Сильная стрессовая ситуация, отрицательные эмоции и длительные травмирующие переживания нередко сказываются на работе желудочного-кишечного тракта. Взаимосвязь нервного напряжения и синдрома раздраженного кишечника доказана гастроэнтерологами и неврологами. Невроз кишечника развивается по определенному сценарию, исходя из которого, складывается лечение. Что в него входит?
Особенности невроза кишечника
Невроз кишечника не относится к отдельному заболеванию, это состояние, которое возникает после стрессовой ситуации. Спровоцировать обострение может неправильное питание, а также пища, вызывающая газообразование.
Исходя из медицинской статистики, невротическое состояние желудка чаще всего встречается у лиц женского пола в активном возрастном периоде от 20 до 40 лет. Симптомы синдрома раздраженного кишечника обычно возникают у людей впечатлительных, склонных к эмоциональным переживаниям. Часто к признакам добавляются и другие расстройства нервной системы.
Интересный факт: в тибетской медицине желудок входит в категорию Ян, то есть это высокоэнергетичный орган с множеством нервных окончаний. Поэтому этот орган быстро реагирует на все внешние проявления, в том числе и стрессовые факторы.
Врачи отмечают, что невроз кишечника, также известный как синдром раздраженного кишечника, проявляется разнообразными симптомами, такими как боли в животе, вздутие, запоры и диарея. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни пациента и часто связаны с эмоциональными факторами, такими как стресс и тревога. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Антидепрессанты и препараты, регулирующие моторику кишечника, могут помочь в облегчении симптомов. Параллельно с этим врачи рекомендуют пациентам заниматься физической активностью, следить за диетой и применять методы релаксации. Таким образом, сочетание медицинских и психологических методов может значительно улучшить состояние пациентов с неврозом кишечника.
Симптоматика
Невроз кишечника отличает симптоматика различного плана. Больные могут испытывать симптомы, как диареи, так и запора. В некоторых случаях признаки невроза желудка чередуются. Какие еще симптомы чувствует человек в результате невротического заболевания кишечника? Основные признаки:
- спазмы в кишечнике;
- тошнота;
- повышенное газообразование;
- чувство переполненности желудка.
Обычно состояние возникает после кратковременного или длительного эмоционального переживания. Помимо этого, человек испытывает симптомы и со стороны нервной системы. Обычно это головная боль, тревожность, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение.
Важно: симптомы невроза кишечника могут говорить о некоторых серьезных заболеваниях, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Точный диагноз всегда ставит только лечащий врач.
Традиционное лечение
Лечение невроза кишечника обычно комплексное, необходима консультация, как гастроэнтеролога, так и психотерапевта. Основное лечение сводится к следующим пунктам:
- соблюдение специальной диеты;
- дробное питание;
- физическая активность;
- устранение психотравмирующего фактора.
Диета регулирует стул, при запорах в пищу должны включаться продукты из пищевых волокон. При диарее, наоборот, полезно соблюдение разгрузочных дней с организацией питьевого режима. При диарее налегают на рис, пьют отвар шиповника и соблюдают рекомендации врача.
Важно устранение стрессового фактора. Иногда для снятия симптомов эмоциональной напряженности в схему лечения включают успокоительные препараты.
Для избавления от невротических признаков показана работа с психотерапевтом. Полезна физиотерапия, лечебная физкультура и рефлексотерапия.
Читайте также:
Многие люди, сталкивающиеся с неврозом кишечника, описывают свои симптомы как постоянное чувство дискомфорта, вздутие и нерегулярный стул. Часто они замечают, что стресс и эмоциональное напряжение усугубляют их состояние. В отзывах можно встретить упоминания о том, что традиционные методы лечения, такие как диета и медикаменты, не всегда приносят облегчение. Некоторые пациенты отмечают, что психотерапия и методы релаксации, такие как йога и медитация, помогают справиться с симптомами. Важно, чтобы люди не оставались наедине с проблемой и обращались за помощью к специалистам, так как комплексный подход к лечению может значительно улучшить качество жизни.
Лечение народными средствами
Как лечить невротические проявления в кишечнике народными средствами? Способов достаточно много, но они должны применяться только после установления точного диагноза. Лечение народными средствами эффективно при поносах, запорах. При этом важно устранить сам эмоциональный травмирующий фактор, иначе лечебный эффект будет временным и признаки вернуться вновь.
https://youtube.com/watch?v=zi0iTd3SuI0
Рецепты: лечение народными средствами
- Надежное лекарство, проверенное временем – это настойка прополиса. Это средство использовали еще наши предки, так как прополис является природным антибиотиком. При неврозе желудка его полезно употреблять на ночь в чистом виде или, разбавляя в горячем молоке. Важно: прополис должен быть качественный, приобретенный в специализированных магазинах.
- Лечить народными средствами запоры можно с помощью отрубей. Способ идет от целителей древней Эллады. Отруби заливают кипятком с верхом. Обычно берется стакан отрубей. Настаивать не нужно, воду сливают и едят получившуюся кашицу. Ее не возбраняется перемешивать с основной едой. Доза рассчитывается индивидуально. Для начала можно употреблять одну столовую ложку два раза в день.
- От симптомов поноса под язык кладут корень имбиря и держат около двух часов. При сильных поносах чайную ложку молотого имбиря запивают достаточно прохладной водой.
Двигательный невроз желудка довольно неприятная проблема. Если симптомы и диагностика указывают на эту трудность, то можно придерживаться советов врача и использовать лечение народными средствами. Например, питаться не по режиму, а по потребности. Но основной принцип – снижение стрессового фактора, уменьшение эмоциональных переживаний.
Вопрос-ответ
Как проявляется невроз кишечника?
Невроз кишечника — психосоматическое расстройство, которое может вызывать спазмы и нарушения пищеварения. Проявляется чередующимися запорами и диареей. Без терапии возможны снижение уровня энергии и потеря аппетита. Также усиливается риск нарушения питания и снижения иммунитета.
Как снять невроз кишечника?
Для устранения психических причин заболевания применяют антидепрессанты и транквилизаторы. При неврозе кишечника наиболее эффективны трициклические антидепрессанты (амитриптилин), ингибиторы обратного захвата серотонина (флуоксетин). В некоторых случаях применяют бензодиазепины.
Какие таблетки пьют от невроза?
Для терапии неврозных состояний используются препараты-атарактики или транквилизаторы. К этой группе веществ относятся Мезапам, Элениум, Реланиум и т. д. На ранних этапах они могут спровоцировать такие негативные эффекты, как сонливость, тошнота и общая слабость.
Какой стул при неврозе кишечника?
Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запора. При этом твердый и комковатый стул (тип 1 и 2) составляет более 25% от всех дефекаций, а жидкий и водянистый (тип 6 и 7) — менее 25%.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь вести дневник питания и симптомов. Записывайте, какие продукты вызывают дискомфорт, и когда появляются симптомы. Это поможет вам выявить триггеры и лучше понять, как ваше тело реагирует на определенные продукты.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить работу кишечника. Найдите вид активности, который вам нравится, и делайте его частью своей рутины.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на методы релаксации. Практики, такие как медитация, глубокое дыхание или прогрессивная мышечная релаксация, могут помочь снизить уровень тревожности и стресса, что, в свою очередь, положительно скажется на состоянии вашего кишечника.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Если симптомы невроза кишечника продолжают беспокоить вас, обратитесь к врачу или психотерапевту. Они могут предложить эффективные методы лечения, включая терапию или медикаменты, которые помогут вам справиться с проблемой.
