Первые признаки начала новой жизни могут проявляться неявно, и большинство из этих ощущений женщины испытывают ежемесячно во время ПМС. Поэтому часто так сложно определить свои ощущения как признаки беременности или ПМС.
Предменструальный синдром у женщин чаще всего ассоциируется с быстрой сменой настроения и нервозностью. Это действительно заметно, но на самом деле женщина переживает гораздо больший спектр эмоций и болезненных ощущений, чем может быть вызвано только ее эмоциональным состоянием.
Каждая женщина должна следить за своим менструальным циклом, обращать внимание на его регулярность, характер и задержки. Неожиданная задержка может быть связана как с нарушением функции яичников, так и с началом новой жизни. Поэтому важно внимательно отслеживать состояние своего организма, чтобы признаки ПМС не стали для вас явными признаками беременности.
ПМС или беременность: общие симптомы
Давайте рассмотрим наиболее заметные и сходные признаки обоих состояний женщин и их значимые, но менее заметные различия.
Изменение вкусовых предпочтений
- Практически все окружение реагирует на внезапное желание соленой пищи вопросом о возможной беременности. Шутливо или серьезно, но одним из первых признаков, который может насторожить женщину, является стремление к совершенно новым продуктам и сильное отвращение к привычным. Однако не многие связывают такие же изменения во вкусовых предпочтениях с предменструальным синдромом. На самом деле симптомы предпочтения сладкого или соленого могут проявляться как при беременности на ранних сроках, так и во время предменструального синдрома.
- Отвращение к еде женщины испытывают только на ранних сроках беременности. Это связано с нарастающим токсикозом из-за глобальных изменений в организме. В случае предменструального синдрома такие ощущения являются редким исключением и практически не встречаются. Токсикоз является основной причиной подобного ощущения у беременных, прямо связанным с началом деятельности плода. До формирования плаценты на 4 месяце, продукты жизнедеятельности будущего малыша попадают напрямую в кровь матери, что вызывает концентрацию продуктов распада – токсикоз.
- Желание женщины попробовать какие-то новые, необычные для обычного рациона продукты, основано на естественной потребности женского организма в различных витаминах и микроэлементах. Поэтому эксперименты с пищей — это неотъемлемая часть женской природы.
Очевидно, что по вкусовым предпочтениям и их изменениям нельзя однозначно отличить предменструальный синдром от беременности до задержки. Их различия совсем не очевидны и не могут служить четким индикатором состояния женщины.
Чувствительность груди и ее размер
- Гормональный фон является основной причиной практически всех изменений, происходящих в организме женщины. Молочные железы не исключение, они также подвержены метаморфозам под воздействием колебаний уровня гормонов, характерных как для беременности, так и для ПМС. Поэтому определить состояние груди по ощущениям довольно сложно.
- Единственным показателем может служить продолжительность этих изменений и ощущений в молочных железах. В случае ПМС грудь немного увеличивается и болит всего несколько дней, в то время как при беременности эти симптомы сохраняются на протяжении всего периода подготовки к будущему кормлению.
Хроническая усталость
- В начальном периоде беременности усталость может быть вызвана увеличением уровня гормона прогестерона. Это может привести к снижению уровня сахара в крови и частым изменениям артериального давления, что вызывает постоянное чувство усталости.
- Перед началом менструации уровень гормонов в организме женщины такой же, как и в начале беременности. Поэтому утомляемость в предменструальный период может быть значительной. Однако она быстро проходит после начала кровотечения, когда уровень гормонов снова становится нормальным.
Важно отметить, что усталость не всегда указывает на определенное состояние. Однако игнорировать наличие этого фактора не рекомендуется. В любом случае колебания уровня гормонов, вызывающие подобную усталость, могут быть следствием гормонального дисбаланса и представлять опасность для здоровья женщины.
Боли в области яичников
- В середине цикла организм женщины готовится к приему оплодотворенной яйцеклетки в маточные трубы. Этот процесс сопровождается увеличением слизистой оболочки на стенках матки. Перед началом менструации слизистая постепенно отслаивается от стенок, что вызывает болезненные ощущения внизу живота.
- В начале беременности маточные боли связаны с противоположным процессом. В этот момент оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, раздражая ее слизистую оболочку. Таким образом, болезненные ощущения во время ПМС и беременности проявляются похожим образом.
- Однако наличие боли не означает их тождественность. Состояние женщины можно определить по характеру боли. В начале беременности боль незначительная, мягкая и кратковременная. Она быстро проходит и длится всего 2 дня. В случае болей внизу живота во время ПМС, они у каждой женщины различаются: могут быть очень сильными или слабыми, продолжаться 2–3 дня или до недели, а некоторые женщины могут испытывать их большую часть цикла.
Таким образом, можно сделать вывод, что боль в качестве признака ПМС проявляется сильнее, чем аналогичные ощущения во время беременности.
Боли в позвоночнике
Этот симптом, который проявляется во время предменструального синдрома, нельзя отнести к беременности. Подобные боли проявляются в разное время и не совпадают.
- В случае с ПМС, боль в спине начинается во время отслоения слизистой оболочки матки и связана с активной выработкой красных кровяных телец костным мозгом. Это может продолжаться до 5 – 7 дней менструальных кровотечений.
- В первые дни и даже недели беременности подобные ощущения у женщины отсутствуют. Только к концу 2 триместра боли в пояснице у будущей мамы начинают постепенно усиливаться вплоть до самых родов. Это связано с увеличением размера плодового яйца и ребенка, что приводит к увеличению давления на внутренние органы и нагрузке на позвоночный столб.
Резкая смена настроения
Еще одним аналогичным признаком ПМС и беременности являются колебания настроения. Этот признак обусловлен уровнем гормонов, как и большинство других признаков беременности или ПМС. На первый взгляд различия не так заметны, но они присутствуют.
- Во время предменструального синдрома часто наблюдается негативный эмоциональный фон, выражающийся через раздражительность, злость и гнев. Даже слезы могут быть результатом злости в период ПМС.
- Во время беременности женщина начинает воспринимать все более интенсивно и ярко, что отражается в ее реакциях. Она может сначала смеяться, а затем вдруг заплакать, или неожиданно обрадоваться, а затем разозлиться. Ее эмоциональная чувствительность увеличивается, и она становится более восприимчивой к различным эмоциям, как положительным, так и отрицательным.
ПМС или беременность: отличия
Давайте обсудим основные различия в проявлении симптомов ПМС и признаков беременности. Речь идет о тех ощущениях, которые женщина испытывает в начале беременности, но никогда не появляются во время ПМС.
Частое мочеиспускание
Этот признак начинает беспокоить будущую маму как в начале, так и в конце беременности.
- Во время третьего триместра это объясняется уже значительным весом малыша и его давлением на мочевой пузырь, что фактически заставляет нервную систему посылать сигналы в мозг о его наполнении в 2, а то и в 3 раза чаще.
- В начале беременности к частым позывам в туалет приводит обмен веществ и гормональная перестройка. Поскольку плацента еще не сформировалась, продукты обмена плода попадают в кровь и вызывают токсикоз в организме будущей мамы. Для быстрого очищения почки работают более продуктивно и фильтруют элементы распада более интенсивно, что приводит к частому наполнению мочевого пузыря.
Токсикоз как признак беременности
Одним из первых признаков беременности, который отличает ее от ПМС, является токсикоз. Он начинается сразу после образования зиготы и ее прикрепления к стенкам матки. Острые проявления начинаются позже, когда достигается достаточная концентрация продуктов обмена веществ в крови женщины, но это происходит достаточно быстро. Уже через неделю будущая мама ощущает дискомфорт и первые признаки токсикоза. Во время ПМС подобных ощущений не возникает.
Кровяные выделения из влагалища
Не только женщина сама, но и ее организм начинают претерпевать изменения и фактически осознают беременность только после того, как зигота заканчивает прикрепляться к стенкам матки. Этот процесс довольно специфичен, и яйцеклетка может даже повредить мелкие капилляры на своем пути к укреплению в организме матери. В этом случае имплантация может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями. Это считается нормальным и служит явным признаком состояния женщины.
Как отличить ПМС от беременности до задержки
Из данной статьи мы можем заметить значительное сходство симптомов предменструального синдрома (ПМС) и беременности. Это неудивительно, поскольку организм один, и все процессы в нем схожи. За исключением того, что сама менструация является частью репродуктивной функции женщины, как и сама беременность, все это вполне логично. Однако имеются существенные различия, и при внимательном внимании к своему организму можно отличить ПМС от беременности до задержки с вероятностью в 90%.
Естественно, утверждать, что каждая женщина переносит ПМС и беременность одинаково, нельзя. Кто-то за всю жизнь может и не заметить каких-либо из перечисленных признаков приближающейся менструации, а у кого-то беременность может не вызвать особого дискомфорта или тошноты. Однако признаки присутствуют, но они индивидуальны для каждой женщины.
Ранние сроки беременности, как и следует из их названия, слабо выражены. Поэтому диагностика беременности, особенно самостоятельная, на ранних сроках очень затруднительна. Поэтому любые изменения в организме женщины, особенно необычные, требуют особого внимания и наблюдения.
Самым надежным способом определения беременности, конечно же, является обращение к врачу. В домашних условиях более эффективным и достоверным на 90–99% является экспресс-тест на беременность. Обладая высокой чувствительностью, он определяет уровень гормона ХГЧ в организме, который начинает активно вырабатываться в момент закрепления яйцеклетки в стенке матки. Некоторые тесты даже позволяют определить положительный результат за 4 дня до начала предполагаемой менструации.
Организм каждой женщины уникален, и с накоплением опыта пережитых менструальных циклов она сама ощущает и понимает приближение регулярного кровотечения. Поэтому каждый месяц, переживая по кругу один и тот же сценарий, изменения можно заметить сразу. Именно подобные изменения в поведении вашей репродуктивной системы должны насторожить и стать поводом для дополнительной проверки любым из перечисленных выше способов.
Частые вопросы
Какие признаки могут указывать на беременность?
Признаки беременности могут включать задержку менструации, утреннюю тошноту, повышенную усталость, увеличенные груди и изменения в аппетите.
Какие симптомы могут свидетельствовать о наступлении ПМС?
Симптомы ПМС могут включать раздражительность, набухание грудей, нарушения сна, изменения в аппетите и настроении, а также боли внизу живота.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в вашем теле. Беременность может сопровождаться усталостью, тошнотой, повышенной чувствительностью груди, задержкой менструации, а также изменениями в аппетите и весе.
СОВЕТ №2
Сделайте тест на беременность. Это самый надежный способ определить наличие или отсутствие беременности. Тесты доступны в аптеках и могут быть проведены дома.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу. Если у вас есть подозрения на беременность или ПМС, важно проконсультироваться с врачом для получения профессиональной оценки и рекомендаций.
