Давление при вегетососудистой дистонии нестабильно. Единственный ее тип – кардиальный не характеризуется скачками давления.
Что происходит в организме при смене кровеносного давления? Чем опасно пониженное и повышенное давление при ВСД? Каких отметок могут достигать скачки? Откроем ответы на эти вопросы ниже.
Cкачок вверх
Верхнее (систолическое) давление – это давление крови, появляющееся в сосудах в момент сжатия сердечной мышцы. Его скачки могут достигать в период криза вегетососудистой дистонии критических величин: 200 единиц и более. Тут спасением будет только скорая помощь!
Что может быть при критических показателях? Это грозит разрывом самых маленьких и нежных сосудов – капилляров: кровь разливается по тканям и превращается из животворной жидкости во вредную.
Это словно дома, когда подвела сантехника: протекает труба или смеситель. Вода поступает в квартиру, но не через носик крана, как вам нужно, а в другом месте, что приносит только вред.
В сердечно-сосудистой системе подобным образом может произойти нарушение кровообращение в тканях. Следствием становится неполучение на поврежденных участках питательных веществ. Ткани начинают отмирать! Причем отмирание участков мышц – это плохо, но отмирание клеток мозга или половой системы – это аврал!
Врачи отмечают, что колебания артериального давления при вегетососудистой дистонии (ВСД) могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Нестабильное давление, как высокое, так и низкое, приводит к ухудшению кровоснабжения органов и тканей, что может вызвать головные боли, головокружение и общее недомогание. Кроме того, длительные эпизоды гипертонии могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертоническая болезнь. Низкое давление, в свою очередь, может вызвать обмороки и потерю сознания, что особенно опасно в ситуациях, требующих концентрации, например, при вождении автомобиля. Врачи рекомендуют пациентам с ВСД внимательно следить за своим состоянием и обращаться за медицинской помощью при появлении симптомов, связанных с изменением давления.
Падение давления
К чему приводят отрицательные скачки систолического давления, т. е. снижение показателей? Тогда мощности кровотока будет недостаточно, чтобы достигнуть самых крайних точек тела: кистей рук и стоп. Поэтому организм может требовать массажа конечностей, растираний. Могут помочь махи ногами и руками, но только временно.
Когда страдают руки, ноги – это полбеды. Хуже если питательными веществами не будет обеспечен мозг. Тогда организм может потерять управление подобно тому, как страну оставить сразу без правительства, президента и парламента.
Какое минимальное давление должно быть? Точно сказать нельзя, но пониженное давление уже при 80 мм рт. ст. может вызывать онемение конечностей и обмороки. Поэтому при резком снижении показателей нужно вызывать скорую помощь.
Доступно о кровеносных сосудах
Что же творится в организме в процессе кровообращения?
Представьте себе кровеносные сосуды в виде гибких труб. Когда туда поступает жидкость, они так изменяют свой диаметр, чтобы позволить жидкости заполнить весь объем. При подаче порции давления (толчок сердечной мышцы) гибкая труба растягивается, пропуская дозу жидкости, и потом сжимается, проталкивая ее далее вглубь. Благодаря этому шар жидкости пойдет в другой конец трубы.
Легче понять этот процесс на примере змеи, которая проглотила суслика: у нее расширяется рот, потом гортань, и далее клубок движется по телу к центру туловища. Мышцы перед ним расширяются, за ним сжимаются, обеспечивая движение клубка.
Приблизительно тоже происходит в кровеносных сосудах, которые обеспечены мощными мышцами. Поэтому моменты сжатия сердечной мышцы мы прощупываем как пульс, являющийся порцией крови, проталкиваемой сосудами.
Вывод: кровообращение осуществляется не только за счет сердца, но и за счет сосудов.
Многие люди, страдающие вегетососудистой дистонией (ВСД), отмечают, что колебания артериального давления могут значительно ухудшать их самочувствие. Часто они жалуются на головные боли, слабость, головокружение и даже панические атаки. Низкое давление может вызывать усталость и апатию, в то время как высокое — приводить к сердцебиениям и тревожности. Важно понимать, что такие симптомы могут быть связаны не только с физическим состоянием, но и с эмоциональным фоном. Люди с ВСД часто чувствуют себя уязвимыми, и нестабильное давление лишь усиливает их страхи. Поэтому многие обращаются к врачам за помощью, чтобы найти способы стабилизировать свое состояние и улучшить качество жизни. Психотерапия, физическая активность и правильное питание становятся важными аспектами в управлении симптомами.
Слабый тонус
При вегетососудистой дистонии могут быть отрицательные скачки давления, когда мышцы сосудов имеют слабый тонус. Причина в том, что эти мышцы не тренированы, недостаточно снабжаются питательными веществами или получают неверные сигналы от нервной системы.
Какой же здесь выход? Действуйте по следующим направлениям:
- Тренируйте мышцы сосудов.
- Стабилизируйте работу нервной системы.
- Наладьте рацион и режим питания.
Мышцы сосудов тренируются регулярными физическими нагрузками, плаванием, баней, контрастным душем.
Прочие рекомендации вы найдете здесь:
- Как вылечить ВСД? — о стабилизации нервной системы.
- Как питаться при ВСД? — о нормализации питания.
Повышенный тонус
Если давление подскочило, тогда тонус мышц повысился, и сосуды слишком сжались. В период криза нужно снять напряжение психологически или медикаментозно. Для ежедневного лечения подойдет лишь часть упомянутых методов: стабилизация функционирования нервной системы и водные процедуры.
https://youtube.com/watch?v=_aQ9-w0ZlyI
О чем говорит «живая вода»?
Друзья, надеюсь, что вы все сможете наладить! Прислушайтесь, как журчит «живая вода» в вашем организме – кровь! Отключитесь от внешнего мира на минутку, и вы сможете почувствовать свой пульс! А ведь это спасительная жидкость несет жизнь во все участки вашего тела!
Будьте бережны к своей животворящей конструкции, которой является кровеносная система!
Вопрос-ответ
Опасны ли скачки давления при ВСД?
При этом усиливается головная боль, учащается сердцебиение, появляется страх смерти. Несмотря на столь плохое самочувствие, данные скачки давления не несут за собой тяжелые последствия.
Какое давление приводит к летальному исходу?
АД 180/110 и выше. Это состояние крайне опасно, так как приводит к разрыву сосудов. В зависимости от локализации кровоизлияния наступает инсульт, инфаркт, слепота, отказ внутренних органов.
До скольки поднимается давление при панических атаках?
Вследствие чего давление при панических атаках может достигать показателей выше 150/100 мм ртутного столбика.
Чем опасен приступ ВСД?
Опасность. Пациенты с вегетососудистой дистонией (ВСД) имеют повышенный риск развития других заболеваний ― артериальная гипертензия, тяжелые патологии сердца и сосудов, мигрень, депрессия, тревожные расстройства. ВСД нередко связана с общим дисбалансом в организме, который может влиять на разные системы и органы.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может значительно влиять на давление при вегетососудистой дистонии. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия спортом, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать давление. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь в регулировании давления. Увеличьте потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также ограничьте соль и сахар в рационе.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте давление. Важно следить за изменениями в артериальном давлении, особенно если у вас есть симптомы, связанные с ВСД. Ведение дневника самочувствия и давления поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и выбрать оптимальное лечение.