить на прием к разным врачам, а те не могут установить верный диагноз. У больного может быть прекрасная кардиограмма и анализы, но при этом постоянные жалобы на самочувствие.
Прежде чем рассказывать, как лечить вегето-сосудистую дистонию и описать ее симптомы, необходимо понять ее природу, определить, как возникает эта болезнь и ее механизмы развития.
https://youtube.com/watch?v=MHrWQaY-SdI
Общее описание
Работу всех систем нашего организма регулирует вегетативная нервная система (ВНС). В ее состав входят структуры головного мозга и спинного мозга, а также часть периферической нервной системы. Она отвечает за работу желез внутренней секреции, сердца, пищеварительной системы, состояние кровеносных и лимфатических сосудов.
Функционально и анатомически она делится на симпатическую и парасимпатическую систему, они во многом являются антагонистами. Вегетососудистая дистония – это расстройство (дисфункция) работы вегетативной нервной системы. А так как она принимает участие в регуляции работы всех систем организма, то и симптомы этой болезни весьма многочисленны.
Вегетососудистая дистония носит хронический характер, ее симптомы могут быть периодическими или постоянными. При этом симптомы имеют постоянную интенсивность, что еще раз указывает на неврологический характер болезни.
Типичным симптомом этой болезни является нарушение тонуса сосудов, что, собственно, и дало название этому заболеванию. Это приводит к скачкам давления, головным болям (дистония сосудов головного мозга) и другим характерным симптомам.
Врачи отмечают, что лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) у взрослых требует комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как симптомы могут варьироваться от легкой усталости до серьезных панических атак. Врачами рекомендуются методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает пациентам справляться с тревожностью и стрессом.
Фармакотерапия также может быть необходима, особенно в случаях выраженной симптоматики. Врачи часто назначают антидепрессанты или анксиолитики, однако акцентируют внимание на том, что медикаменты должны сочетаться с изменениями в образе жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон играют ключевую роль в улучшении состояния пациентов.
Кроме того, специалисты советуют избегать стрессовых ситуаций и уделять внимание методам релаксации, таким как йога или медитация. Важно, чтобы пациенты понимали, что лечение ВСД — это длительный процесс, требующий терпения и активного участия в своем выздоровлении.
Причины заболевания
Чтобы лучше понимать, как справиться с этим заболеванием, и какие методы и препараты эффективно применять для его лечения, необходимо понимать причины возникновения вегетососудистой дистонии.
Вот основные причины, по которым возникает эта болезнь:
- генетическая предрасположенность: она является частой причиной появления патологии в детском возрасте;
- внешние воздействия: хроническое переутомление, стрессы, нарушения сна;
- расстройства работы нервной системы: нарушения работы некоторых центров головного мозга являются частой причиной начала ВСД.
Повышают вероятность развития этого недуга следующие факторы:
- вредные привычки (табакокурение, алкоголь);
- перенесенные травмы головного мозга;
- химические вещества, лекарственные препараты и физические воздействия;
- инфекции головного мозга.
Симптомы и типы заболевания
Хотя симптомы ВСД весьма многочисленны и во многом зависят от индивидуальных особенностей пациента, среди них можно выделить наиболее характерные. Вот эти симптомы:
- постоянная слабость, вялость, быстрая утомляемость, особенно ярко выраженная в утренние часы;
- частые боли в области сердца;
- чувство недостатка воздуха;
- тревожность;
- панические атаки;
- расстройство сна;
- раздражительность;
- мнительность;
- головные боли и головокружения (это связано с изменением тонуса сосудов мозга);
- повышенная потливость;
- перепады артериального давления.
Клиническая картина этого заболевания во многом обусловлена изменением тонуса кровеносных сосудов и их просвета. В зависимости от этого выделяется несколько типов вегетососудистой дистонии, каждый из которых имеет свои симптомы. Чтобы эффективно лечить, необходимо точно определить, к какому типу относится болезнь. Вот основные типы этого заболевания:
- ВСД по гипертоническому типу. Характеризуется высоким артериальным давлением. При этой форме заболевания отмечаются головные боли, боли в области сердца, может резко изменяться температура тела. Если долго пренебрегать лечением, то эта форма ВСД может превратиться в гипертоническую болезнь.
- ВСД по гипотоническому типу. Эта форма заболевания характеризуется пониженным тонусом сосудов и низким артериальным давлением. Симптомами могут быть слабость, головокружения, быстрая утомляемость, обмороки.
- По смешанному типу. Патология по смешанному типу характеризуется неустойчивым тонусом сосудов, вследствие чего давление может достаточно быстро понижаться и повышаться.
- Кардиальная форма заболевания характеризуется частыми болями в области сердца, есть и другие симптомы. Иногда они бывают довольно сильными. При этом обследования не показывают никаких патологий сердечно-сосудистой системы. Боли появляются периодически и также бесследно исчезают, для этого даже не нужно использовать специальные препараты.
Так как ВСД является следствием нарушений работы вегетативной нервной системы, то это заболевание имеет огромное количество симптомов, связанных с дисфункциями самых разных органов. Для систематизации некоторые из них выделены в отдельные синдромы. Вид заболевания очень важен для выбора методов лечения и лекарственных препаратов.
Лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) у взрослых вызывает множество мнений и обсуждений. Многие пациенты отмечают, что подход к терапии должен быть комплексным, включая как медикаментозное лечение, так и психотерапию. Некоторые утверждают, что антидепрессанты и успокоительные средства помогают справиться с тревожностью и паническими атаками, связанными с ВСД. Другие же акцентируют внимание на важности физической активности и здорового образа жизни, подчеркивая, что регулярные занятия спортом и правильное питание значительно улучшают общее состояние.
Кроме того, многие люди делятся опытом использования методов альтернативной медицины, таких как акупунктура и фитотерапия, которые, по их мнению, помогают снять симптомы. Однако не все согласны с тем, что такие методы эффективны, и подчеркивают необходимость индивидуального подхода к каждому случаю. Важно, чтобы лечение основывалось на консультациях с врачами и учитывало все аспекты здоровья пациента.
Диагностика и лечение
Как вылечить ВСД? Часто задаются вопросы: как долго продолжается лечение ВСД, можно ли вылечить это заболевание самостоятельно, в домашних условиях, какие следует использовать препараты и эффективно ли лечение народными средствами?
Диагностика ВСД является довольно непростым делом, при его определении врачу приходится больше полагаться на субъективные жалобы больного, чем на данные исследований или анализов. Дело в том, что при этом заболевании отсутствуют патологические изменения в тканях и органах. Кроме того, многие из симптомов очень похожи на признаки других заболеваний, так что определить ВСД непросто. Для успешной диагностики часто требуется слаженная работа сразу нескольких врачей: терапевта, кардиолога и невролога.
Лечение ВСД всегда носит комплексный характер: необходимо бороться с причиной болезни и одновременно купировать наиболее неприятные ее симптомы, которые серьезно ухудшают качество жизни больного. Лечение этого заболевания не требует госпитализации, обычно его проводят в домашних условиях. Его проводят, используя лекарственные препараты, психотерапию, а также другие немедикаментозные методы. Довольно эффективно лечение народными средствами. Насколько долго продлится лечение, зависит от вида заболевания, его стадии и индивидуальных особенностей пациента.
Лекарственные препараты. При медикаментозной терапии используют успокаивающие препараты, транквилизаторы, а также средства, которые улучшают кровообращение головного мозга. Также используются витаминные комплексы, антиоксиданты. Для нормализации давления применяют препараты, которые снижают или повышают артериальное давление. При сильных болях используют анальгетики.
Читайте также:
При головных болях часто используются препараты, которые улучшают отток венозной крови из тканей головного мозга. Существуют специальные препараты, которые прописывают при избыточном потоотделении.
Довольно эффективны для лечения ВСД немедикаментозные средства:
- лечебная физкультура;
- массаж;
- иглоукалывание;
- бальнеотерапия;
- дыхательные гимнастики.
Некоторые из них больной может применять самостоятельно в домашних условиях.
Часто применяют лечение народными средствами, хотя подобные методы лучше применять в комплексе с лекарственными препаратами и только после консультации с врачом. Также следует внимательно изучить противопоказания и точно соблюдать рецептуру и дозировки компонентов.
Народная медицина применяет для лечения этой болезни травяные настои и отвары, которые укрепляют сосуды, повышают их тонус, улучшают кровообращение мозга. Также применяются народные средства, оказывающие седативное действие.
Народная медицина прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Кроме того, лечение народными средствами не имеет никаких побочных эффектов. Однако следует понимать, что лечение народными средствами может не дать такого эффекта, как медикаментозное лечение.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает при ВСД?
Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».
Как быстро снять симптомы ВСД?
Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.
Какие препараты лечат ВСД?
При ВСД применяют: транквилизаторы, снотворные препараты, антидепрессанты и нейролептики. Витаминные комплексы. Препараты нормализуют баланс витаминов и минералов, укрепляют нервную систему.
Можно ли вылечить ВСД без антидепрессантов?
Устранить дисфункцию вегетативной нервной системы больного и вылечить ВСД навсегда все-таки возможно. Для этого назначают комплексное лечение методом компьютерной рефлексотерапии. Лечение основано на динамическом восстановлении нервной регуляции и последующем восстановлении взаимодействия внутренних органов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, помогают улучшить общее состояние организма, снизить уровень стресса и укрепить нервную систему.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим сна. Полноценный сон играет ключевую роль в лечении вегетососудистой дистонии. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, создавайте комфортные условия для сна и избегайте использования гаджетов перед сном.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние. Употребляйте больше свежих овощей, фруктов, орехов и избегайте избыточного потребления кофеина и сахара.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревожности и стресса. Если необходимо, обратитесь к психологу или психотерапевту для получения профессиональной помощи.
