В самом начале планирования беременности или после узнавания о своём «интересном» положении, женщине необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Однако, многие знают о пользе красного вина, и поэтому возникает вопрос: «Можно ли пить красное вино во время беременности»? Давайте разберёмся в этом подробнее!
Красное вино во время беременности
Конечно, среди всех алкогольных напитков можно назвать качественное сухое красное вино самым полезным. Известно, что оно благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему благодаря богатому составу винограда, из которого оно изготовлено.
Например, танин при проникновении в кровь придает эластичность кровеносным сосудам, что, в свою очередь, препятствует возникновению патологий сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды продлевают жизнь клеток, защищая их от вредного воздействия свободных радикалов. Они являются природными антиоксидантами, усиливают защитные функции иммунитета и снижают вероятность вирусных заболеваний. В составе хорошего качественного вина содержится множество витаминов, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Железо действует как профилактика анемии и благотворно воздействует на кровеносную систему. Рубидий выводит шлаки и токсины. Ресвератрол оказывает положительное воздействие на продолжительность жизни и существенно снижает риск развития раковых опухолей.
Таким образом, полезными свойствами красного вина можно назвать поддержание работы сердечно-сосудистой системы в целом и сердца в частности, профилактику анемии за счет входящего в состав напитка железа, профилактику сезонного авитаминоза, повышение жизненного тонуса, укрепление иммунитета, профилактику ОРВИ или даже ее лечение в составе комплексной терапии. В последнем случае отличным вариантом будет горячее вино — глинтвейн.
Если говорить о вине как о лекарстве, следует помнить о мере — разовая доза не должна превышать одного бокала. Что касается употребления вина во время беременности, мнения специалистов расходятся. Однако они сходятся в одном — от прочих алкогольных напитков действительно стоит отказаться. Что касается сухого вина, в умеренных дозах оно способно оказать благотворный эффект и на будущую маму, и на ее малыша.
Все зависит от срока беременности, ведь деление на триместры придумали не просто так. Рассмотрим их более подробно.
Красное вино в первом триместре беременности
Первый период беременности включает важные этапы, такие как зачатие и формирование новой жизни, создание всех жизненно важных органов и систем. Это очень важный процесс, требующий особого внимания к себе! Необходимо быть бдительным и избегать лишних рисков. Даже авторитетные специалисты, которые разрешают умеренное употребление вина во время беременности, настоятельно советуют воздержаться как минимум до 17 недели беременности.
Таким образом, в течение первых трех месяцев наилучшим образом будет соблюдение здорового образа жизни, максимальный отдых, как физический, так и эмоциональный. И если раньше будущая мама могла расслабиться, выпив бокал вина, то сейчас ей придется найти другие способы. Чтение хорошей книги, спокойная музыка, медитация, романтический вечер со второй половинкой — вариантов для расслабления и получения удовольствия от жизни действительно множество!
Чтобы полностью исключить вопросы о употреблении вина в ранние сроки беременности, каждая будущая мама должна знать следующее. Фетальный алкогольный синдром. Это очень серьезное состояние, которое включает отклонения в физическом и умственном развитии малыша, мама которого не отказывалась от употребления алкоголя. У ребенка с высокой вероятностью могут возникнуть врожденные дефекты, задержка в развитии, внешние дефекты.
Красное вино при беременности во втором триместре
Второй период беременности можно назвать благоприятным временем для будущей мамы. В этот период отступают все неприятные симптомы, такие как тошнота, слабость, сонливость и усталость. С 18-й недели беременности врачи разрешают умеренное употребление красного вина, но не более одного бокала и не чаще, чем раз в две недели. Такая доза положительно влияет на организм будущей мамы по нескольким причинам:
- помогает нормализовать уровень гемоглобина;
- предотвращает развитие анемии;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- способствует стабилизации эмоционального состояния;
- обогащает организм необходимыми витаминами и минералами;
- помогает нормализовать сниженное давление.
Есть определенные противопоказания для употребления вина будущими мамами, такие как индивидуальная непереносимость или тяжелое течение беременности.
Если превысить рекомендуемую дозу, то могут возникнуть серьезные последствия:
- аномалии развития внутренних органов плода;
- появление пороков развития;
- рождение чрезмерно маленького ребенка;
- задержка в развитии;
- нарушения функций головного мозга;
- алкогольное отравление — воздействие на организм матери и плода.
Однако употребление одного бокала вина раз в две недели не причинит вреда, но в любом случае перед этим следует проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.
Красное вино в третьем триместре беременности
Во время последнего триместра беременности можно иногда позволить себе выпить 1 бокал сухого красного вина, но когда приближается дата родов, лучше воздержаться от алкоголя.
Кроме того, на поздних сроках следует полностью отказаться от сладкого или полусладкого вина. Причина в том, что основной задачей ребенка в этот период является набор веса, и мама набирает вес вместе с ним. Некоторых могут посадить на диету, исключающую сахар, который в больших количествах содержится в таком вине.
Красное сухое вино при беременности: подведём итоги
Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что умеренность во всем — залог здоровья. Вино — это действительно полезный напиток, который благотворно влияет на организм в целом. В период беременности не стоит экспериментировать с недорогими, крепкими и сладкими винами. Лучше иметь всего одну, но качественную, дорогую бутылку красного сухого вина. При соблюдении рекомендуемой терапевтической дозы, ее хватит на целых 2 месяца.
Важно помнить, что употребление красного вина в ранние сроки беременности противопоказано, несмотря на желание! Немного позже можно немного расслабиться с пользой для здоровья, но только после 17-й недели. Перед этим, конечно, стоит проконсультироваться с врачом. Зная особенности организма беременной женщины, только он сможет решить, что можно употреблять, а что следует избегать.
Видео «Можно ли беременным вино?»
Частые вопросы
Как влияет употребление красного вина на ранних сроках беременности?
Употребление красного вина на ранних сроках беременности может негативно повлиять на здоровье ребенка, так как алкоголь может проникнуть через плаценту и нанести вред развивающемуся плоду.
Можно ли пить красное вино на поздних сроках беременности?
Нет, даже на поздних сроках беременности употребление красного вина не рекомендуется, так как алкоголь может негативно повлиять на здоровье ребенка и вызвать осложнения во время родов.
Полезные советы
РЕКОМЕНДАЦИЯ №1
Воздержитесь от употребления красного вина и любого другого алкоголя во время беременности. Даже на ранних сроках алкоголь может негативно повлиять на здоровье ребенка и его развитие.
РЕКОМЕНДАЦИЯ №2
Если у вас возникли сомнения относительно безопасности употребления красного вина на поздних сроках беременности, обратитесь к врачу. Только специалист сможет дать вам точную информацию и рекомендации, учитывая ваше индивидуальное состояние.
