Курение с давних времён считалось вредной привычкой и порицалось обществом. Но так ли это на самом деле, и откуда пошло такое мнение? Как ни странно, первыми, кто заговорил о вреде курения, были врачи, которым производители табака и сигарет перестали отчислять проценты от продажи своего товара. Это действие повлияло на мнение общества о сигаретах и табачной продукции в целом. Многие задавались вопросом: почему курить вредно и вредно ли на самом деле? Ответ всегда лежал на поверхности: всё полезно в меру. Если курить хороший табак и в умеренных количествах, то польза определённо будет.
Организм человека — это сложная система, и никто не знает, как он поведёт себя под воздействием табака. Аллергики чувствительны к табачному дыму, который по своей сути является очень сильным аллергеном. Людям, испытывающим «приступы» подобного заболевания, не следует злоупотреблять сигаретами.
Курение, как лекарство и профилактика болезней
За много лет порицания курильщиков учёные выяснили, что табак может не только вредить, но и лечить. Аргументы исследователей довольно весомы, чтобы им поверить. Итак, есть ли польза от курения, или это лишь миф? Вот что может предотвратить табак.
Врачи единодушны в своем мнении о вреде курения. Исследования показывают, что табакокурение является одной из основных причин многих заболеваний, включая рак легких, сердечно-сосудистые болезни и хронические обструктивные болезни легких. Кроме того, курение негативно сказывается на иммунной системе, увеличивая риск инфекций. Специалисты подчеркивают, что даже пассивное курение может нанести серьезный вред здоровью окружающих, особенно детям и беременным женщинам. Несмотря на некоторые мифы о возможной пользе курения, таких как временное снижение стресса, врачи настоятельно рекомендуют избегать этой привычки. Отказ от курения приносит значительные преимущества для здоровья и улучшает качество жизни.
Ожирение
Всем известно, что в сигаретах содержится никотин, превышение дозы которого может убить не только мышь (как обычно пугают рекламные «билборды»), но и взрослого человека. Он же влияет на вкусовые и обонятельные рецепторы. Вкус еды становится ничем не привлекательным, поэтому курильщики перестают употреблять пищу в больших количествах и, как следствие, худеют. К слову сказать, некоторые курящие люди боятся бросить курить из-за того, что после они начинают набирать вес, — и это факт.
Болезни мозга
Болезнь Альцгеймера и Паркинсона чаще развивается у людей, которые не курят, чем у людей, которые злоупотребляют вредной, а это ещё не факт, что вредной, привычкой. Американские учёные сделали заключение на основе ряда исследований: курильщики реже заболевают болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
Никотин и норникотин — вещество, образующееся после распада никотина, — положительно влияют на дофаминовые рецепторы и предотвращают отмирание клеток мозга.
У курящих людей повышается внимание, но, к сожалению, это длится недолго, и поэтому зависимый после выкуривания очередной сигареты тянется за следующей. Не стоит забывать и про такое понятие, как интоксикация: если человек превысит дозу никотина, то возможен летальный исход.
Мнения о курении разделяются. Многие люди утверждают, что курение приносит удовольствие и помогает расслабиться, особенно в стрессовых ситуациях. Некоторые курильщики отмечают, что сигареты помогают им сосредоточиться и повысить продуктивность. Однако, с другой стороны, растет число тех, кто осознает вредные последствия для здоровья. Исследования показывают, что курение связано с множеством заболеваний, включая рак легких и сердечно-сосудистые болезни. Общественное мнение также меняется: все больше людей выступают за здоровый образ жизни и осуждают курение. В результате, многие курильщики начинают искать способы бросить эту привычку, осознавая, что здоровье важнее кратковременного удовольствия.
Шизофрения
Как уже выше было сказано: никотин способствует повышению концентрации внимания. Вещество сдерживает развитие болезни. Существуют даже лекарства, в состав которых входит никотин, чтобы облегчить симптомы больного.
Положительная работа кишечника
Учёными доказано, что после выкуривания сигареты у человека снижается перистальтика организма. Уменьшение газообразования, маленькая вероятность проявления диареи и язвы — на это действует так всеми нелюбимый никотин. Но не стоит забывать, что у курящих чаще, чем у некурящих, появляется рак желудка.
Стресс
Читайте также:
Табак способствует выработке серотонина и дофамина, но это кратковременный эффект, поэтому курильщика часто нужно возобновлять эффект новой порцией никотина. Никогда не замечали, что человек в депрессии выкуривает больше сигарет, чем остальные курильщики? Хотя курение снижает стресс, напряжение и повышает уровень спокойствия, но после выкуривание сигареты у курящего проявляются такие признаки, как депрессия, апатия и подавленность, если он не возьмётся за следующую. Это своего рода замкнутый круг, который сложно разорвать.
Аллергия
Табак, а именно табачный дым, снижает проявление аллергии на что-либо. Курение облегчает симптомы крапивницы и сенной лихорадки. Но желательно не курить людям, у которых поставлен диагноз аллергия. Дым от зажжённой сигареты является аллергеном, поэтому курение может привести аллергика к такому заболеванию, как астма курильщика.
Онкология
Американскими учёными доказано, что никотин влияет на образование раковых клеток у курящих и причём с положительной стороны. Он тормозит процессы образования раковых клеток в молочных железах у женщин.
Но всё равно женщины, которые курят, рискуют своим ребёнком. Высока вероятность не доносить малыша или родить его больным.
Менопауза, кстати, у курящих наступает раньше, чем у тех, кто не курит.
Сахарный диабет
Этим заболеванием в основном страдает старшее поколение. У курильщиков ниже вероятность заболеть диабетом, чем у некурящих. Но, к сожалению, у них больше возможностей заработать себе атеросклеротические бляшки в сосудах.
Пассивное курение
Ученые выяснили, что дети, которые выросли в курящих семьях, ничем не отличаются от детей, которые росли в семьях, ведущих здоровый образ жизни. Конечно, это всего лишь оправдание. Но не стоит забывать, что аллергикам, находящимся рядом с курильщиком, приходится несладко.
Итоги и выводы
Можно подвести итог, что курение полезно для здоровья, но лишь в тех случаях, когда зависимый не злоупотребляет сигаретами. На вопросы: какая польза, полезно ли курить и чем полезно курение — отвечено выше в статье. Каждый должен сам для себя решить, чего он хочет вне зависимости от того, курит человек или нет. Табак определённо влияет на организм, и не всегда это влияние положительно.
Выкуривание одной сигареты или целой пачки — огромная разница. На сегодняшний день производители, чтобы сэкономить, уменьшают дозу никотина в сигаретах. Курильщики начинают выкуривать всё большую дозу и тем самым ещё больше ухудшают своё здоровье.
-
Читайте также:
Кроме того, в сигарете содержится не только сам никотин, но и разнообразные смолы и канцерогенные вещества, которые определённо плохо влияют на организм человека.
Кому же верить?
Учёные и врачи находятся по разные стороны баррикад: одни — «за» табак, другие — «против». Но и те, и другие совершенно правы в своих суждениях. В статье говорилось о пользе никотина, который содержится в табаке, а не о пользе курения. Всё разумно в своих пределах. Если человек выкуривает небольшое количество сигарет, то и на организм эти выкуренные сигареты окажут не большое вредное действие.
Но стоит заметить, что людям со слабым здоровьем и иммунитетом желательно снизить дозу никотина до 2 сигарет в неделю, так как в данном случае никотин повлияет только отрицательно. Всё можно в меру. Ежедневная норма — 4-5 сигарет, но не больше.
https://youtube.com/watch?v=8nPCHHxrZ0I
Вопрос-ответ
Чем полезно курение сигарет
Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, что никотин, в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС, снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера. Однако есть и научные работы с диаметрально противоположными выводами.
Какие плюсы есть у сигарет?
Курение помогает похудеть. Продолжительное курение снижает риск развития болезни Паркинсона. Курение повышает эффективность препарата клопидогрел, который используется для предотвращения образования тромбов у пациентов с инфарктом миокарда и ишемическим инсультом.
Чем может быть полезен никотин?
Вещество способно лечить некоторые когнитивные отклонения, возникающие при болезни Альцгеймера, шизофрении, СДВГ. Также оно повышает рабочую память. Никотин защищает от нейродегенеративных недугов, а также позволяет избавиться от симптоматики у тех, у кого есть нейродегенерация. Улучшаются когнитивные способности.
Можно ли курить безопасно для здоровья?
Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 7 лет. Риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы у курящих в 2 раза выше по сравнению с некурящими. Курение многократно повышает риск развития заболеваний лёгких, особенно рака лёгкого (в 10-30 раз).
Советы
СОВЕТ №1
Если вы курите, подумайте о том, чтобы сократить количество сигарет или перейти на менее вредные альтернативы, такие как электронные сигареты или никотиновые пластыри. Это может помочь снизить вредное воздействие на ваше здоровье.
СОВЕТ №2
Изучите информацию о последствиях курения для здоровья. Знание о рисках, связанных с курением, может стать мощным мотиватором для отказа от этой привычки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Если вы хотите бросить курить, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существуют различные программы и ресурсы, которые могут поддержать вас в этом процессе, включая консультации, группы поддержки и медикаментозное лечение.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на альтернативные способы снятия стресса и расслабления, такие как занятия спортом, медитация или хобби. Это поможет вам уменьшить зависимость от курения как способа справляться с напряжением.
