Когда начинаются месячные после родов

Как задумала природа

В основе женской физиологии лежит врожденное стремление восстановить полноценный менструальный цикл сразу после завершения периода грудного вскармливания. Это означает, что идеально было бы, если бы месячные начались сразу после того, как мама перестанет кормить малыша грудью. Раньше так и происходило, когда женщины стремились к длительному периоду грудного вскармливания в течение 2-3 лет. При этом ребенок получал грудное молоко исключительно по своему желанию.

Однако сегодня многие мамы отказываются от идеи продолжительного грудного вскармливания, и мы видим следующую картину:

• малыши получают материнское молоко в среднем от полугода до года (в лучшем случае);
• полки в магазинах переполнены разнообразными детскими смесями;
• педиатры рекомендуют вводить прикорм с 6-9 месяцев (довольно рано).

За последние несколько десятилетий отношение к основным принципам питания грудных малышей кардинально изменилось. К этому добавилась распространенная практика применения гормональных контрацептивов и большое количество медикаментов при родах. Необходимо также учитывать индивидуальные особенности здоровья каждой женщины. Все это в совокупности достаточно, чтобы функционирование эндокринной системы женского организма претерпело определенные необратимые изменения. В результате сегодня невозможно однозначно сказать, когда должны начаться первые месячные после родов. Тем не менее, восстановление менструального цикла через 3 месяца или через 2-2,5 года считается нормой. Если женщина вынуждена по уважительным причинам полностью отказаться от грудного вскармливания, то она может ожидать начала месячных даже через месяц после родов.

Факторы, которые могут оказать влияние на процесс восстановления менструального цикла после рождения ребенка, могут как ускорить его, так и замедлить на неопределенный период времени. Эти факторы включают в себя особенности режима дня, правильное и сбалансированное питание, возраст женщины, наличие у нее хронических заболеваний, осложнения в процессе родов и после них, гормональное лечение и психологическое состояние женщины.

Считается, что количество предыдущих родов не оказывает влияния на скорость и качество восстановления менструального цикла после рождения последнего ребенка.

Когда начинаются месячные после родов — влияние способа кормления

Способ кормления малыша имеет значительное воздействие на восстановление репродуктивной функции организма. Некоторые матери предпочитают предлагать грудь своему ребенку по первому требованию и стремятся поддерживать лактацию как можно дольше, в то время как другие выбирают искусственные смеси. Как эти решения отразятся на восстановлении месячного цикла?

Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании

Если вы заинтересованы в том, чтобы кормить малыша только натуральным питанием, то есть своим молоком, организм отправляет сигнал в гипофиз, где начинается процесс синтеза гормона пролактина. Этот гормон отвечает за процесс лактации и подавление функции яичников. Когда мама прикладывает ребенка к груди через определенные промежутки времени, строго по расписанию, пролактин вырабатывается неравномерно, поэтому первая менструация при грудном вскармливании может наступить спустя несколько месяцев после родов. При кормлении по запросу ребенка уровень пролактина в крови остается стабильным, поэтому цикл в большинстве случаев восстанавливается в течение 1 года. Однако стоит помнить, что любые непредвиденные изменения в установленном графике кормления могут повлиять на резкое снижение уровня пролактина в крови и, следовательно, привести к активизации работы яичников.

Когда начинаются месячные после родов при искусственном вскармливании

Если вы кормите ребенка готовыми молочными смесями, то менструация может возобновиться через 1 – 2 месяца после родов. Операция кесарева сечения может немного задержать начало менструации, обычно она возобновляется примерно через 2,5 месяца. Способ родоразрешения не оказывает существенного влияния на скорость восстановления репродуктивной функции.

Когда начинаются месячные после родов при смешанном кормлении

Если мать кормит ребенка грудью и время от времени дает ему искусственное питание, то период возобновления менструации после родов увеличивается в среднем до 3-4 месяцев.

Когда начинаются месячные после родов — особенности восстановления цикла

Спустя некоторое время после появления на свет малыша организм начинает возвращаться к своему состоянию до беременности. В течение первых 6 – 8 недель материнства эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная и половая системы постепенно возвращаются к обычному режиму работы.

После завершения процесса инволюции матки, то есть ее обратного развития, восстанавливается нормальный месячный цикл. В течение первых 1,5 – 2 месяцев после родов матка проходит следующие изменения:

• вес уменьшается на 400 – 500 г за 7 дней;
• дно опускается через 10 – 12 дней;
• внутренний зев восстанавливается в течение первых 10 дней;
• наружный зев закрывается в течение 3 недель после родов и меняет свою цилиндрическую форму на щелевидную;
• размеры матки продолжают уменьшаться в течение 6 — 8 недель, и эндометрий полностью восстанавливается.

Скорость обратного развития зависит прежде всего от общего состояния здоровья женщины, ее возраста, особенностей беременности, способа родов и варианта кормления младенца.

Снижение скорости сокращения матки могут вызвать следующие факторы:

• ослабленный иммунитет;
• повторные роды;
• осложнения в процессе родов;
• нарушение режима сна и отдыха после родов.

После родов также происходит определенное восстановление функций яичников. Происходит обратное развитие желтого тела, временной эндокринной железы, отвечающей за синтез гормонов во время беременности. Со временем функции яичников восстанавливаются, начинается формирование фолликулов, и восстанавливается менструальный цикл.

Какие бывают месячные после родов

Индивидуальные особенности и длительность первой менструации после родов могут отличаться от предыдущего цикла у женщины до беременности. Рассмотрим наиболее распространенные вопросы, которые возникают у молодых матерей на эту тему:

Какова продолжительность месячных после родов?

Период послеродового кровотечения может продолжаться столько же времени, сколько длились менструальные циклы до зачатия. Часто женщины ошибочно принимают лохии за менструацию — это естественное выделение сгустков крови после родов. Лохии обычно начинаются почти сразу после родов и, в норме, продолжаются не более 6-8 недель. Они не имеют отношения к менструации, так как являются результатом отторжения поврежденной маточной слизистой в процессе родов.

Насколько интенсивными будут выделения после родов?

Изменение характера выделений после родов — это нормальное явление. После родов количество месячных может быть как больше, так и меньше, чем обычно, и это абсолютно нормально.

Станут ли месячные болезненными?

Чаще всего после рождения ребенка женский организм переживает менструации с меньшими неприятными ощущениями, их цикличность становится более предсказуемой. Однако, иногда происходит и обратное.

Как скоро месячный цикл станет стабильным?

Полный восстановление регулярности цикла обычно происходит через 2-3 менструации, но у некоторых женщин все возвращается к норме уже после первой менструации.

Осложнения, связанные с восстановлением месячных после родов

Иногда все не происходит так гладко, как задумано природой, что должно настораживать молодую маму и стать поводом для обращения к врачу?

1. Отсутствие менструации при кормлении ребенка искусственными смесями или после отлучения крохи от груди может быть признаком наличия опухоли, эндометриоза, оофорита и других заболеваний половых органов. Также это может свидетельствовать о новой беременности, и возвращение менструаций после родов не означает, что женский организм готов к новой беременности. Восстановительный период после рождения ребенка должен быть не менее 2 – 3 лет, и необходимо продумать вопрос о контрацепции, так как кормление грудью не является гарантией от новой беременности.

2. Нерегулярность менструального цикла в первые месяцы после возобновления не должна вызывать опасений, но если после третьей или четвертой по счету менструации цикл остается беспорядочным, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом. Причина может быть в осложнениях после родов или нарушениях гормонального характера, а также в успешном зачатии.

3. Обильная менструация после родов требует внимания, особенно если продолжается дольше 1 недели или имеет ярко-красный цвет. Это может быть признаком требующим немедленной госпитализации. В норме месячные длятся не дольше 3 – 7 дней, и объем выделений в среднем составляет 150 мл.

Ценные рекомендации новоиспеченной мамочке

1. Восстановление нормального менструального цикла после родов зависит от обеспечения организма всеми необходимыми веществами. Разнообразное и качественное питание, а также прием поливитаминных препаратов играют важную роль в этом процессе. Важно помнить, что отказ от молочных продуктов, мяса, фруктов и овощей после родов может негативно отразиться на организме. Нервная и эндокринная системы испытывают большое напряжение после родов, что может привести к скудным и болезненным менструациям. Правильное питание после родов поможет избежать этих проблем и поддержит здоровье яичников, что, безусловно, скажется на регулярности менструального цикла.
2. Организация правильного режима отдыха и сна играет важную роль в восстановлении после родов. Несмотря на то, что ребенок может мешать нормальному ночному сну, стоит попытаться компенсировать его кратковременными дневными перерывами. В противном случае, хроническая усталость и недостаток сна могут привести к нарушению менструальной функции.
3. Лечение хронических заболеваний эндокринной системы требует ответственного подхода. Нарушение функции щитовидной железы, дисбаланс воды и углеводов, что может привести к развитию диабета, и другие серьезные заболевания могут значительно повлиять на репродуктивные функции организма. Консультация опытного врача поможет разработать четкий план оздоровления.
4. Важно не рассматривать лактацию как естественный метод контрацепции. Грудное вскармливание не исключает возможность зачатия, поэтому лучше выбрать барьерные методы контрацепции, такие как презервативы, спирали или диафрагмы. Эти методы не влияют на состав молока и защищают от нежелательной беременности.

Отсутствие месячных после родов. Видео

Частые вопросы

Как долго обычно ждать начала месячных после родов?

Обычно женщины начинают ждать начала месячных через 6-8 недель после родов, но это может быть индивидуально и зависит от многих факторов, включая способ кормления грудью, физическую активность и общее здоровье.

Могут ли месячные после родов отличаться от обычных?

Да, месячные после родов могут отличаться от обычных. Они могут быть более или менее обильными, более или менее болезненными, их продолжительность также может измениться. Это связано с изменениями в организме после беременности и родов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После родов месячные могут начаться через 6-8 недель, но это может отличаться в зависимости от организма. Важно обратить внимание на своё самочувствие и следить за признаками восстановления организма.

СОВЕТ №2

Если месячные не начинаются в течение 12 недель после родов, стоит обратиться к врачу для консультации и обследования, чтобы исключить возможные осложнения.